Pstruh dúhový. kuchárske recepty

Jesť ryby, je veľmi priaznivý účinok na telo. Dúhový obsahuje veľké množstvo bielkovín, vitamínov A a C, ako aj vitamíny skupiny B. Z tohto ryby môžu byť varené veľa jedla. V kombinácii so zeleninou, hubami a dokonca aj plody boli získané skutočné kulinárske skvosty. Ako pripraviť pstruha dúhového?

Navrhujem na skládku svoje zeleninu. K príprave vziať dve ryby, čisté a vypitvanie. Next, osolíme a akékoľvek korenie (môžeš korenie na ryby). Teraz plne pripravený pre tepelnú úpravu nášho pstruha dúhového. Recepty, ktoré používajú ryby, ľahké na prípravu. Väčšinu času obsadeného prípravných prác. Teraz pristúpime k spracovaniu iných zložiek.

Huby na umývanie a rozsekať veľmi jemne. Takže robíme s cibuľou. Potom vyprážame s rastlinnými olejmi. Akonáhle sú ľahko opečené, budete musieť dať do panvici asi dve polievkové lyžice kyslej smotany. Varíme, až sa stane tučný. Vypnite zdroj tepla a šíria huby a cibuľu v samostatnej miske.

Bulharská korenie by mali byť čistené a rozreže sa na prúžky. Paradajky nakrájame na plátky. Teraz rozrežte každú pstruha na hrebeni a brucho šmykové drevené tyče alebo šiť kulinárske niť. Pečenie je potrebné položiť fóliu a tuk s trochou rastlinného oleja. Nanesie na fóliu a ryby plnené svojimi hubami s kyslou smotanou. Huby kladený na paprikou a paradajky. Ukazuje sa, ako to bolo člna naplnená.

Najlepšie plnené pstruhy by mali byť mazané s majonézou. Varenie v rúre asi 15 minút, potom sa valí strúhaným syrom na ryby a nechať ho pripravený ďalších 5 minút. Že urobil, naše jedlo, zeleninu a pstruh dúhový.

Recepty sa môžu líšiť použité zložky, a možno - varenie technológie. Pripravte pstruh so zeleninou, ale iným spôsobom. K tomu, umyť a vyčistiť ryby, odstrániť chvost a plutvy. Potom sme soľ naše ryby a vzdať. Teraz musíme vyčistiť cibuľu a nakrájame na malé prúžky. Petržlen a jemne nakrájame koriander. Pridajte do neho cibuľu, soľ a nejaké korenie (môžete len korenie) a zmiešané. Ďalej vyložiť pstruha v zvláštnom zapekacej misky a plnené nej pripravenou zmesou. V hornej časti ryby môžu byť sypané citrónovou šťavou.

Tvar okolo rýb ležali všetky zeleninu, ktoré chcete použiť pre tento pokrm (zemiaky, papriky, mrkva, atď). Nezabudnite osolíme a posypeme korením alebo korením. Tiež naliať oleja - rastlinné alebo olivový. Dali sme formu mosadzné komore a pečieme do práce. Slúžiť, zdobený citrónom a bylinkami.

Tiež ponúkne recepty na varenie pstruh dúhový s pomarančmi. On je dosiahnuté nezvyčajné, ale neuveriteľne chutné jedlo. Toto je dosiahnuté prostredníctvom série zložiek, ktorý zahŕňa oranžovú a pstruh dúhový. Recepty taký možno nazvať originál.

Takže najprv musíme stlačiť šťavu z polovice citróna a pridať ju do olivového oleja, provensálskym korením a soľou. Všetko dobre premiešajte. Teraz je potrebné vyčistiť a umyť pstruha. Potom sa suší ju uterákom a trieť varené zmesi. Dajte ju v chladničke po dobu 3 hodín na to, ako by malo byť marinovaný.

Po tom, znížiť oranžové na tenké plátky. Dostaneme to plnené ryby a pomaranča a vetvičkou zelene, striedajúcich sa vrstiev. Ďalej budete musieť položiť rybu na plech a odoslať v rúre po dobu 15 minút. Ak používate gril, stačí dať ju na grile. Podávame so zeleninou alebo akékoľvek ozdobu.

Existuje veľa produktov, ktoré splynie pstruh dúhový. Recepty možno vykonať na vlastnú päsť. Nebojte sa experimentovať. Korenie a bylinky dá ryby novú vôňu. Je možné vopred pokvapkáme citrónovou šťavou a necháme na nejakú dobu. Príprava pre pstruha dúhového je veľmi rýchly.