Potravín a nápojov, Hlavný chod
Jednoduchá odpoveď na otázku, koľko gramov cukru na lyžicu
Odpoveď na jednoduchú otázku: "Koľko gramov cukru na lyžici?"
Takže všetko, čo sa zdá byť jasné, s okuliarmi. Keď vidíte v recepte pokyn, aby sa, napríklad, 1 hrnček múky, tým častejšie sa jedná o obyčajnú tvárou poháre 250 ml. Ak ste vyzvaní, aby soľ alebo vanilín "uštipnutie", rozsah tohto opatrenia, aj keď je veľmi ľubovoľná, ale je jasné, že použitie uvedených korení musí byť veľmi, veľmi opatrní. Ale s lyžicami je situácia trochu zložitejšia. Takže nezabudnite raz navždy, že odpoveď na otázku, koľko gramov cukru na lyžicu, bude činiť 20 gramov. A ak ste zvyknutí na naliať výrobok "so šmýkačkou," potom sa váha bude všetkých 25 gr.
Názov produktu | Množstvo na čajovú lyžičku ( "žiadne snímky" / "so šmýkačkou") | Množstvo za lyžicou ( "free slide" / "so šmýkačkou") |
voda | 5/5 | 18/18 |
mlieko | 5/5 | 20/20 |
slnečnicový olej | 5/5 | 17/17 |
cukor | 5/7 | 20/25 |
soľ | 7/10 | 25/30 |
múka | 4/5 | 10/15 |
ryža | 5/8 | 15/20 |
Ako aplikovať tieto znalosti?
kalórie cukru
Je známe, že energetická hodnota tohto produktu je 395 kcal na 100 gramov. Nie moc, ale majte na pamäti, že pridávate piesku nielen v čaji alebo káve v dostatočne malom množstve, ale aj vo všetkých druhoch pečenie alebo varenie džemu, ktoré sú už prakticky kilogramov tejto zložky. Avšak, už vieme, koľko gramov cukru na lyžicu, a na základe toho môžeme vypočítať obsah kalórií výrobku a množstvo - 80 kcal. To znamená, že pridanie sušienky 4 lyžice cukru, zvýšite jej kalórie 320 kcal. Tí, ktorí sú diéty, tieto údaje môžu byť veľmi užitočné pri výpočte dennej diétne energiu. Preto, vzhľadom k tomu, že výrobok nenesie žiadnu výživnú hodnotu (v cukre nie vitamíny, minerály, atď.), Skúste použiť ho tak málo, ako je to možné.
Similar articles
Trending Now