Pripravte si akékoľvek jedlo z šošovky v multivarki!

Máš rada šošovku? Ak áno, potom budete určite ocenia ju nielen pre príjemnú a jemnú chuť, ale aj veľa užitočných látok, čo je obohacuje telo. Jedným z hlavných charakteristických čŕt tohto strukoviny - vysoký obsah bielkovín. Dalo by sa dokonca povedať, že proteín sa nachádza v šošovkou vo veľkom množstve - 60% z 100! Ďalšie šošovka bohatá na železo, mangán, titán, nikel, bór, selén, chróm, zinok, molybdén, hliník, kobalt, meď, kremík, fluór. Ale to nie je všetko! Tento strukoviny môže poskytnúť naše telo fosforu, horčíka, sodíka, síry, vápnika, draslíka. Si chcel ísť do kuchyne a začať variť niečo dobré, ale neviete, ako variť jedlo z šošovky v multivarki? Žiadny problém! Môžem vám ponúknuť niekoľko možností pre použitie šošovky, a stačí si vybrať obľúbenú!

Polievka v multivarki

Začala ponúkať voňavé, zdravé, výživné a chutné polievky! To je misa šošovka v multivarki pripravený odpustiť, a v tomto prípade nie je potrebné toľko času. Pripravte si zoznam požadovaných produktov:

• šošovka - 1 šálka;
• Mrkva - 1 ks;
• Zemiaky - 2-3 ks;
• Cibuľa - 1 ks;
• kuracie - 300 gramov;
• Cesnak - 2-3 strúčiky;
• Bulharský korenie - 1 ks;
• soľ a korenie podľa chuti;
• slnečnicový olej.

Začneme variť polievku s najviac štandardných polotovarov: bio zeleniny, mrkva, cibuľa trieť shinkuem, papriky a zemiaky nakrájame. Mäso nakrájame na kúsky. Ak aktivujete "pečení", budeme vyplniť a odoslať multivarki olej hnedej cibule. Po 4-5 minút, aby ležal v miske s cibuľou paprikou a mrkvou. Zamiešajte a položte mäso. Naplniť výrobky s soľou a korením a smažíme 6-7 minúty. Potom môžete dať do misky multivarki zostávajúce Zloženie: zemiaky a šošovicu. Obnoví univerzálny hrniec režim "kalenie" a rezervné miska šošovicová multivarki za 60 minút. Keď časovač požiare, nech sa do hotového polievka s nasekaným cesnakom, osolíme, ak je to potrebné, a nechajte ju svojmu trápenie lahodný štvrťhodinu na programe "Vykurovanie".

Delikátna a užitočné kaša

Po polievka by bolo pekné variť kašu, nezdá sa vám ?! Tento pokrm z šošovky s foto-model pripravený vás nebude ťažké. Ak chcete začať smažiť v rastlinnom oleji pár nakrájanú cibuľu. Potom zmiešame s cibuľou 2-3 strúhanej mrkvy. Smažiť zeleninu do mäkka, uvedenej v miske multivarochnoy panva 200 g šošovice a naplňte ju vodou. Podľa chuti, osoľte a nechajte misu šošovky v multivarki 30-40 minút na prípravu, inštaláciu softvéru "pilaf".

Farebný šalát s šošovkou v multivarki

Nebuďte prekvapení, ale šalát naozaj variť s šošovkou! A ako vidíte, multivarki už tak pevne zakotvená v našom živote, sa stalo možné pripraviť v tejto modernej panvici aj šalát! Pre tento pokrm šošovka v multivarki musíme vyplniť multivarochnuyu panvica 1 šálka šošovky a naplňte ju s 2 šálky vody. Sada na vrchole dvojité kotla. V nej dáme olúpané a nakrájané zemiaky (3 kusy), mrkva (2 kusy) a repy (2 kusy). Spustite nástroj k prevádzke po dobu jednej hodiny v režime "kaša". Pripravení a chladené potraviny sa vloží do misy a zmiešame s nakrájanú cibuľu, nasekanej nakladanej zeleniny (4 ks) a s kapustou (podľa chuti). Doplňte misky slnečnicový olej, čierne mleté korenie a soľ. Dávame vylúhovať vinaigrettem v chladničke a podávame. Dobrú chuť!