Pšeničná kaša recept: pre lenivé a to nielen

Sme tak utápa v lahôdok a jesť rýchlo potravinárske výrobky, ktoré majú úplne zabudol týchto zdravých potravín, ako sú ovsené vločky. Najčastejšie pamätať si ich iba vtedy, keď je potrebné kŕmiť malé dieťa, alebo keď je žalúdok, pretože časté prejedanie nie je veľmi užitočné jedlo, opäť zlyhal. Získať aspoň rovnaký pšenice kašu. Mnohí ani nevedia, čo to je, ale sú aj takí, ktorí sa snažia iba raz a zabudnúť na to navždy.

Avšak, ak ste sa rozhodli ísť na zdravú výživu, vrátane rôznych obilnín v strave, potom sa vám bude užitočné vedieť, ako sa pripraviť pšenica kašu. Skutočnosť, že to je jedna vec, proste variť, a niečo úplne iné urobiť chutné jedlo. Nie, nemyslím si, že recept pšeničná kaša niektoré veľmi zložité a zamudrenny. Je to jednoduché škaredosti, čo je dôležitejšie, naučiť pár jednoduchých vecí. Napríklad, nie každý vie, že pšeničné cereálie (rovnako ako akékoľvek iné), mali by ste byť určite prať. Často voda musí byť niekoľkokrát zmenil. Tiež by ste mali venovať pozornosť pomeru zrna a kvapalín. Takže, ak chcete získať drobivú neporiadok, potom je nevyhnutné, jednu šálku pšeničné zrná, aby sa dva poháre vody alebo mlieka, ak je viskózna kvapalina musí byť väčšia ako asi tri šálky na 1 šálku obilnín.

Všeobecne platí, že pšeničná kaša môže byť varené rôznymi spôsobmi. Niekto varí ju na vodu, trochu mlieka, zatiaľ čo iní spájajú dve kvapaliny. Ďalšie zložky v kaši, môže byť tiež veľmi rôznorodá. Tu, ako sa hovorí, je otázkou vkusu. Môžete pridať cukor a sušené ovocie, med a orechy a mnoho ďalších vecí. Každý sa môže pridať to, čo sa mu páči najlepšie.

Ale teraz sa cíti priamo recepty pšeničná kaša:

Recept pšeničná kaša N1: Loose

Zloženie 1 šálka pšeničnej obilky, 2,5 šálky vody a soli podľa chuti.

Príprava: Pre začiatok zrnitosti smažené na panvici bez pridania oleja. To sa vykonáva za účelom Kríže trochu vyschnúť. V tomto okamihu, variť vodu a pridať soľ podľa chuti v panvici nevyhnutné. Vyprážané krupica pomaly zaspať v panve, za stáleho miešania. Znížte teplotu, panvicu zakryjeme pokrievkou a varíme, kým varené.

Pšeničná kaša recept N2: viskózna

Zloženie 1 šálka pšeničnej obilky, 3-3,5 šálky vody, soľ, maslo.

Metóda: jačmeň dobre premyje a naplní ju vo vriacej vode. Pridajte soľ podľa chuti a dať hrniec na malom ohni. Prikryjeme pokrievkou a počkajte, až kaša je pripravený. Na konci varenia pridáme maslo.

Recept pšeničná kaša N3: neobvyklý

Zloženie 1 šálka pšeničnej obilky, štipka muškátového orieška, 5 šálok mlieka, 0,5 lyžičky škorice, mastných polstakana slivka, 2 vajcia, ¼ šálky cukru, 0,5 lyžičky soľ.

Príprava: Naplňte misku s vodou a priviesť ju do varu. Vo varu sa pridá voda, vopred krupice a dusíme po dobu asi 30 minút. Potom sa voda s zŕn (to by malo byť mäkké) zlúčenie (ale nie naliať, že je stále potrebné), a pridáme mlieko, smotana, škorica, muškátový oriešok, soľ, cukor a škoricu. Aj naďalej variť kašu na asi ďalších 30 minút za občasného miešania.

Oddelene poraziť dva žĺtky, pridajte do neho pol šálky vody, v ktorom varená krupica. Všetko dobre premiešajte a pridajte do kaše. Varí sa počas ďalších 5 minút.

Recept N4: Mlieko pšenica kaša

Zloženie 1 šálka pšeničnej obilky, 4 šálky mlieka, soľ, cukor, maslo.

Príprava: dať mlieko na sporáku variť. Zaspíme zadku, predprať pridaním cukor a soľ podľa chuti. Variť, kým varené kaša, mala by dostať steh. Pred podávaním pridáme maslo.