Ako variť proso v podobe kaše

Proso je veľmi užitočné pre ľudské telo. Obsahuje vitamíny, veľké množstvo škrobu, ako aj minerály, ktoré sú zodpovedné za rast vlasov, nechtov a zubov. Najjednoduchší spôsob, ako dať prosa do tela, je variť kašu. A už sa to ukáže nielen ako užitočné, ale aj výborné. Pozrime sa, ako variť proso a s tým, čo sa dá doručiť.

Existuje obrovský počet spôsobov, ako pripraviť prosa. Ale skôr ako začnete variť, musíte vypláchnuť krúpy, pretože obsahuje veľa nečistôt a dokonca aj plevy. Protlačte prosa, až kým voda nie je úplne čistá. Preto to niekedy musíte zmeniť 8-10 krát. Naposledy sa odporúča umývať proso horúcou vodou.

Ak sa rozhodnete variť kašu, potom ukážeme, ako variť proso. Je potrebné poznamenať, že to môže byť urobené na vodu, mlieko alebo oboje na jednej a druhej súčasne. Samozrejme, že viac chutné bude mlieko z kôstkovej kaše, ale menej kalórií, pre tých, ktorí sledujú postavu, bude v tej, ktorá je varená na vode. Ak chcete pridať prídavnú chuť na kašu kaše, počas varenia alebo po nej môžete pridať soľ, cukor, maslo, sušené ovocie atď. Často sa jedlá varené so šampiňónmi a dokonca so zeleninou.

Ako variť proso v podobe kaše

Dovoľte tiež venovať pozornosť tomu, že kaša môže byť drobivá, hustá, viskózna. Konečný výsledok závisí od množstva kvapaliny, ktorá sa použije na varenie. Takže ak jeden šálka pšenice vezme toľko vody, kaša sa stáva drobivou, ak je aspoň jeden a pol násobne silnejšia, a ak je voda dvakrát toľko - viskózna.

Ako variť proso na vode? Je to veľmi jednoduché. Varenie tekutiny, nalejte prosa a variť, kým zrnká nie sú varené a zmäknú. Ak chcete ochutnať, môžete pridať cukor a maslo. Proletová kaša na vode môže byť vynikajúcou voľbou pre ranné raňajky. Je veľmi nasýtený, dáva silu a energiu.

Teraz uvidíme, ako urobiť proso na mlieku. Tu je potrebné poznamenať, že všetko je o niečo komplikovanejšie. Napriek tomu sa odporúča najprv uvariť preliačku na vodu, aspoň polovične pripravenú, potom ju vyprázdniť a nalievať do mlieka. Ak začnete hneď pečať na mlieko, môže sa varenie preč a obilie nebude variť. Napriek tomu, že v rúre môžete uvariť proso s mliekom, môžete to urobiť bez vody. Proso kaše kaše je viac kalorické, ale aj chutnejšie. Najmä ak pridáte olej, sušené ovocie, med.

Mnohí ľudia sa obávajú otázkou, koľko má variť proso. Nie je jednoduché dať jednoznačnú odpoveď na túto otázku. Po prvé, čas varenia bude závisieť od typu sporáka, pretože bude variť rýchlejšie na plynovom sporáku. Po druhé, akú kašu chcete variť - hustá, drobivá. Po tretie, môže byť varené v multivarkách - a to je ešte rýchlejšie.

Dúfam, že pochopíte, ako uvariť proso a teraz môžete byť spokojní s týmto lahodným produktom kedykoľvek. Nezabudnite, že kaše z proso bude veľmi užitočné pre deti, pretože ich rastúce telo potrebuje vitamíny a živiny, ktoré sa nachádzajú v týchto žltých jerboi.