Kalórie cibule a jeho vlastnosti

Toľko v kuchyni alebo na stole má koloriynosti tabuľky. Lebo je veľmi jednoduché a pohodlné pre stanovenie čo, ako a čo môžete jesť, ako variť lepšie, a čo sa stane na konci. Vzhľadom k tomu, ako je to možné, zvlášť nie filozofovanie, aby najvhodnejšie strava pre akýkoľvek životný štýl. Ale je lepšie skloniť vstupovať do všetkých menu.

Mnoho ľudí vie, čo kalórií cibuľu, ale len málo ľudí vie, že tento závod je známe, že ľudia od najstarších čias. Ľudstvo je viac ako päť tisíc rokov používania Tento unikátny produkt, a to nielen na jedlo, ale aj pre liečbu a dokonca aj starostlivosť. Je potrebné povedať, že vedci ešte nepodarilo nájsť divoké druhy cibule, takže je pravdepodobné, že rastlina bola odvodená pomocou selekcie, to znamená, že sa jedná o kultúrne, nie sú vytvorené od prírody. Obvykle cibule vlasti nazývaný Strednej Ázii a Afganistanu.

Kalórie cibule ustupuje do pozadia, keď si myslím, že jeho pozoruhodné vlastnosti. Mimochodom, boli ocenené v dávnych dobách, aj luk pripísať celý rad úžasných vlastností. Niektoré národy vojakov pred bitkou lúk pripojené k hrudi, myslenie talizman zo svojich zranení. V časti, táto viera je rozumné a racionálne korene: časť provy prchavých majú antimikrobiálnu aktivitu, tj, aby sa zabránilo infekcii.

TABUĽKA kcal uvádza, že za sto gramov cibule obsahuje len 41. To je dosť, okrem pridanie k obrovskému množstvu pokrmu to jednoducho nebude fungovať - bude príliš korenené. Cibuľa je populárny v kuchyniach rôznych národov, je pridaný do takmer každej misky. A najzaujímavejšie je, že všetky potraviny s lukom trvá na úplne jedinečnou chuťou. Dokonca aj keď budeme ignorovať kalórií cibuľu, treba pripomenúť, že táto rastlina zvyšuje chuť do jedla tým ovplyvňuje aktivitu žalúdočných štiav, podporuje rýchle a zdravé jedlo trávenie.

Je potrebné povedať, že nízkokalorická cibuľu - je to úžasné. Ale navyše obsahuje veľké množstvo železa (ktorý nezmizne z výrobku, ktorý by s ním sa počas varenia robia), draslík (čo je veľmi užitočné pre kardiovaskulárny systém). Navyše, mnoho odborníkov na výživu sa domnievajú, že cibuľa je veľmi dobre čistí krv, upokojuje a vedie k normálnemu nervový systém a zlepšuje spánok. To je niekedy dokonca použitý v spojení s ďalšími látkami pre prevenciu recidivujúcich infarktov.

Táto rastlina je aktívne používa pri prechladnutí (inhalácii šťavy alebo pretlaku, so šťavou z tampónov), a v kozmetike. Skutočnosť, že luk výrazne ovplyvňuje vlasy, zanecháva ju lesklé, živé a plné energie. Iba negatívne masky s cibuľou - to je ich vôňa, ktorá sa znovu a znovu prejavuje jednou osobou potu.

Bez ohľadu na to, ako lákavé, alebo sa zdalo nízkokalorické cibuľu a jeho prospešné vlastnosti, je potrebné pripomenúť, že to môže zvýšiť kyslosť žalúdka. A to v žiadnom prípade nie je možné, aby prejedať, inak môže spôsobiť vysoký krvný tlak alebo astmatické záchvaty.