Jedlo a nápojeRecepty

Ako variť fazuľa lahodné, uspokojujúce a krásne.

Fazuľa je známa svojou vysokou nutričnou hodnotou. Odborníci na výživu ho zaradili do desiatich najužitočnejších produktov. Vďaka optimálnemu pomeru sacharidov, tukov a bielkovín môže fazuľa udržiavať štíhly pás. Množstvo vitamínov, mikroprocesov a makroekonomických prvkov nám umožňuje úspešne používať tento výrobok v dietetickej výžive. Vláknina, ktorá je obsiahnutá v fazuli, vám umožňuje dlho udržať pocit sýtosti.

Jedinou nevýhodou fazule možno považovať za nejaké nepohodlie, ktoré vzniklo po jeho použití. Možno, milovníci tohto produktu vám prídu šikovne s našou radou o tom, ako dobre variť fazuľa.

Každý vie, že pred varením musí byť fazuľa namočená niekoľko hodín, potom ju nalejte studenou vodou a variť až do mäkkej. Ale mnohí ľudia nepomáhajú vyhnúť sa nepríjemným následkom. Niektoré skúsené ženy v domácnosti odporúčajú počas varenia pridať malý morský kôstkový prášok. Aby ste predišli nadmernej tvorbe plynu počas trávenia pripravenej misky, nemali by ste kombinovať fazuľa s inou škrobovitou zeleninou, chlebom a majonézou. Ak máte radi fazuľovú polievku, najlepšou voľbou pre vás bude polievka - pyré.

Najjednoduchšia rada je, ako variť fazuľa pre lahodnú prílohu. Varené fazuľa so soľou a olivovým olejom, ľahko sezónne s citrónovou šťavou alebo vínnym octom. Posypeme čerstvou jemne nakrájanou petržlenovou vňaťou.
Nádherná a lacná obloha na mäso je získaná z fazule, opečená s opečenou cibuľkou.

Fazuľa, produkt je tak univerzálny, že môžete variť všetko od šalátu po dezert. Chcete prekvapiť hostí, vezmite si tip na radu o tom, ako variť fazuľa s jablkami.

Dve šálky fazule, varené do mäkkosti, rozložené šmýkačom na misku, na vrchole rozotrené jemne nasekané slivky a hrozienka. Všetko toto je nalieva hustá kyslá smotana, šľahačka s cukrom a vanilka. Ozdobte dezert môže byť štipka škorice a zem s bielymi strúhankami alebo cookie drobky.

Ďalší recept, ako variť fazuľové struky, bude zaujímať fanúšikov "rýchle" kuchyne. Prípravná omáčka s fazuľkami a hubami vás vezme nie viac ako 20 minút. Jedlo je ideálne pre raňajky alebo večere. Mrazené fazuľové fazule a huby sa smažia v hlbokej panvici takmer pripravené. Potom pripravte zmes niekoľkých vajec, mlieka, lyžice múky a štipku sódy. Nalejte zeleninu a variť pod vekom.

A ďalší zaujímavý recept pre tých, ktorí milujú fazuľa. Ako pripraviť "sleď pod kožuchom" novým spôsobom. Ak je bežný šalát nudný pre vašu rodinu, ponúknite trochu diverzifikáciu. Prvou vrstvou "kožušiny" je výroba konzervovaných červených fazulí. Na varenie potrebujete produkt bez prísad. Pred pridaním do šalátu je potrebné fazuľa umyť studenou vodou.

Chuť obyčajnej vinaigrette osvieži fazuľa. Zmrazený výrobok varte alebo varíme pár a bezpečne pridáme do misky. To bude ešte viac výživné a užitočné.

Ako variť lahodné fazuľky, nie je žiadne zvláštne tajomstvo. Koniec koncov, tento výrobok je perfektne kombinovaný s väčšinou korenín. Gaštanov, paradajková omáčka, horúci korenie, všetky sušené alebo čerstvé bylinky, mrkva a cibuľa, orechy, strúhaný syr.
String bean alebo bežné je dobré ako samo o sebe, tak aj v duetách s mäsom, klobásami, údenými výrobkami. Vo väčšine receptov sa odporúča konzervovať mäso a fazuľa v jednej miske. Hovoríme hneď, chuť týchto jedál je dosť nezvyčajná a konzistencia nevyzerá príťažlivo. Preto ak chcete, aby pripravené jedlo vyzeralo atraktívne, nie je príliš lenivé na to, aby variť mäso a fazu osobitne.

Fazuľa je jedinečný a dosť cenovo dostupný produkt. Experimentujte a jesť zdravé a chutné, a čo je najdôležitejšie, bez poškodenia postavy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.