Diéta pre dysbacteriosis u detí a dospelých

Črevná dysbióza je dnes najčastejšie ochorenia u ľudí. Moderné tempo života vyžaduje rýchlosť vo všetkom, a často sa stáva, že doba pre úplné jedlo alebo raňajkách v jednoduchom úradník nezostane, takže budete musieť byť zachránený rýchlejší a nie je vhodné občerstvenia priamo v prednej časti monitora. Tento spôsob života provokuje dysbacteriosis. možno ľahko ukázať tejto zákernej prechladnutia ochorení a všetky ďalšie oslabenie organizmu. Únavu, diskomfort v ústach a bolesti brucha, poruchy stolice, ako aj prejavom alergie - to všetko ukazuje na prítomnosť také problémy, ktoré sa nazýva črevnej dysbióza.

Diéta v tomto prípade by mala byť zvláštne. Šaláty, ovocné šťavy, mliečne výrobky a zelenina prispeje k odstráneniu toxínov, normalizuje tráviaci trakt. Kaše a za studena, s nízkym obsahom tukov bude tiež veľmi užitočné. Tým, mastný, korenených jedál, by mala byť nakladané potraviny sa vyhnúť, pretože spôsobujú podráždenie žalúdočnej steny a čriev, čím sa uľahčuje "životnosť" a disbaktreiozu vývoj.

Špeciálna strava pre disbióze a správnej výživy hrá veľmi dôležitú úlohu pri odstraňovaní príčin a príznakov ochorenia. Aká je správna výživa je? Po prvé, brať jedlo, nepijem ho s vodou, pretože sa kvapalina dostane do žalúdka, to riedi žalúdočné šťavy, a tým spomaľuje proces trávenia a aktivuje procesy rozkladu. Musíte vypiť 15-20 minút pred jedlom alebo 2 hodiny po. Káva alebo čaj tiež nie je bezprostredne piť po jedle, počkajte chvíľu. Lipnutie na lekárske diétu, by mal tiež znížiť množstvo spotrebovaných uhľohydrátov, pretože tieto potraviny vyvolať kvasenie v črevách. Alkohol je lepšie úplne vylúčiť.

Požitie dostatočného množstva produktov, ktoré obsahujú proteínové diéty zahŕňa dysbacteriosis. Mäso varené alebo dusené, musí byť prítomný v potrave. Chlieb by mal byť opustený, ale ak to nie je možné, je lepšie ísť do čiernej. Lepšie jesť v uvoľnenej, pokojné prostredie, dôkladne žuť. Zle žuvanie a štiepi potraviny dráždi žalúdočnej steny. Je nutné neustále sledovať veľkosť porcií, pretože prejedanie zhoršuje bolestivý proces.

Diéta pre disbióze je hlavné pravidlo - nie je nutné striktne v určitom čase, ale keď je to naozaj chce. Vplyv stravy by pri zhoršení ochorenia, kedy príznaky jeho výrazné. Ak pravidelne ísť na diétu, choroba môže byť porazený v krátkom časovom období.

Často u malých detí má zažívacie problémy kvôli nepriaznivým podmienkam prostredia alebo porušenie kŕmenie. Čo robiť v takej situácii? Výstupom je rovnaká - diéta u detí s dysbakterióze pomoc! Deti pomáhajú zachovať dojčenia. Po tom všetkom, len v matkinom želé obsahuje všetky potrebné baktérie na tvorbu mikroflóry dieťaťa. Správne načasovanie a dávkovacie schéma kŕmenie a napájanie - to pomôže vyhnúť sa disbióze. Za jeden rok staršie deti niekoľko ďalších metód liečby a prevencie tohto ochorenia: je potrebné hnačka daná toľko chleba, pečené jablko a zemiakov kastról a zápcha by mali byť zahrnuté v strave čo najviac viac vlákniny - dusenou zeleninou a šalátom zelených a čerstvou zeleninou. Mliečne výrobky, ako súčasť, ktorá má všetky potrebné baktérií pre mikroflóru dieťaťa tiež pomôže prekonať chorobu.

Dysbióza liek je ťažké, ale v súlade s diétou, ako je to možné, a to rýchlo! Prajem vám zdravie!