Éterické oleje chudnutie

Byť zdravý a neodolateľný - sen každej ženy, aby si uvedomiť, že je odhodlaná všetkými dostupnými prostriedkami. Návšteva kozmetičky, kaderníčky, maskérka pomáha jej vyzerať dobre upravený každý deň, ale to všetko krása môže slabnúť v jedinom okamihu v pozadí osvedčila tukové zásoby a celulitídu, ktoré sa nachádzajú hlavne na stehná, brucho a zadok.

V ťažkom boji s nadváhou, sú kľúčovými partnermi pre tvrdý tréning vo fitness klube a vyčerpávajúce diéty, ktoré rýchlo vyčerpávajú telo. Avšak v takom napätej dobe, len málo ľudí môže vydržať dlho, a potom mnoho žien jednoducho rezignujú na ich osude "raz bacuľatá." Ale aby sa výsledky bez problémov so zdravím a kľud je možné, ak budete používať éterické oleje na chudnutie.

Existuje mnoho rôznych éterické oleje, ktoré majú široké spektrum účinkov na organizmus. Niektoré z nich môžu pomôcť vyrovnať so stresom, upokojujúce nervovú sústavu. Ďalšie podstatné oleje pre chudnutie prispieť k uzavretiu prebytočnej tekutiny z tela (čo je tiež veľmi často príčinou nadváhy). Po tretie, posilnenie látkovú výmenu, prispieť k zlepšeniu funkcie čriev. Preto predtým, než idete do lekárne pre tento elixír, musíte presne vedieť, čo esenciálnych olejov prispievajú k zníženiu hmotnosti.

Druhy olejov efekt chudnutia

Rozmarínový olej má vynikajúci posilňujúci účinok, stabilizovať metabolizmus, stimuluje a zvyšuje mozgu, a tým významne zlepšuje pamäť. ako olej zoštíhľujúci efekt taky môže mať ako pozitívny vplyv na pokožku. Ak je prítomný v telové mlieko, taký liek by spomaliť proces rozpadu a prispieva k vyhladeniu jemných liniek a vrások.

• Čaj, rozmarín, tymian hora na chudnutie je nutné zmiešať 1 lyžičku rozmarínu a tymián, zalejeme vriacou vodou po dobu 15 minút a varí na miernom ohni. Vývar vychladnúť, potom sa prefiltruje cez sitko. Konzumovať jedna tretina šálky denne pred jedlom.

Olej z feniklu opatrne a jemne čistí telo, zlepšuje trávenie. Je potrebné poznamenať, že žuvanie semien feniklu znižuje chuť k jedlu a hlad.

• Čaj s feniklom zásadný dať 1 lyžičku semien výrobku a 2 čajové lyžičky mladej žihľavy, potom naplňte 3 šálky vriacej vody. Varí sa v malom uhlie požiaru po dobu asi 15 minút, na ktoré sa vzťahuje s vekom. Kmeň, pohodový, piť trikrát denne 1 šálku vývaru.

Účinok zázvoru oleja je zameraný na zlepšenie krvného obehu, čo výrazne zrýchľuje metabolizmus v tele.

• Tea zázvoru by mali byť znížené koreň zázvoru, je žiaduce prúžky, pridáme med s citrónovou šťavou, potom pridajte vodu. To všetko musí byť uvedená do varu, varte 15 minút, nechajte vychladnúť, potom sa prefiltruje a trvať až 2 litre denne infúzie.

Olej z kardamónu, rovnako ako mnoho ďalších esenciálnych olejov na chudnutie, zaručené chudnutie pomáha.

• Kardamon olej (približne 8 kvapiek) musíme vštepiť mlieka alebo jogurtu. Môžete ju pridať do vody na kúpanie. Teplota vody je v tomto prípade by nemala prekročiť 38 stupňov.

Dokonale pomáha pri chudnutí čierne korenie. Jeho schopnosť rozobrať tukového bunkovej membrány pomáha spaľovať tuk a nižšiu hladinu inzulínu.

Tiež sa osvedčil v chudnutí grapefruit, a teda grapefruit silice môžu byť použité na tento účel. Potom, čo v tele, ale tiež znižuje hladinu inzulínu a znižuje chuť do jedla.

• Konzumovať polovice alebo grapefruitový nápoj 150 ml grapefruitového džúsu pri každom jedle a po 2 týždňoch zníženie hmotnosti bude asi 2 kg. Ak sa vám nepáči chuť grapefruitu, musí byť zriedený šťava nektár oranžová / citrónu. Tieto citrusové plody tiež výborne použiteľné v boji proti kilogramov.

Rôzne éterické oleje na chudnutie a to nielen odstrániť nadváhu, ale aj zdravie žien. Fenikel, rozmarín, čierne korenie, zázvor, citrón, kardamom a grapefruit - to nie je len hlavné "spaľovače tukov", ale tiež bohatým zdrojom vitamínov. Podľa toho, ako sa živiny z týchto olejov neboli dať do tela s potravou alebo nanesením na povrch kože, použitie z nich zlyhá. Mnoho ľudí používa esenciálne oleje pre masáže, napríklad, proti celulitíde, v kombinácii s jeho požitia, a efekt chudnutie dochádza oveľa rýchlejšie.