Potravín a nápojovHlavný chod

Olivový olej - panenský olivový olej

Lieskových orieškov a arašidy, slnečnicové a tekvicové semená, olivový a sezamový, horčica a kukurice a má rad rôznych olejov sa naučili robiť ľudí. Prakticky každý kosť každej rastliny a ovocie môže prideliť olej.

Ale nie všetky druhy ľudí použiť pre varenie, pre liečebné alebo kozmetické účely. Možno je to spôsobené neznalosťou všetkých kvalít olejov a finančnej nedostupnosti. Mnoho oleja sa extrahujú z rastlín exotického ovocia, nevídanými a podivné pre nás.

V Rusku je hlavným repky plodiny je slnečnice. A v Grécku, Španielsku a Taliansku produkt sa extrahuje z plodov olivovníka.

Najlepší olivový olej

V prvej polohe úžitkových východov v poslednej dobe olivový olej. Je vyrobená zo zrelých olív, ktoré sa nachádzajú v južnej Európe dozrievajú v novembri a od septembra do decembra, hlavné zbierka je vyrobený v Taliansku a na juhu Francúzska. Surový panenský olivový olej sa získava z mäsité časti plodu je lisovaný za studena (lisovanie).

Je to tento produkt po prvej extrakcii, sa nazýva "olivový olej". Je balená len v sklenených fľašiach alebo kovu kanistrochki a má nápis na štítku: navyše vergine olivový olej - panenský trieda (nerafinovaný) olivový "extra" olej.

Rusi sa dozvedel o existencii olivového oleja aj počas "francúzskeho boom" v XVIII storočia. Potom olivový olej dodaný z juhofrancúzskom provincii Provence a má vynikajúcu kvalitu, odborne vyhodnotené ruskej kuchára. Z tohto dôvodu, olivový olej - kvalitný rastlinný tuk. Je izolovaný lisovaním za studena z ovocných urastenými olivovníky.

Štátne normy (GOST) rastlinný olej z olív má. Ide o našu krajinu zo strany technické špecifikácie (TU), ktoré sú vyvíjané od výrobcu.

Čo je olej?

Preukázať zloženie rastlinných olejov z rôznych semien, plodov a semien môže byť v nasledujúcej tabuľke:

druhy olejov

farba

linolová

kyselina

(Omega-6)

linolénovej

kyselina

(Omega-3)

olejový

kyselina

(Omega-9)

nasýtený

mastný

kyselina

Olivový (olivový) olej

zlatožltá

15%

žiadny 81% 13%

ľanové semienko

Od žltej až hnedé

15-30%

44 až 61%

13-29%

9-11%

slnečnica

zlatožltá

46 až 62%

Až 1%

24-40%

12%

kukurica

Od žltej až hnedé

48 - 56%

žiadny

30-49%

10-14%

sója

Od svetlo žltej až tmavo žltá

51-57%

3-6%

23-29%

12-14%

dlaň

Od tmavo žltej až po tmavo červenú

10% žiadny 40% 50%

burský oriešok

Z bezfarebné na červenohnedá

13-33%

žiadny

50-63%

13-22%

céder

svetlo žltá

31-34%

17-23%

32-36%

Asi 9%

sezam

Od žltej až hnedé

37-48%

žiadny

35-48%

10-16%

Kvalitatívne prínosy olivového oleja

kyseliny olejovej, ktorý je obsiahnutý vo veľkom množstve v olivovom oleji, má rôzne účinky na ľudský organizmus. Ide o:

  • Znižuje celkový cholesterol.
  • To podporuje chudnutie.
  • To zvyšuje produkciu antioxidantov.
  • Znižuje aterosklerotické procesy v tepnách.
  • Znižuje krvné zrazeniny.
  • To spomaľuje starnutie celého organizmu.

Olivový olej má nízku (1%) kyslosť. Na rozdiel od ostatných olivových olejov je žltá farba s odtieňom, a má veľmi zvláštne, mierne horkastú chuť.

Táto funkcia umožňuje, aby boli použité pre plnenie čerstvých šalátov, omáčok a hnednutie výrobkov spracovateľského priemyslu. Pri zahriatí, olivový olej netvorí škodlivé karcinogény. Obľúbený lekárnikov a kozmetičiek.

lyžice oleja

Ľudia v potrave sa veľmi často používa vysoko kalorické potraviny, ako sú rastlinné tuky. Oni majú veľký fyziologický význam pre toho, kto ich používa k príprave kulinárskych špecialít, na výrobu konzerv a v potravinárskom priemysle.

Všetky tieto tuky sú jedálenské kategóriu a vyrábané v obrovskom ruskom GOST:

  • Rastlinný olej zo slnečnicových semien (GOST 1129-1173).
  • Osiva kukurice - kukurica.
  • Soy - sójové bôby.
  • Horčica - od horčičných semien.
  • Zo semien repky - repkový rafinovaný (GOST 8988-77).
  • Bavlníkovej - bavlníkových semien.
  • Kokos - z kokosového buničiny (GOST 10766-84).

Iba olivový olej z prvého lisovania za studena, ktorý tiež odkazuje na olej na varenie, je vyrábaný podľa TU a pochádza z európskych krajín.

Olivový olej druhá prítlačná vhodná len pre zaradenie do zloženia vlasy a mydlovej skladom.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.