Aká by mala byť strava pre pankreasu?

Pankreas, podľa odborníkov, je veľmi dôležitý orgán v našom tele, ktorého funkciou je produkujú enzýmy, nutné pre správnu trávenie potravy. To tiež produkuje hormón inzulín, čo je v prípade, že je nedostatok cukrovky. Dnes mnohí sa sťažujú na problémy s prácou tejto inštitúcie. je naozaj potrebná správna strava v tejto situácii. V opačnom prípade konštantná pálenie záhy, pocit nevoľnosti v dopoludňajších hodinách, vracanie, chuť do jedla zmiznutiu nedal normálny život. V tomto článku sa budeme uvažovať o normalizácii tela, ako slinivky brušnej.

Príznaky, liečba, strave. základné princípy

Ako už bolo uvedené vyššie, v rôznych ochorení príznaky tela nie sú veľmi príjemné. To pálenie záhy a nevoľnosť v dopoludňajších hodinách, a neustály pocit ťažoby. V snahe vyrovnať sa s týmto problémom bude vyžadovať nielen príslušný liečbu, ale aj špeciálnu diétu, ktorú sme a budú popísané nižšie.

1. Po prvé je potrebné poznamenať, že denná strava by mala pozostávať z piatich až šiestich jedál, približne v pravidelných intervaloch. Avšak, oni porcie by mala byť relatívne malá, aby nedošlo k preťaženiu tráviaceho systému.
2. Okrem toho je strava pankreasu - sa pečie alebo varené produkty. V rovnakej dobe, keď nie sú obsahujú vysoké množstvo vlákniny.
3. Diéta pre pankreasu - A ogranichinenie spotreba soli a cukru, jednoduché sacharidy a tuky. Na druhej strane by mala mierne zvýšiť množstvo bielkovín potravín a mliečnych výrobkov.
4. Denné množstvo kalórií by nemala presiahnuť 1800 kcal.
5. Diéta v pankrease musia byť prísne dodržiavané po celý rok od dátumu prvých epizód ochorenia. Potom sa systematicky na základe odporúčania ošetrujúceho lekára by mala byť diverzifikácia stravy. Avšak, zhoršenie ochorenia v niektorých prípadoch dokonca nevyhnutné, aby úplne opustiť potraviny po dobu niekoľkých dní, nahrádzať to s obvyklým nesýtenej vody (nie čaj).

Oprávnené produkty:

• vysuší chleba;
• chudé mäso, hydina;
• varené vajcia alebo omelety vody;
• zeleninové polievky, kaše;
• mliečne výrobky (jogurt, tvaroh, kyslá smotana);
• bylinné čaje;
• varená zelenina.

zakázané produkty

• tučné mäso a ryby;
• Všetky vyprážané potraviny;
• slané a korenené občerstvenie, potraviny v konzervách;
• kyslé ovocie a bobule;
• sladkosti, zákusky, čokoláda, zmrzlina;
• sýtené nápoje, alkohol, káva;
• cesta (palacinky, koláče, atď.)

vzorový jedálny lístok

Na raňajky, vynikajúcou voľbou je považovaný ovsené vločky varené vo vode. Na obed si môžete piecť zeleninu vo fólii s kuracím mäsom. Na večeru, jesť bielkoviny omeletu. Povolený Použitie nízkotučného tvarohu a ovocia ako občerstvenie v strave. S výhradou tohto príkladného diéte nebudete rušiť pankreas. Príznaky, strava, rovnako ako pravidelné konzultácie s odborníkmi postupne preč zo svojho života.

užitočných rád

Na záver treba poznamenať, že príkladná strava uvedené v tomto článku, je potrebné dodržiavať určitú dobu po útokoch pankreatitídy. V opačnom prípade ochorenia neustúpil, bude mať za následok mnoho negatívnych dôsledkov. Okrem toho je strava pankreasu v priebehu celého kurzu, musí byť sprevádzané znížením fyzickej aktivity, by mali byť opatrní, aby prepracovanie a vyhnúť sa prípadnej prechladnutia.