Mexické recepty s fazuľou a ľahké originálne šalátom

Ak si chcete vyskúšať v kuchyni a exotické Zároveň bohatý recept - bean omáčka je veľmi pekné. Mexické jedlo "chili con carne" má nenapodobiteľnú chuťou. Treba vyskúšať všetkých tých, ktorí majú radi tapas. Predstaví aj ďalšie recept s fazuľou - tentoraz ľahký šalát. Kupovať ingrediencie, potom ste pripravení variť.

Mexické recept fazule "Chili con carne"

Je vyrobený nielen na polostrove Yucatan, ale aj v južnej časti Spojených štátov, táto misa je tiež populárne v Texase. Konzistencia to môže pripomínať guláš, a môže byť skutočný polievka s fazuľou - recept s fotografiami jasne ukazujú, že konzistencia "chili con carne" je závislý na požadovanom množstve tekutiny a môže byť odlišný. Kľúčové komponenty misky - drvené mäso (tradične - hovädzie) a feferónkami. Zoznam všetkých ostatných zložiek sa výrazne líši v závislosti od oblasti, v ktorých kuchár "Chili con carne". Namiesto toho, aby hovädzie môžete vziať aj mäso a mleté mäso. Hoci tradičné vyhotovenie, malo by byť na kocky. Najčastejšie sa tento recept s fazuľou dopĺňať cesnak, paradajky, cibuľa, papriky. Niekedy malé množstvo zložky sladké - cukor, kakao, med. Korenené jedlo oregano, Zira, koriander podľa chuti. Pri poskytovaní posypeme nastrúhaným tvrdým syrom. Môžete byť obvinený z "chili con carne" kyslou smotanou. To znamená, že samotný recept. Rezané osem gramov hovädzieho mäsa na malé kocky, smažiť do zmäknutia. Paradajky (štyri veľké) biskupský alebo mixéra. Rez dva stredné cibule, štyri strúčikov cesnaku, červené čili do panvice do mäsa. Tam tiež dať tristo gramov surového mäsa, smažiť, až na polovicu. Pour paradajky, osolíme, pridáme oregano a trochu vody. Varíme, kým varené pod zatvoreným vekom. Na panvicu, v ktorej sa miska varené, a možno ich podávať.

Easy recept s fazuľou šalát s mrkvou

V tomto pokrmu, môžete pridať varené kuracie prsia a majonézou na sýtosti. A môžete variť bez diétneho voľby. Aj keď to nie je úplne chudé - pretože všetky zelenina vyprážané v rastlinnom oleji. A je známe, že je veľmi výživné. Po prvé, smažiť jeden cibule žiarovku (pokúsiť sa znížiť je menšia) dozlatista. Dať do šalátovej misy. Fry nastrúhanú mrkvu a miesto na prove pripravený. Tam tiež stlačiť dva strúčiky cesnaku a pridajte obsah plechovky konzervovaných fazule (môžete vziať varená) a pol plechovky kukurice. Tiež umiestnite kuracie prsia, ak ju budete potrebovať v tomto recepte. Chop by nemalo veľký. Fazuľa môže mať biele alebo škvrnitá. A môžete kombinovať oba typy. Ďalšie lahodný šalát - fazuľa s balkánskym syrom. Pre neho dokonca potrebovať veľkú veľa petržlenu, dvoma veľkými paradajkami, cesnakom, citrónovou šťavou, soľou a olivovým olejom. Fazuľa je potrebné vziať polovicu bánk. Ak je červená - šalát bude krajšia, pretože to bude kontrastovať s bielym syrom. Počet feta závisí na vašich preferenciách.