Zaujímalo by ma, je možné sa dostať z melóna?

Možno pre niekoho byť prekvapením konštatovanie, že melón - bobule ...! Okrem toho je najväčší na svete. Tento rok v lete zaobchádzať ako mnoho dospelých a detí kvôli svojej voňavé, šťavnaté a sladké kašu. A jeho láska pre fanúšikov rôznych diét. Ale je to naozaj tak, že je neškodný, pokiaľ ide o obsah kalórií? Či už dostať z melóna?

Základom pre zvesti o zázračné spaľovanie tukov vlastnosti tohto bobule položil skutočnosť, že je takmer o 90% sa skladá z vody. Samozrejme, že v tomto prípade, že odpoveď na otázku: "Je možné sa dostať z melóna?" - jednoznačné "nie". Ale v tom spočíva hlavný mylnú predstavu o vlastnosti daného výrobku. Koniec koncov (okrem vody), vodný melón obsahuje vo svojom zložení i cukru - fruktózy, a to rozhodne nie je priaznivé pre spaľovanie prebytočný tuk.

Napriek tomu, ak môžete získať od melóna? Odborníci na výživu odpovedať kladne. Ak ho používate vo veľkých množstvách pri zachovaní obvyklého denného diétu, teda v konečnom dôsledku to môže byť katalyzátorom pre prejedanie. V melón obsahuje dostatočne veľké množstvo ovocnej šťavy, čo zvyšuje chuť do jedla a urýchľuje tráviaci systém, čo znamená, že po jedle čoskoro budú ľudia opäť hlad. V rovnakej dobe, bobule sám nemôže plne nasýtiť telo - to je príliš malý na tejto živiny.

Ďalšou vlastnosťou šťavnatých dobrôt cez ktorý hovoria, že môžete obnoviť z melóna - je jeho schopnosť natiahnuť žalúdočnej steny. Pretože ich dosť ťažké, zneužívanie uvedené potraviny možno ľahko pretiahnuť váš žalúdok, a to v budúcnosti unbeknownst, pretože k sebe k zvýšeniu časť denného príjmu potravy. V dôsledku toho bude zvýšenie telesnej hmotnosti, ale vec je, že to urobí - melón.

Tiež nezabudnite, že tento bobule v kombinácii so slanou potravín, nemali by ste. S takými duo tekutej chuťou, ktorá je v melónu viac než dostatočné, sa soľ pretrvávať v tele, čo vedie k vzniku edému. Čo odíde, vráti sa a váženie a škodí zdraviu. Heavy kombinácia žalúdka, ktoré sú však veľmi rád našich spoluobčanov, je melón s bielym chlebom. A všeobecne to je lepšie, aby okamžite jesť melón po hlavnom jedle, a čakať dve hodiny - a potom neváhajte a užívať ako dezert.

Na čom, potom založil povesť tohto bobule ako údajne prispieva na skládku nadváhu, stačí odpovedať na otázku "je možné obnoviť z melóna," tak nejednoznačné? Jej účinnosť je založená na použití výrobku v mono-diéta - v tejto podobe je úplne absorbovaný do tela a neprispieva k priberaniu na váhe, pretože jeho kalórie - iba 27 kalórií na 100 gramov. Ďalej sa čistí obličky z piesku a diuretikum, tj zobrazí telo prebytočnej tekutiny.

No, ak si nie ste tak obávať, či je možné získať od melónu, len sa snaží jesť v potešenie. Krôčik po krôčiku. A výberom zrelé a sladké ovocie v sezóne ich dozrievania. Potom si určite vám prinesie len úžitok.