Štíhle a tekvica palacinky - jednoduché, chutné a zdravé

V Rusku lievance známych už od 16. storočia, oni stali sa väčšina Rusov. varenie je nie je ťažké, vždy dopadne výdatná a chutná. Mnoho odborníkov na výživu neodporúčajú príliš jesť klasické kvasiniek palacinky a odporúča pripraviť zeleninu, ovocie, pečeň, pšenica - sú najužitočnejšie a nízkokalorické.

Tajomstvo takej popularity v ich rozmanitosti a jednoduchosti. Môžu byť pridané do cesta jablká, sušené ovocie, a dokonca aj strúhaným syrom. V dňoch pôstu sú perfektné tekvica lievance, squash, kapusta a zemiakov - to je skvelou alternatívou k mäsa a mastných jedál. Pre palaciniek, môžete podať kondenzované mlieko, med, kyslú smotanu, marmeládu, džem.

Obzvlášť lahodné palacinky ako deti, sú radi pomôžu svoj materský miesenie cesta a smažíme na panvici. V dávnych dobách bolo príslovie: "Kde palacinky - tam v poriadku." V tomto článku sa budeme hovoriť o tekvicovými lievance a chudý, ktoré môžu byť konzumované aj tí, ktorí sledujú postavu.

Začnime s tekvicou, ako vieme tekvicu - skladisko minerálov a vitamínov. Má pred sebou ešte liečebný účinok, má prakticky žiadne kontraindikácie. Niet divu, že tekvica pyré sa odporúča v ranom detstve výživu. Je to vďaka svojej liečivé vlastnosti tekvica je neoddeliteľnou zeleniny pri varení.

Dnes sa budeme snažiť doma pripraviť chutné a voňavé lievance tekvice, ktoré sú istí, že budú hodnotené podľa zásluh.

tekvica palacinky

Na prípravu potrebujeme nasledujúce zložky:

• tekvica 300 gr.
• jogurt alebo jogurt 200 g.
• šálka múky;
• cukor, prášok do pečiva, vanilka;
• 1 vajce;
• maslo.

príprava

Jogurt zmiešame s vajcami, múkou, cukrom, vanilkou, pridáme očistenú a kašou tekvicu - dobre premiešajte. Maslo zahriať a vynechať vytvorené lievance, vyprážané na oboch stranách.

Trochu jemnosť produkovať svieži a jemnú oladushek tekvica :

• cesto by mal vyzerať konzistenciu hustej smotany;
• na kráse pomocou prastarý recept: budete musieť naliať do cesta 20 stupňov. slabého piva;
• do tekvice palacinky neboli príliš mastný, je lepšie sa smažiť v malom množstve oleja, potom sa rozšíril na obrúsok.

Ovsené placky pôst

Bezmäsité lievance môžu byť varené v rôznych kombináciách a interpretácie v ich zložení nezahŕňa tie prísady (vajcia, jogurt), ktoré tvoria základ bohaté a voňavé lievance. Avšak, oni nestrácajú chuť a atraktívny vzhľad, a to najmä v prípade, že naliať džem alebo sirup. Sú chystá ešte rýchlejšie a jednoduchšie.

zloženie:

• 200 gr. ovsenej a pšeničnej múky;
• dva poháre vody;
• polovica lyžička droždie;
• cukor, soľ a rastlinný olej.

spôsob prípravy

Múku, že je absolútne nevyhnutné, aby sa palacinky ukázalo nadýchané, pridáme teplú vodu a nechajte asi pol hodiny "priblížil". Po bublín v cesto, pridanie cukor, soľ, rastlinný olej, mieša sa jemne metla alebo elektrickým miešadlom.

pred vytvorením vzduchových bublín Necháme cesto za pol hodiny. Potom, čo ste nasiaknuté času ste pripravení na pečenie. Všetko je pripravené - Dobrú chuť.

Nezáleží na tom, tekvicové lievance alebo oprieť sa pripraviť, hlavná vec - pristupovať k tomuto procesu s maximálnym podielom fantázie. Do cesta môžete pridať mrazené plody (jahody, čučoriedky, jahody, maliny) - potom budete mať bobule pečivo. Studňa s palacinkami sušené marhule, hrozienka, sušené slivky, banánu.

Ak sa jedna časť testu dať kakao, a druhá časť obvyklých pečenia palaciniek, dostanete neobvyklý dezert v čiernej a bielej, môžu byť vzájomne spojené kondenzované mlieko a med. S pomocou rôznych foriem môže robiť zaujímavé testovacie figuríny takých originálnych palaciniek istí, že si deti. K výzdobe použitie rozpustenej čokolády a potravinárskych farbív.