ZdravieZdravé stravovanie

Pitnej vody v najvyššej kategórii. Rating balenú vodu

V Európe existuje už dlhú dobu každý deň vypiť aspoň 2 litre neperlivej vody pravidlo, bez ohľadu na výšku konzumácii polievky a opitý káva, čaj a ďalšie nápoje. Toto pravidlo nábožensky sledovať ľudí všetkých profesií a všetkého hmotného bohatstva. V našej krajine, ľudia sú tiež postupne sa pripojí k takému pravidlu, ale nie každý vie, čo je lepšie kúpiť vodu. Na pultoch jej toľko, že oči rozchádzajú. Málo prepracovaná Poring cez informácií na etiketách, často sa podáva v takom malým písmom, že je potrebné vziať lupu. Preto medzi hojnosť niektorých značiek zvoliť najznámejší, druhý - ten, ktorý je lacnejší, s ohľadom na to, aby voda všetky rovnaké. To nie je tak úplne pravda, pretože tam je voda z najvyššej kategórie a prvé, a niektoré z nich sú prirodzené a rafinované, to nie je to isté. Takže to, čo je potrebné vziať vodu v prospech z toho bolo? Poďme preskúmať.

Prečo je útvar

Dokonca aj deti vedia, že sme všetci na 80% sa skladá z vody. Každý deň, 500 ml je stratené cez pot a dýchanie, 1500 ml - s močom. Tu, aby obnovil stratu a treba naliať stratené 2000 ml, ale malo by to byť kvalitnej pitnej vody. To všetko je pravda, ale len čiastočne. Po prvé, 80% údaj je v priemere, a v skutočnosti, v závislosti na veku, hmotnosti a ďalších vlastností vody v každom z nás do rôznej miery. Po druhé, sme ho stratili rôznymi spôsobmi. V zápale chladnejšie menej, pričom v pohybe už ležiace na pohovke menej. To znamená, že niekto je nutné vypiť 2 litre, a niekto a 3 nebude stačiť. Ale prečo piť? Je to len na opätovné získanie strát? Ukazuje sa, že voda je schopný ľahko rozpustiť a organické látky a rôzne chemické zlúčeniny, ako sú soli. Ako sa dostať do nášho organizmu, to trvá mnoho škodlivých látok, ktoré sú bezpečne vylučujú močom. Tak, tam je prírodný čistiaci naše systémy toxínov a ďalšie špiny. Samozrejme, že najlepšie pitná voda, ktorá je chemicky čistejšie, poradia s touto úlohou oveľa efektívnejšie. A ďalšie dôležitou funkciou vody - tam sú chemické reakcie a vytvárať zložité komplexy, bez ktorého nemôžeme žiť. To je dôvod, prečo strata nášho tela len asi 10% kvapaliny môže skončiť veľmi smutný.

Druhy pitnej vody

Teraz píšem veľa o tom, čo je pitná voda z najvyššej kategórie. Hodnotíte tento produkt v časti pomáha orientovať sa, aký druh značky, ktoré potrebujete kúpiť. Je založený na všetky druhy analýz a testov na stanovenie správneho vodné chémie GOST a SanPin. Ale výsledky týchto kontrol sú zobrazené na štítkoch zriedka. Ale tam je takmer vždy existujú dôkazy o tom, že sa voda vznikajúce v takej a takej oblasti s takou hĺbkou a komunikujú medzi sebou, nie je zrozumiteľné údaje. Na objasnenie situácie, a môže ho ďalej pliesť, na vedomie, že v prírode sa nachádza približne 476 úpravy vody, v závislosti na tom, aké izotopy kyslíka a vodíka predstavovať svojej molekule. Samozrejme, že vlastnosti týchto vôd sú rôzne, a nie všetky z nich sú rovnako dobré pre zdravie. Našťastie nie všetky zmeny sú schopní udržať na dosť dlho, a nezobrazia informácie na etiketách nich. Aký druh vody môžete využiť na pitie? Najslávnejšie z jeho druhov - je:

  • jednoduchá;
  • ťažký;
  • mäkký;
  • tuhý;
  • Podzemné (extrahované z jamiek a nádrží);
  • minerálne;
  • klepnúť;
  • vymazané.

Kategória pitnej vody

Na rozdiel od technických, ktorý tento článok nezaoberá, existujú dve kategórie vody - najvyššie ako prvý. V každej krajine sú hostia a SanPiNs pre balenú pitnú vodu, ktoré upravujú ich chuť, farbu, chemické zloženie a transparentnosť. Pitná voda v oboch kategóriách, pokiaľ sa nejedná o zdravotné minerálne, musia byť transparentné, bez zápachu, nečistoty a sediment, inak nemožno použiť vôbec. S ohľadom na chemické zloženie vyšších požiadaviek, samozrejme, musí spĺňať pitnú vodu v najvyššej kategórii. Hodnotenie berie do úvahy veľa kupujúcich, ukazuje, ktorý držal kontrolu kvality vody značka spĺňajú normy. Sú to práve tieto produkty a stáva sa najobľúbenejšie. Teraz vyrába asi 700 druhov pitnej vody. Je zrejmé, že všetci z nich ťažko kontrolovať, a označovať bezohľadní dodávatelia môžu písať čokoľvek. Ako môže obyčajný človek rozlíšiť kvalitnú vodu z falzifikát?

Po prvé, za cenu. V prípade, že voda je v skutočnosti vyrobený v ekologicky čistej oblasti, a to aj so slušným hĺbky, takže to má vysoké výrobné náklady. Z tohto dôvodu nemôže byť lacné. V prípade, že voda je nekvalitné, výrobca neriskuje dať vysokú cenu, pretože je veľmi dôležité, aby urýchlene vykonali svoje produkty a využívať k možnému auditu.

Po druhé, podľa informácií na štítku. Na tom, či naozaj voda z najvyššej kategórie, musí byť uvedený miesto jeho výroby, a adresu internetových stránok výrobcu, chemické zloženie. Naozaj v prírodnej pitnej vode môžu byť prítomné takmer všetky prvky periodickej tabuľky, ale väčšina z chemických prvkov tvoria tak malé množstvo, že sa neberú do úvahy. V podstate označujú obsah týchto chemických látok a zlúčenín:

  • draselný (10 mg / l);
  • horečnatý (20 mg / l);
  • sodný (100 mg / l);
  • vápenatý (20 mg / l);
  • dusičnan (45 mg / l);
  • chlorid (100 mg / l);
  • sulfát (30 mg / l);
  • hydrogénuhličitany (až do 300 mg / l).

Niekedy sa na etikete uvádza pH vody, ktorá by mala byť v rozmedzí 6,5-7,5. Nesúlad ani jeden z týchto ukazovateľov nedáva právo na primeranú vody, čo je najvyššia kategórii.

Ľahké a ťažkej vody

Chuť, farba, vôňa, a ona a ostatné sú rovnaké, ale veľmi líšia v užitočnosti. Početné pokusy ukázali, že najlepšie pitná voda, ktorá má, okrem iného, vysokými terapeutickými vlastnosťami, - je ľahké. Je prakticky žiadne nečistoty deutérium (izotop vodíka), a ďalšie ťažké prvky, takže čistenie telo toxínov a všetky metabolické procesy v ňom sú lepšie. Ľahká voda aj pri liečbe rakoviny pomáha. Ťažká voda, ktoré sú pripojené k atómu kyslíka atómov deutéria, neškodný pre človeka, ak je piť v malých množstvách. Ale žiadny prospech z neho. Povaha deutéria molekuly je v každom vody z jamiek bez ohľadu na hĺbku to buď razených. Je logické, že tieto molekuly obsahujú akúkoľvek pitnú vodu v najvyššej kategórii. Rating na problematiku sa nevykonáva, ale vyberá balenú vodu, môžete si kúpiť produkty zavedených značiek aj doma, aby to dobre, ale čistá voda Najjednoduchší spôsob, ako zmraziť v chladničke s následným topením. Skutočnosť, že sa tavenina na prvom mieste a je najčistejšie pitnej vody na svete, čo je najviac prospešné pre zdravie. Zvyšky na ľad po taký postup, že je žiaduce, aby vyhodiť, pretože sa zhromaždia všetky nečistoty.

Mäkká a tvrdá voda

Vďaka týmto vlastnostiam je tomu jednoduchšie. Mäkká voda alebo tvrdý - závisí od obsahu soli horečnaté a vápenaté. V malých množstvách, a to, a iný môže piť a veľká tvrdá voda môže viesť k tvorbe obličkových kameňov a mäkké - k problémom s krvným tlakom. V každodennom živote, môžete určiť tvrdosť vody v oku. Takže ak sú soli vápnika a horčíka v nej hrubou silou, kedy sa pena mydliť ruky je malá, a v prípade, že nedostatok by sa, že sa mydlo nezmýva rukami. Avšak, kupovať vodu v obchode, žiadny z týchto pokusov neboli vykonané. A to nie je nutné, pretože obsah tvrdých solí vo vode je striktne definovaná hostí a musia byť uvedené na štítku. V rôznych krajinách, čísla môžu byť mierne odlišné.

V ruskom 01.01.2014 s tvrdosti vody sa meria v stupňoch a je označovaný «° F" alebo na miligram ekvivalentov na liter v pitnej vode, ktoré nesmie byť nižší ako 1,5 a nie viac ako 2,5 jednotky. Niekedy nie je tuhosť ukazujú, štítky a množstvo vápnika (Ca 2+) a horčíka (Mg2 +), a ich soli (CaSO4, MgSO 4, CaCl 2, MgCl2). Množstvo každú soľ postihnuté nie sú regulované, len ukazujú, koľko z nich by mal byť celkovo. Pokiaľ sú splnené tieto normy, potom sa pred nami môže tiež byť vhodný pre každodenné používanie pitnej vody v najvyššej kategórii. Rating byť vysoká, je potrebné vziať do úvahy obsah nej a ďalších prospešných stopových prvkov, najmä dusičnanmi. Čo sa týka kontrol na horčíka a vápnika, ale neprešlo tak populárne značky ako "Aqua Minerale", "Dombai" a priesvitky "Holy jari" a "Shishkin Les" Bolo to veľa chlóru.

minerálka

Teraz minerálna voda voľne k dispozícii v každom obchode, tak veľa ľudí si ju kúpili ako normálne pitie, je zaistené, že minerálna voda - je ľubovoľná, kde sú minerály. V skutočnosti, minerálne nazýva voda extrahuje iba z niektorých kolektor podzemnej vody a je prísne regulovaná chemické zloženie. To je len voda z najvyššej kategórie môže mať trochu nepríjemnú chuť, vôňu, a niekedy dokonca aj farbu a sedimentov, v závislosti na soľ, ktorá je bohatá. Je dôležité vedieť, že aj napriek bohatej (na etikete), chemické zloženie minerálnej vody nie je do úvahy, ak sa jedná o zmes prírodných a umelo vyrobené. Bude vysoko kvalitnej minerálnej vody, a voda, čo je zmes sa extrahuje z rôznych zvodnených vrstiev, ale bohužiaľ, táto značka nie je definovaná. Tu sa môžete pohybovať iba na značku. Tak, časom preverené a má dobrú spätnú väzbu od zákazníkov prírodnej pitnej vody - je "Borjomi", "Narzan", "Essentuki", "Mukhino" a na Ukrajine - "Mirgorod", "Kuyalnik", "Poljana Kvašov". Podľa zloženia minerálna voda môže byť síran, hydrouhličitan, chlorid, zmiešané, a koncentráciou živín riadu (stopových prvkov v nich do 1 gramu na 1 kubický dm), liečba-riadu (stopa až 10 gramov na dm 3) a následná. Denné používanie bez odporúčania lekára môže len jedálni.

Vodovodná voda a čistí

Skôr balenú vodu, a dokonca aj nesýtené, nikto si kúpil všetky pili kohútik. Jeho čistota majú tiež normy GOST a SanPin, teda v zásade by to malo byť bezpečné piť v akomkoľvek množstve. Voda z vodovodu vo väčšine krajín podrobených niekoľkých stupňov čistenia: mechanické, zkoagulována, filtrácia, prevzdušňovanie, sterilizáciu, alebo alternatívne, sa chlorácie. Cez tento významný technológie, hodnotenie pitnej vody z kohútika je jeden z najnižších, pretože je takmer vždy prítomný vo veľkom množstve solí rôznych chemických prvkov, tieto prvky samy o sebe, ako je chlór, a niekedy patogénov. Preto, aby sa piť túto vodu, nechceme.

Pútavé podnikatelia zistili, ako ťažiť z nej a zároveň konať dobro. Táto metóda je jednoduchá a je ďalej čistí. Náklady na celý proces, je relatívne nízka, takže cena produktu je nízka, keď etiketa môže znamenať, že voda je krištáľovo číry, mineralizovaná a všeobecne najlepšie.

Avšak rozumný kupujúci musí pochopiť, že najlepší balená voda nemusí byť v hodnote 5-10 rubľov za pol litra, a to aj v prípade, že je napísané, "jar" alebo "artézska". Pre porovnanie, balenej vody, extrahuje sa z čistých prírodných zdrojov Álp, ťahá na 70-80 rubľov na liter baniek.

Ale to, čo sa čistí voda? Používame dve metódy: vytvorenie dôvery medzi ľuďmi, aj keď málo intuitívne, reverzná osmóza a koaguláciu záhadné. Poďme preskúmať, ako fungujú.

Reverzná osmóza - voda a nahráva cez niekoľko membrány s mikroskopickú štruktúrou, ktoré sú jedna za druhou vo všetkých prvkov, rozpustených vo vode. Výsledkom je takmer dokonale čisté, podobné destilovanej hustejšia ako voda. Zdravie nie je užitočné, pretože potom, čo v ľudskom tele, začína sa plniť z nej odstránené užitočných látok, ich výberom z nášho tela. Aby sa tomu zabránilo, výrobcovia obohatiť znova, tak zloženie stopových prvkov sú uvedené na etiketách takejto vody môže byť pravda, ale je priradená najvyššia kategória vzácne.

Koagulačné sa skladá z pridania do obvyklej koagulačný vody (zjasňovacie), ktorá zráža niektoré chemické látky a stopové prvky. Potom sa voda oddeľuje od kalu a fliaš. Tento proces je tak lacné a jednoduché, že používajú asi 70% všetkých výrobcov. Takže, kupovať najlacnejšie pitnú vodu, môžete naraziť na nie príliš vhodný produkt na zdraví.

Voda zo zemského jadra

Jamky rôznych hĺbok (aj viac ako 50 metrov), existuje mnoho ruských občanov na súdoch. Mohlo by sa zdať, prečo by mali kupovať balenú prírodnú vodu, či môžete použiť jeho príliš prirodzené. Avšak chemická analýza trochou vody ukázať prebytok stopových prvkov v ňom nie sú dva, alebo dokonca desať, a niekoľko desiatok krát. Je jasné, že to je nemožné piť. Problém je v tom, že celá hrúbka zemskej kôry, ako koláče koláče, ktorý sa skladá z geologických vrstiev - hliny, pieskovec, vápenec a ďalšie. Čím bližšie k povrchu Zeme a bližšie ľudských sídiel, a to najmä v priemyselných centrách, tým viac vrstiev chemikálií, odpadky, výkaly a zviera. To všetko ľahko spadne do plytkej zvodnené vrstvy, takže ich použitie pre pitie len po dôkladnom vyčistení.

Undrinkable a takzvané high vytvorená voda pri povodniach, riečne povodne. A napriek tomu zemského nám môže poskytnúť čistú a zdravú vodu, len preto, aby si to, je potrebné vŕtať artézskej studne. V rôznych oblastiach ich hĺbka sa pohybuje od 100 do 1000 metrov. Potrebná voda sa musí nachádzať medzi vodotesných vrstiev hornín a tam byť pod tlakom, a preto sa z vŕtaného otvoru má vodotrysk. Tým, rad ukazovateľov artéských - to je najlepšie balená voda, k dostaniu v obchodoch, a to napriek skutočnosti, že obsahuje aj niektoré soli a stopové prvky. Výrobcovia naznačujú na štítku, s akou hĺbkou a v tom, čo oblasť pochádza ich produktu. Ak je napríklad v Karpatoch, na Urale či Álp, v vplyv na životné prostredie, ktoré nikto nepochybuje o tom, môžeme s istotou povedať, že to pitná voda je vynikajúcej kvality. Výrobky značky môže byť desiatky. Ktorý z nich si vybrať, či je predaj nie je známa a populárna? Rada je tam len jeden - dôverovať údaje na etikete.

vody sýtené

Predpokladá sa, že lepšie prevzdušňovanie čistou vodou hasí smäd, že je chutnejšie a úplne neškodné. Ale nech už užitočné? Ak vezmeme európske krajiny, ako je Grécko, zakladateľa pravidiel pre denné a povinné pitnej vody, takže je sóda v polutoralitrovyh, nieto litrovej banky je prakticky nemožné splniť. K predaj takým Voditsa maximom v pollitrových sklenených fliaš, na rozdiel od klasického sódy.

splynovaní sme celý riadok vody, pripojený k tomuto pridávanie oxidu uhličitého. Je to v skutočnosti mení chuť, a navyše pomáha soli zostávajú rozpustené a nezrážajú. To je pre tento minerálne vody pred plnením obohatená oxidom uhličitým, pretože soli, v nich veľa. By mal byť non-minerálna voda tej najvyššej kategórie sóda? A prečo to urobiť, ak soľ v čistej vody nie je moc báť ich zrážanie a chuti a bez oxidu uhličitého musí byť dobré? Odpoveď na tieto otázky v otázke môže byť chuťové preferencie spotrebiteľov, z ktorých mnohí majú radi to sóda.

Výrobky známych značiek, výrobcovia, ktorí si cenia svoje meno, môžete si kúpiť bezpečne, ale kupovať lacné sóda, je vhodné zvážiť, či je v ňom niečo dobré, iné ako oxid uhličitý. Ale tiež vysoko akostné šumivé vody nemožno piť vo veľkom množstve, ako CO 2, ktorý je súčasťou jeho štruktúry, aktivuje sekréciu žalúdočných štiav, čo má negatívny vplyv na zubnú sklovinu, podporuje zvýšenú nadúvanie.

Rating pitnej vody známych značiek

Jedna štúdia, ktorá by pokryla všetky bežne dostupnej vody, a nezabudnite na ten, ktorý je určený pre chladičov, nebola vykonaná, takže stupňa môžu byť považované za podmienené hodnotenia, pretože je založený na inšpekciách vykonaných selektívne. Podľa niektorých údajov, najlepšie vody Bon Aqua, nasledovaný "Holy jari", "Aqua Minerale", "Arkhyz". Na druhej strane, "Holy Spring" a "Aqua Minerale" nemajú trval dokonca až do najvyššej kategórie a vzal prvé miesto Nižnij Novgorod vodu "Dixie". Druhá a tretia miesta išiel do "cudzie ženy", francúzsky Vittel a Evian. Nielen v Rusku, ale v Európe je voda najvyššej kategórie. Názory zákazníkov o tom sú vynikajúce, ale vysoká cena poukázať absolútne všetky respondentmi.

Vlastenecký "Lipetsk čerpadlo room" trochu lacnejšie, ale aj stopové prvky v ňom menej. "Aqua Minerale" správu o výsledkoch kontroly sa spravidla bez stopy, takmer sterilné, hoci toto označenie neinformuje. Ale voda "Shishkin Les", "Jednoducho ABC», Crristaline, Aparan, «Holy Spring", a dokonca aj Bon Aqua, porciovaný v Moskve, bol na čiernej listine kvôli hrubému porušovaniu noriem kvality a podvádzajú zákazníkov.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.