Sandwich: zdravá raňajky recepty

Sandwich - nový pomocník v kuchyni modernej domácnosti. S jeho pomocou možno rýchlo pripraviť chutné sendviče, viedenské oblátky, rovnako ako grilované pokrmy z niektorého z ingrediencií: rýb, mäsa a zeleniny.

optimálne ráno

Sendviče a sendviče - chutné a rýchle raňajkách. Tento jednoduchý a uspokojujúce jedlo. Jeho príprava netrvá dlhšie ako 5 minút. A nemyslite si, že s jeho pomocou si môžete pripraviť iba niekto sendvič alebo sendvič. Kuchári vyvinuli mnoho originálnych receptov, ktoré maximalizujú diverzifikovať vaše ráno.

Takže ste sa rozhodli, originálne raňajkách. Získate sendvič! Recepty s fotografiami všetkých vyzerať lákavé a chutný. Ale začnime s najjednoduchšie, klasika. K tomu budete potrebovať dva plátky chleba, 20 g šunky, rovnaké množstvo syra, trochu masla a šalátu.

Najprv je potrebné rozšíriť masla na chlieb, je to najlepšie, s tenkou vrstvou. Dať sendviče v tvare ropy dole. Potom dáme syr, šunku a zeleninu. Dali sme na inom krajec chleba. dáme piecť po dobu 5 minút. Delicious sendvič je pripravený.

rýchla raňajky

Existuje mnoho ďalších možností pre rýchlu a chutné raňajky, ktorá vyžaduje sendvič. Varenie recepty s fotografiami, ktoré vám pomôžu vybrať tú najlepšiu. Napríklad to môže byť tradičné raňajky v mnohých európskych krajinách.

Pre tento pokrm potrebujeme 4 plátky chleba, 40 g šunky, paradajka, lyžicu masla a trochu zelene.

Je potrebné šíriť maslo na chleba a dajte do pekáča. Paradajky nakrájame na krúžky, dať na chleba so šalátom a vrchná položil chutné plátky šunky. Prikryjeme pokrievkou a pečieme po dobu troch minút. Raňajky je pripravená.

sandwich Talianska

Ak chcete jesť v dopoludňajších hodinách s niečím originálnym, a tu príde na sendvič podpory. Recepty nezvyčajné sendviče vynašiel Taliani. Oni, samozrejme, by vyžadovalo nákladné, ale stojí to za to.

Ako prísady je potrebné chlieb, syr, paradajka, bazalkou a olivovým olejom. Pokvapkáme trochou olivového oleja, dva krajce chleba a umiestniť ich na formulári. Lepšie ako mikrovlnnej rúry, je správne sendvič. Recepty naďalej ponúkať začiatok to s plátkom syra s hmotnosťou 40 gramov, jednu nakrájanú paradajkami a bazalkou listy - 4: 2 na každý sendvič. Vložil na vrchol ďalší kus čierneho chleba. Pripravuje raňajkách pod zatvoreným vekom po dobu dvoch až troch minút.

Pre milovníkov morských plodov

Raňajky jedlá, ako sú tie, ktorí nemajú radi klasické mäso alebo šunku, ale dáva prednosť ryby a morské plody. Pre nich je tiež potrebné vhodné Scandinavian rybie sendviče na ich prípravu sendvič. Recepty pre milovníkov plodov mora odporúčame použiť chleba, uhorky, syr, losos, pstruh, kôprom a korenie podľa chuti.

Po prvé, trieť dva čerstvé uhorky na hrubom strúhadle a zeleniny, naopak, jemne nasekáme. To je najlepšie, aby sa partia kôpru. 200 g tvarohu sa vtiera cez sito.

Výsledná zmes sa dôkladne premieša, soľ a korenie podľa chuti. Teraz vezmeme dva veľký kus čierneho chleba. Je lepšie, aby zachrániť, pretože náplň pre sendvič bude veľa.

Chleba potrite tukovú vrstvu Výsledná hmota, a na vrchole vložíme plátky rýb. Dosť na to vziať 50 gramov a 50 gramov pstruha lososového. Teraz piecť loď vôbec, to sa najlepšie hodí sendvič. Recepty sa odporúča obmedziť 2-3 minúty. Teraz už nie. Pôvodný výdatné a zdravé raňajky je pripravená.

dezerty Sandwich

Na raňajky si môžete nemalo byť obmedzené na výdatné sendviče a uvariť niečo sladké. Ak máte sendvič v kuchyni, recepty oblátok - tou najlepšou voľbou. Tento jednoduchý, ale veľmi výživné a zdravé jedlo, ktoré potešia deti i dospelých.

Populárna dezert na raňajky - tučný plátok cesta. Budete potrebovať trochu masla - 200 g, 2 vajcia, jednu polievkovú lyžicu cukru a múky. Recept je hračka s ním vyrovnať aj mladú milenku.

Ak chcete začať s prípravou cesta. V ľubovoľnom poradí pomôžu rozpustiť kapacitu 200 gramov masla. Pridajte jednu šálku cukru a dôkladne premiešajte. Potom naliať pohár múkou a opäť sa premieša. Cesto je pripravené pre vaše vafle.

Teraz pridajte dve vajcia a opäť sa premieša. Ako výsledok, mali by ste získať homogénnu zmes. Poznámka: to by malo byť strednej konzistencie - nie príliš tekuté, ani príliš tučný.

Teraz vyložiť cesto do formy, v už predhriatej sendvič. Je potrebné zabezpečiť, aby sa plátok neboli decentné. Akonáhle sú opečené na jednej strane, premeniť ich znovu a znovu opražíme.

Vaše vafle sú pripravené. Podávame tento pokrm je najlepšie s kyslou smotanou alebo kondenzovaným mliekom.

V prípade potreby pridajte sladké vafle zálievky - kúsky ovocia alebo bobúľ.