Ako používať klíčky? klíčenie spôsobmi. Ako používať pšeničné klíčky

Klíčiace zrná sú z nejakého pochúťka, pre iné lieky. Existuje veľké množstvo receptov s týmito produktmi. V závislosti od druhu obilie svoje liečivé vlastnosti sú odlišné. Takže, pšenica posilňuje celé telo, a ovos, napríklad lieči zranenia a pozitívny vplyv na ľudské svaly.

trocha histórie

Počnúc od starovekého Egypta a Tibet ľudia uvedomili prospešných vlastností klíčiacich zŕn. V starom Ríme, pomocou pšenica posilnila zdravie vojakov a v prípade potreby liečiť rany. V Rusku, to bolo tiež veľmi obľúbený pokrm z obilných klíčkov. Varené želé, šaláty, cereálie, a ich použitia pri výrobe piva. V priebehu boli produkty, ako je hrach, pšenica, ovos, jačmeň a iné.

V 30. rokoch bol experiment vykonaný z dvadsiateho storočia, čo dokazuje, že zviera môže byť bezpečne, s použitím iba vyklíčili pšenice. Hoci iná rastlinná strava pokusné osoby nemohli odolať.

Vzhľadom k tomu, podanie Ennio Vigmor, ktorý napísal viac ako 30 kníh o prospešných vlastností pšeničné klíčky, študoval tento problém pochádza z mnohých vedcov. Každý rok sa nám podarilo otvoriť nové vlastnosti klíčiacich zŕn, zvlášť výhodných než pšeničných klíčkov.

Celková hodnota

Hlavné prospešné vlastnosti klíčiace zrná:

• Zvyšovať obranyschopnosť organizmu. Dobrá ochrana proti nachladnutiu a podobných chorôb. Tým, že baktérie v tele sú obnovené vitálne procesy. To platí najmä v starobe, kedy sa prirodzená ochrana človeka oslabuje.
• Due obilnín metabolizmus je oveľa rýchlejší. Taktiež zlepšuje funkciu nervového systému. Klíčiace semená pomáhajú v boji proti chorobám, ako sú žalúdočné vredy, rôzne ekzémy.
• Majú dobrú kombináciu sacharidov a bielkovín v množstve dostatočnom pre človeka. Tiež naklíčené zrná majú veľké množstvo potrebných vitamínov.
• Skladá sa z antioxidantov, ktoré pomáhajú k omladeniu tela. To tiež pomáha vitamíny A, C a E, hojne obsiahnuté v zárodky obilnín.
• Priaznivý vplyv na ľudskej sexuality, ako aj celkový zdravotný stav organizmu.
• Vyklíčených pšenica stimulujú krvný obeh a normalizovať množstva hemoglobínu v krvi.
• Vzhľadom horčíka v klíčky zníženého tlaku, zníženie rizika ochorení spojených so srdcom, odvodené od cholesterolu organizmu.
• Tiež obilia používajú ľudia, ktorí chcú znížiť svoju váhu.
• A odhalili pozitívny vplyv na stabilizáciu klíčiacich zŕn zdravé a plné spánku.
• Užitočné pre prevenciu rakoviny na pravidelnom základe pridať do svojho jedálnička zárodočnej časti.
• Je potrebné poznamenať, pozitívny vplyv na farby a vlasy hrúbku, kvalita zraku (po pravidelný príjem je lepšie), zubné zdravie, všeobecné koordinácie.

Všetky tieto pozitívne vlastnosti sa vzťahujú na všetky vyklíčených semien, ale každý z nich má svoje špecifické vlastnosti.

pšenica

Tento produkt má najväčšiu popularitu. Šťava z pšeničnej trávy sa predáva vo väčšine krajín a to ako v lekárňach, a to iba na trhoch a obchodoch. Najznámejšie ľudia musia začať svoj deň s časťou tohto užitočného produktu. Vlastnosti pšeničných klíčkov unikátne. Snažíme sa pochopiť, čo je to užitočné.

• Zlepšenie metabolizmu tela.
• Po obdržaní zárodky zlepšuje imunitu.
• Aktívne bojuje s zápalových procesov v ľudskom tele.
• Pozitívny vplyv na kvalitu zraku. Liečba je tiež užitočné pšeničných klíčkov. Odpovede o tom len pozitívne.
• Nechty a vlasy silnie a získať prirodzenú prirodzenú farbu.

• Pri dlhodobom užívaní sa zvyšuje životnosť.
• Vzhľadom k tomu, olej z pšeničných klíčkov, je takmer nemožné, aby prejedať, pozitívny vplyv na hmotnosť osoby.
• To pomáha telu očistiť od toxínov a iných škodlivých látok.
• Prijímacie vyklíčili zrná pomáha riešiť rôzne nádory a cysty.

To by malo byť veľmi opatrní, aby začnete klíčkov, ak máte určité problémy s črevné ochorenia alebo zlý telo strávi jedlo. Neodporúča jesť klíčky pacientov s vredom. V prvých dňoch po užití obilnín, možný obsah plynu v žalúdku, problémy s stoličiek, z kameňov z obličiek a diuretikum systému. Tam môže byť tiež závraty, nevoľnosť. Neprepadajte panike. Po niekoľkých dňoch normálnom stave tela, a to len pozitívne signály sa použijú ďalej. Verte mi, uvidíte, že viac ako užitočný pšeničných klíčkov.

ovos

Veľmi obľúbené sú zárodky tejto obilniny. Ovos sú bohaté na horčík, zinok. Tiež obsahuje vitamíny B, C a E. Podobne ako u iných klíčiacich zŕn, ovsa pozitívny vplyv na celé ľudské telo, zlepšenie fungovania všetkých systémov všeobecne. Zvláštnosťou tejto obilniny:

• Pomáha v boji proti ochoreniu obličiek a pečene;
• To je veľmi užitočné pre správnu funkciu štítnej žľazy;
• aplikovať vyklíčili ovos odporúča pre ľudí, ktorí trpia tuberkulózou;
• športovci sa často používajú ako dodatočný urýchľovače hojenie rôznych druhov zranenia;
• ako aj vyklíčených pšeničných klíčkov, podporuje metabolizmus;
• obnoví a normalizuje gastrointestinálneho traktu;
• vyklíčili ovos stimuluje krvný omladenie u ľudí.

Skutočná otázka je, ako používať vyklíčili ovos? Ak máte v pláne sa pravidelne túto obilninu kel, 10-15 ks. deň bude dosť skoro cítiť dramatické zmeny do svojho zdravia a pohody. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča pred použitím vyklíčili ovos, nevystavujte ju na predčistenie v mlynček na mäso alebo odšťavovač.

pohánka

Veľmi bohatá na fosfor, horčík, bór a jód. Všeobecne platí, že pre rôzne choroby je užitočnejšie než naklíčených zrna pohánky.

• Dobre ovplyvniť hladinu hemoglobínu v krvi.
• Ľudia s hypertenziou sa odporúča pravidelné konzumácia pohánky výhonky.
• Tento produkt je veľký príspevok k boju proti chorobám, ako sú kŕčové žily, diabetes, hemoroidy.
• Pohánka má pozitívny vplyv na cievny rezistencie.
• Vstupné klíčky prispieva k lepšiemu fungovaniu srdca.
• Používa sa v prípade straty krvi.
• Aktívne bojovať proti ochorenie pečene a obličiek.

Hlavnou výhodou klíčiacich zŕn pohánky v najväčšej zo zostávajúcich zásob obilnín rutiny. Je zodpovedný za priaznivý vplyv na ľudské krvné cievy, a na boj proti ochorení súvisiacich s ich zranenia.

Iné druhy klíčiacich zŕn

Menej časté v žiadosti, ale nie menej užitočné a ďalšie obilniny.

• Strukoviny. Majú močopudné produkty, ako sú cíceru. Okrem toho, strukoviny majú mnoho proteínov s malým množstvom tuku. Oni sú často používané v rôznych diétach. Výhonky sójové podporujú dobrý spánok, a fazuľa - veľký obhajcu chrípkou. Proste neberú červenú škálu - je jedovatý.
• Jačmeň. Použitie vyklíčených zrna jačmeňa je zlepšiť odolnosť tela a stabilizáciu acidobázickej rovnováhy.
• Tekvica. Zárodky tohto produktu je veľmi užitočné pre mužov. Prispievajú k úspešnému boju proti ochorení prostaty.
• Ľan. Úspešne bojuje artrózu, srdcové choroby a podporuje mozgové cievy.
• Rozh.Proroschennye raž Zrná sú dobrým profylaktické aterosklerózy. Aj tento výrobok pomáha odstrániť rádionuklidov z ľudského tela.
• Milk. Klíčky výstup obličkovými kameňmi a diuretikum systému, a tiež robiť veľké investície na obnovu pečeňových buniek.
• Ženšen a slnečnice. Ak sa vám nedarí dosiahnuť koreň ženšenu, môžete použiť slnečnicové klíčky. Vlastnosti týchto dvoch výrobkov sú takmer totožné - k stabilizácii nervového systému, zlepšenie zraku, dokonalú pleť.
• sezamové semienka. Majú veľké množstvo vápnika pomáha posilňovať kosti.
• Šošovka. Pomáha v boji proti detských chorôb. Jej klíčky majú veľké množstvo užitočných bielkovín a vápnika.
• Amarant klíčky. Nasýtených mastných kyselín tela látky schopné boj proti nádorovým ochoreniam.

klíčenie proces

Veľmi dôležitým faktorom je, odkiaľ pochádza naklíčené obilie. Výhody bude iba v prípade, že nie je vystavená žiadnemu chemickému ošetrenie. Vzhľadom k popularite tohto výrobku je teraz možné kúpiť ready-made klíčky v lekárňach alebo na trhoch. Môžete si tiež kúpiť spracované vyklíčených obilia v podobe štiav a extraktov. Ale nepochybne, najužitočnejší a trezor sú zrná vyklíčili doma. Nehovoriac o finančnú stránku problému.

Podľa rozhodnutia zrná treba pristupovať opatrne. Mali by vyzerať prirodzene a doslova vdýchli život. To je najlepšie kupovať obilie v lekárni alebo u priateľa poľnohospodárov, uistite sa, že doteraz neboli spracované chemikálií.

Každé semeno má svoj malý tajomstvo klíčenie. Niektoré potrebujú byť napojená častejšie, a niektoré naopak, nedotýkajte sa ho. Ale všeobecný princíp je podobný klíčenie. Prvý vziať malý tanierik. Je žiaduce, porcelán, keramiku alebo sklo. Zrno pre klíčenie sa premyjú v troch stupňoch. Po prvé, čistá voda, a potom niekoľko minút vsiaknuť do manganistanu draselného a znova pod sprchu.

V pripravenej misky vyložiť obilia. Naplní vodou v pomere niekoľko centimetrov nad hladinou produktu. Zrná, ktoré sa objavili sa odložia - nebudú klíčiť. Tanierik s osivami dal na teplom mieste, asi 20 stupňov a teplotným čidlom, ktoré sa nikdy na priamom slnečnom svetle.

Po 2 hodinách obchodnej opakované pranie zrná a výmene vody v nádobe. Po ďalšej pár hodín opakovaných akcií. S vodou napučaného obilia zlúčiť a pokryť vlhkou handričkou alebo gázou.

S príchodom prvých klíčkov dať riadu do chladničky. Niekoľkokrát denne, robia umývanie zrná a vlhký tenká.

Existuje niekoľko spôsobov, ako klíči semená. Toto použitie môže alebo pohár s cedník. Hlavná vec je, aby dodržiavali vyššie uvedených pravidiel, aby klíčkov pestovaných rýchlo a má liečivé vlastnosti.

Recepty z pšeničných klíčkov

Ako jesť pšeničné klíčky? Môžete si, samozrejme, stačí pár gramov obilia výhonky samotných každé ráno, ale môžete spojiť príjemné s užitočným a majú chutné jedlo, pokiaľ je to žiaduce.

Pšeničných klíčkov a med. Najjednoduchší recept. Trvať tri polievkové lyžice vyklíčených semien pšenice a preskočiť je cez mlynček na mäso. Potom pridáme jednu alebo dve lyžičky medu. Dôkladne premiešajte a šťastne jesť. Pre lepšie vstrebávanie sa neodporúča počas 3 hodín po užití iné jedlo. Skôr ako začnete užívať pšeničné klíčky, je žiaduce, aby vypiť trochu vody.

Lahodný šalát. Pre neho je potrebné vziať 2 lyžice vyklíčených semien slnečnice a pšenice a rozomelú je v mlynčeku na mäso. Jemne nasekáme jeden banán a kivi. Rošt 100 g syra. Zmiešajte všetky ingrediencie, pridajte do neho 2 lyžice medu. Šaty šalát so šťavou z polovice citróna. Top zalejeme 3 lyžice granátová zrna. Pred použitím vyklíčených obilia, poraďte sa s lekárom.

Tu je návod, ako jesť pšeničných klíčkov. Prešiel mlynček na mäso zŕn spolu s maticami a sušeného ovocia. Z výslednej hmoty činí cookies, ktoré ešte posypeme sezamovými semienkami alebo makom. Potom dal polotovaru do rúry a pečieme 15 minút.

Kisel (jednoduchý recept). Twist z pšeničných klíčkov, naplňte ich vodou a varu. Potom, čo hmotnosť usadí na pol hodiny, kmeň cez sito. Ready želé v chladničke.

Potravín iné klíčiace zrná

Existuje veľa riadu, kde hlavná zložka pôsobí klíčiace zrno. Recepty môže byť pre prvé kurzy, prílohy a dokonca aj dezertov.

Kissel ovos. Preskočenie klíčky cez mlynček na mäso a zriedi sa studenou vodou. Výsledná zmes pridať varu a varí sa po dobu 2-3 minút. Dávame to variť na chvíľu.

Šalát s klíčky ovsa. Nakrájame na polkruhmi 300 gramov paradajok a jedna žiarovka. Rozdrviť jeden strúčik cesnaku. Strih do 30 gramov petržlenovou vňaťou a kôprom a 100 gramov naklíčených ovsa. Podáva sa tromi lyžicami rastlinného oleja. Soľ a korenie sa pridajú podľa chuti.

Šalát s mrkvou a pohánka klíčky. Rošt 2 jablká a jednu mrkvu, pridajte do neho 100 g našich výhonkov. Zrieďte podľa chuti vlašské orechy, mandle, ktoré sú pre-myje. Výsledný šalát oblečený s rastlinným olejom.

Kaša. Hodíme do mixéra 10 g vyklíčených zŕn pohánky, banánu jedným mierne hrozienok. Dobrý grind potravy. Všetok kaša je pripravený.

S ALT s vyklíčených šošovka a kukurice. Vezmite pol šálky dvoch obilnín, korenie, lyžicu morských rias, vopred namočené, jednu cibuľu, trochu kôprom a petržlenovou vňaťou. Všetky prísady melú a zmiešané. Zalejeme šalát grapefruitový džús alebo citrón.

Sójové výhonky s hubami. 100 g rozomletých klíčkov, zalejeme prevarenou vodou. Huby skôr varené a rez (15 g sušeného). Hodiť ingrediencie do hrnca so sezamovým olejom, dôkladne pražené. Pridanie trochu hubové polievky. Na konci naliať trochu sezamový olej, ktorý je predbežne preháňať s novým korením.

Hrachová polievka. 1 šálka Sadenice kukurice šľahačka do mixéra spolu s zeleru, pažítka a korenia, a dve šálky vody.

Klíčiace semená v kozmetike

Ako inak môžete použiť vyklíčených obilia? Použitie organizmu baktérií môže byť nielen ich obdržaní vnútri, ale aj pri použití na vonkajšie použitie. Existuje niekoľko masiek, ktoré budú mať pozitívny vplyv na vašu pokožku.

Je možné pripraviť mlieko. K tomu, naplňte ju výhonkov ovsa, pšenice, raže, alebo pohárom bieleho vína a dať ho variť po dobu niekoľkých dní. Infúzia sa prefiltruje cez sito a pridať jeden vaječný žĺtok. Pre suchú pleť krém je veľmi užitočná.

Tvárové masky. Zmiešajte jednu čajovú lyžičku klíčiacich zŕn pšenice a kvasiniek. Pridanie 2 lyžice slnečnicového oleja a jedného vaječného žĺtka. Hotový Maska sa nanáša na tvár a krk a čakať, až vyschne. Potom zmyť všetku teplú vodu a spracovať kocku ľadu. Na konci namaschivaem osoba tuku smotanou.

Maska na vlasy. Mix 3 lyžice vyklíčených pšenice a brandy. Pridajte k nim 2 žĺtky, lyžicu kyslej smotany a čaju - olivový olej. Dôkladne zmiešať všetky ingrediencie a nanesený na vopred premytý vlasy. Obklopuje je s uterákom a čakať na pol hodiny. Potom dôkladne zmyť masku. Pravidelným používaním tohto krému váš zisk vlasy silu a lesk.

Tradičné recepty od niektorých chorôb

V ľudovom liečiteľstve vyklíčili semená sa používajú prakticky vo všetkých typov ochorení. Zoberme si niektoré z najčastejších.

Nachladnutie, chrípky. Môžete variť zdravé čaj, ktorý znižuje teplotu. K tomu potrebujeme 2 lyžice listov maliníka a jeden klíčiace zrná pšenice. Dodávajú pol citróna a niekoľkými lyžicami medu. Pour pol litra vriacej vody všetky a dať infúzie asi 15 minút. Tiež sú použiteľné by byť infúzie studeného stieranie. Variť to používalo 300 gramov vodky, lyžičku vyklíčených zŕn a trochu kvietky.

Rany, škrabance a iné poškodenie kože. Masť je vyrobená z chmeľu, kvety sedmokrásky pšeničnej trávy, rebríček, nechtík. Všetky ingrediencie budete musieť vziať jednu polievkovú lyžicu a zalejeme litrom vriacej vody, varíme asi 20 minút. Liečiť mieste poranenia pokožky masť a potom ho opláchnite vodou, čo varené byliny.

Gastritída, žalúdočný vred. Making zdravý nápoj lyžicu vyklíčených zŕn a dva poháre šťavy zo zemiakov. Je potrebné brať lieky trikrát denne po dobu 2 lyžice. l. pred konzumáciou potravín.

ochorenie pečene, pankreasu. Zmiešajte lyžicu raže a žihľavy klíčkov. Varíme asi pol litra vody. Potom uvarí kmeň. Vezmite pol šálky trikrát denne.

záver

Či už ide o ovos, pohánka, hrach alebo pšeničné klíčky, poznámky obyčajných ľudí a odborníkov len pozitívne. Tým, že tieto produkty, mnohí ľudia zbavili svojich chorôb. Použitie obilnín strieľa mimo akúkoľvek pochybnosť. Hlavná vec je vybrať tie zŕn, ktoré sú nevyhnutné pre vás a nezneužívali ich použitia. Tiež starostlivo sledovať kvalitu zrna, klíčenie technológie. Uistite sa, že pred použitím tohto produktu konzultovať s lekármi, nie poškodiť ich zdravie. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, a to vďaka každodennej stravy s pridaním naklíčených zŕn sa môžete vyhnúť mnohých chorôb a žiť dlhý a zdravý život. Hlavná vec, že to nie je bezvýznamné.