Želatína pre spoje: ako piť, skutočné doktormi, najmä používanie a kontraindikácie

Asi každý niekedy ochutnali pokrmy pripravené na báze želatíny. Mnohé takéto jedlo moc. Želé, želé, aspik ... Ale nie každý vie, že toto je veľmi užitočná. Často sa používa na liečbu niektorých chorôb a naplniť niektoré zo stopových prvkov. Nižšie sa pozrieme na to, ako užitočnú želatíny pre kĺby, ako ju piť, v niektorých prípadoch je efektívny.

Čo je želatína, a z ktorého je vyrobený

Takmer každý obchod predáva kryštalický prášok bielej alebo ľahko žltkastú farbu. Želatína je široko používaný vo varení ako zahusťovadlo, t. To. Pri kontakte s vodou napučí a premení viskózna hmota.

Používa sa v ľudovom liečiteľstve, ale musíte presne vedieť, ako používať želatínu pre kĺby, ako piť. Recenzia lekárov a pacientov ušetrí veľa chýb.

Látka je živočíšneho pôvodu. On nie je u rastlín a húb. Želatína je vyrobený z kostí, šliach a chrupaviek zvierat. Výsledkom je, že dlhá varu a trávenie sa otáča veľmi hustú látku, ktorá sa reže na časti požadovaného tvaru a sušia.

Zloženie a kalorický obsah

Želatína obsahuje veľké množstvo rôznych aminokyselín.

• To najviac glycín - látka, ktorá reguluje aktivitu centrálneho nervového systému. V rovnakej dobe, táto aminokyselina je druh budič pre telo.
• Relatívne vysoký obsah prolínu a lyzínu, spôsoby využitia sú zodpovedné za syntézu a chrupavky v kĺboch. To je preto, že ich želatíny sa stala tak populárnou v liečbe artritídy, artrózy, osteochondróza a ďalšie.
• Minimálna výška obsahuje alanín, glutamovú, aspartová a iné aminokyseliny.

Želatína má dobré chemické zloženie. Sada stopových prvkov v nej obsiahnutých, nie je veľký, ale sú prítomné vo veľkých množstvách. 100 g suchého želatíny má až 300 mg fosforu, 2000 g železa, 700 mg vápnika, 80 mg horčíka, 1,2 mg draslíka, 11 mg sodíka.

Obsahuje mnoho proteínov - 87,2 g, ale tukov a sacharidov - minimálne množstvo (0,4 až 0,7 g, v tomto poradí). Cez toto, želatína je veľmi vysoký obsah kalórií - 355 kalórií na 100 g, ale ak sa riedi, táto suma sa znižuje na 60-70 kcal.

Užitočné vlastnosti želatíny

Vďaka tejto bohatej zloženiu želatíny má mnoho užitočných vlastností. Použitie to aj v malých množstvách zlepší telo.

1. Zlepšuje proces trávenia. Želatínové vrstvy sa stenami žalúdka s tenkým filmom a znižuje podráždenie. Preto je liečba niektorých ochorení sa odporúča používať.
2. Zdroj proteínu.
3. Obsahuje veľké množstvo kolagénu, preto vyživuje pokožku zvnútra. Pri pravidelnom používaní želatíny spomalila proces starnutia. Doplňovanie kolagénu, ktorý je produkovaný v priebehu rokov, všetky menej je prevencia vrások.
4. Posilňuje vlasy, čo je silný, lesklý a zabraňuje prierez, že sa potýka s nestabilnou, stop loss.
5. Posilňuje nechty, stimuluje ich rast, to robí silnejší.
6. Keď sťažnosti na bolesti kĺbov liečených želatína dostáva pozitívne recenzie.
7. Odporúča sa používať pri zlomeninách.
8. Lacný Preparáty pre křupavku alternatívou pre milovníkov športu a telocviční.
9. Normalizuje centrálny nervový systém a mozog.
10. Upravuje látkovú výmenu.
11. To zvyšuje zrážanlivosť krvi, čo je dôležité pre ľudí, ktorí sú náchylní k predĺžené krvácanie.

negatívnych vlastností

Želatína - úplne prírodný produkt. Preto môže byť škodlivé, len keď fanatický používanie, alebo ak ste precitlivení. Je preto dôležité vedieť, čo môže byť škodlivé pre spoje želatína. Ako piť (Pozrite sa na názory lekárov, atď), takže nedošlo k ešte viac ublížiť - otázka nie je nečinný. Nie nadarmo, že lekári spomenul niektoré negatívne aspekty takéhoto ošetrenia. Tak, a to napriek veľkému množstvu rôznych aminokyselín (18 typov), ich obsah je zanedbateľný, a tento súbor je neúplný. Preto, z hľadiska výkonu, to je kvalitné bielkoviny nízka. Preto je želatína nemôže nahradiť plnohodnotné mäsové výrobky. Ale v prípade, že negatívne bol obmedzený len na to ...

kontraindikácie

Má liečba kĺbov želatína kontraindikácie? Hodnotenie a odporúčania lekárov ukazujú, že existujú určité obmedzenia. V niektorých prípadoch, jeho použitie by mali byť úplne vylúčené. Musíte byť opatrní:

• Keď sa sklon k trombóz, t. K. Látka koaguluje krvi a môže spôsobiť zvýšenú trombogenézy.
• Želatína posilňuje. Preto je pre ľudí, ktorí trpia zápchou, to sa môže stať katalyzátorom pre tento problém.
• Jeho pravidlo v žlčový kameň a močových kameňov, t. K. Oksalogenov sa vzťahuje ku skupine. Nemôžete vziať želatínu a dnou.
• To môže spôsobovať alergie.
• Vzhľadom k pôsobeniu stanovenie nie je žiaduce používať želatínu s hemoroidy.

Trochu viac o výhodách

Vyššie sme diskutovali o výhodách a škody z želatíny. Jednoduché recepty, uvedené nižšie, prispeje k tomu, že hneď. Tajomstvo k popularite želatíny je veľmi jednoduchý. Jeho štruktúra je v podstate identická s kolagénom, t. K. Sa na tento produkt denaturácia druhej. V dôsledku toho je dopad ich podobné. Kolagén je nevyhnutný pre regeneráciu tkaniva chrupavky, pozitívny vplyv na kožu, vlasy a nechty. Vzhľadom na nedostatok stavebného prvku začína deštruktívne procesy: zápal a deformácie kĺbov, tvorbu vrások, padanie vlasov, lámavé nechty.

Ošetrené želatína je jednoduchá a lacná. Efektívne je aj ako prevencia. Jeho hlavnou prednosťou - dostupnosť. Bag želatína je oveľa lacnejšie ako jednotlivé lieky. A pohľad na to nie je nutné, t. To. Je k dostaniu v akomkoľvek obchod s potravinami. Okrem prevencie dostatočne zahrnúť do svojho jedálnička jedlá obsahujúce želatínu tak jednoduché, lacné a chutné.

komprimovať

Aké sú vlastnosti pri liečbe kĺbov želatíny? Posudky ukazujú, že nie vždy je možné ho vziať dovnútra. V tomto prípade je jedným z najjednoduchších receptov možno použiť, ktorý ponúka tradičná medicína - želatína obklad. To vám pomôže vyrovnať sa s bolesťou, zlepšenie pohyblivosti kĺbov a bude zbaviť sa krízy. Obklad je aplikovaná v noci. Nech je to jednoduché. To bude vyžadovať:

• gáza alebo bandáž vhodná šírka;
• 1 h. L. želatína;
• plastový sáčok alebo film;
• šatka alebo tučný uterák;
• obväz.

Po prvé, tkanivo sa má ohrievať. Za týmto účelom sa krátko znížená v horúcej vode. Potom stlačiť a dal v niekoľkých vrstvách. Twist vám potrebné dôkladne, aby sa zabránilo vody z stekajúcej po gáza. Stredná vrstva sa naleje želatínu. Vložka sa aplikuje na postihnutú oblasť, to je aplikované cez polyetylén a zabalené všetky teplé veci: šatku alebo uterák. Snívať pás nebol stratený, to je pevne s bandážou.

Od prvého okamihu nie je možné získať požadovaný výsledok, tj liečbu kĺbov - .. dlhý a komplikovaný proces. Hmatateľný reliéf príde asi týždeň. Priebeh liečby trvá mesiac. Zvlášť dobré tento recept je určený pre tých, ktorí dostávajú želatíny je zakázané.

Tinktúra z vody

Priebeh liečby takým spôsobom, je jeden mesiac. Maximálna doba - 3 mesiace. V opačnom prípade môže dôjsť k nežiaduce účinky, ako je zápcha. Celkovo je potrebné 150 g želatíny (vo forme prášku). Nápoj sa pripravuje v noci pred stál celú noc opitý v dopoludňajších hodinách. Opakoval liečbu po 3 mesiacoch.

Príprava infúzie nasleduje. Večer naliať 2 hod. L. želatína bez kopci pol pohára vody a nechajte až do rána, takže to opuchnuté. Je možné odmerať prášok a vyváženie, ak je potreba 5 g suchej substancie. Budúci deň sa zmrazená hmota sa riedi teplou vodou, pridá ešte pol pohára, dobre premiešame a pitie. Vezmite želatínu potrebnú dobu pol hodiny pred jedlom.

Tam je osobitné zaobchádzanie želatínových kĺbov. Recenzia najavo. V objekte je pomerne špecifická chuť, nebudú všetci môcť piť. Preto sa v medicíne, môžete pridať trochu cukru. Ešte lepšie - zriedený želatínových ovocné šťavy. Lepšie využitie oranžovej alebo bobule, t. K. kyseliny v ňom obsiahnuté je dobre štiepi zmrazená hmota.

Tinktúra z mlieka

V priebehu času, unavený, aby sa želatína pre kĺby. Ako ju piť, ak chcete niečo špeciálne? Môžete urobiť mlieko želé, ktorá je tak dôverne známy sovietsky ľud od detstva. Pripravujeme "liek" ľahko a rýchlo. Ak sa chcete liečiť, budete potrebovať:

• 2/3 šálky nízkotučného mlieka;
• 5 g (2 cl ..) želatína;
• med alebo cukor.

Kryštalický prášok riedi v teplom mlieku, pridáme sladidlo podľa chuti. Zmes sa nechá napučať želatíny. Mlieko sa potom zahrieva až do úplného rozpustenia prášku, ale nemôže zabrániť varu. Zmes musí byť za stáleho miešania, želatína úplne nerozpustí. Keď sa to stane, riad odstrániť z tepla a nechajte vychladnúť. želé a potom poslaný do chladničky pre úplné stuhnutie.

K podpore kĺbov, pripraviť pochúťka potreba 2-3 krát týždenne.

Použitie suchého želatíny

Ďalším spôsobom je použitie želatíny pre kĺby. Ako piť a použiť na liečbu tohto nástroja, ak sa vám nepáči chuť? V tomto prípade je možné, aby sa na želatínu v suchej forme. 5 g pevné látky premyje sa horúcou vodou a "zadretiu", kyselina askorbová. Tento liek užívať pol hodiny pred jedlom. Priebeh liečby - 1 mesiac.

Želatína recept s medom

V noci napučiavať želatína listy 1 lyžička .. Prášok sa naleje 100 ml vody. Ráno bola zmes pridaná 1 h. L. med a zmes sa zriedi teplou vodou. Opitý, to znamená pred jedlom.

Priebeh liečby je 3 mesiace, ale konštruovaná z prílohy 10 až 10. e., Počas 10 dní bolo prijaté želatíny, nasleduje prestávka 10 dní, a potom sa znova pripraví tinktúru a tak ďalej. D.

Takýto nástroj nielen podporujú kĺby, ale aj posilniť celé telo kvôli pravidelné užívanie medu.

Želatína pre spoje: ako piť, lekári recenzie o metóde

Z hľadiska tradičnej medicíny, samotná želatína nie je schopný porážať komplexné ochorenie kĺbov. Ale môže výrazne zmierniť bolesti a zlepšenie pohyblivosti kĺbov. To by však nemalo byť jedinou metódou liečby. Jeho určite potrebovať doplniť fyzikálnej terapie, masáže, rehabilitácie a ďalšie prostriedky, ktoré odporúča oficiálne medicíny.

Lekári zo Spojených štátov vykonali zaujímavý experiment: oni ponúkli ku skúške na dennej báze po dobu 10 gramov želatíny. Po 2 týždňoch, všetky 175 pacientov s osteoporózou ľudí výraznému zlepšeniu v stave: kĺby stávajú mobilnejší, a intenzita bolesti klesla.

Lekári odporúčajú užívať želatínu pre kĺby. Ako k pitie? Hodnotenie lekárov súhlasí s tým, že budete musieť použiť v akejkoľvek forme, ako želé, želé alebo špeciálne likér. Pre zvyšok, každý sa rozhodne pre seba.

Kto potrebuje profylaxiu

Existujú skupiny ľudí, ktorí sú s väčšou pravdepodobnosťou k rozvoju ďalších ochorení kĺbov. Potrebujú 2-3 krát týždenne k jedlu produktov, ktoré obsahujú želatínu. Bude to veľmi užitočné pre kĺby želatínové (recepty, ako na pitie, hodnotenie - všetky tieto otázky sme diskutovali) v týchto skupinách obyvateľstva:

• športovci;
• ľudia s vysokou telesnou hmotnosťou;
• u starších ľudí;
• ľudia počas obdobia hormonálnych zmien organizmu (puberta, tehotenstvo, menopauza, atď.);
• Pri práci na nohách alebo zamestnania spojené s zdvíhanie bremien;
• s nesprávnym, nevyvážené výživy;
• s nedostatkom vitamínov;
• s častými zraneniami;
• post-infekčné choroby;
• ak máte príbuzných, ktorí trpia problémami s kĺbmi.

Veci mať na pamäti pri začatí liečby želatíny

Väčšina kĺbových ochorení v jeho vývoji pár krokov. Najprv sa objavia ťažkosti a tieseň kĺbov, bolesť počas alebo po cvičení. Najúčinnejšia liečba želatíny, ak sa začal prvú etapu. Niektoré procesy budú schopné spomaliť alebo dokonca zastaviť.

Ako účinná je liečba želatínových kĺbov, ak už začal deformácie alebo degeneratívne zmeny? Tento proces nie je reverzibilné, takže by nemal očakávať, že všetky tradičné medicíny sa môže vrátiť. 2 Liečba stupeň je už veľmi potrebné, inak čoskoro končatina sa nemôže pohybovať. V najzložitejších a pokročilých prípadoch iba chirurgia môže pomôcť. Takže si nemyslím, že želatínu - liekom na všetky problémy s kĺbmi. Je účinná ako preventívne opatrenie a v skorých štádiách ochorenia. nemožno vyliečiť takto deformované spojov.