Potravín a nápojov, Hlavný chod
Olivový olej - panenský olivový olej
Lieskových orieškov a arašidy, slnečnicové a tekvicové semená, olivový a sezamový, horčica a kukurice a má rad rôznych olejov sa naučili robiť ľudí. Prakticky každý kosť každej rastliny a ovocie môže prideliť olej.
Ale nie všetky druhy ľudí použiť pre varenie, pre liečebné alebo kozmetické účely. Možno je to spôsobené neznalosťou všetkých kvalít olejov a finančnej nedostupnosti. Mnoho oleja sa extrahujú z rastlín exotického ovocia, nevídanými a podivné pre nás.
V Rusku je hlavným repky plodiny je slnečnice. A v Grécku, Španielsku a Taliansku produkt sa extrahuje z plodov olivovníka.
Najlepší olivový olej
V prvej polohe úžitkových východov v poslednej dobe olivový olej. Je vyrobená zo zrelých olív, ktoré sa nachádzajú v južnej Európe dozrievajú v novembri a od septembra do decembra, hlavné zbierka je vyrobený v Taliansku a na juhu Francúzska. Surový panenský olivový olej sa získava z mäsité časti plodu je lisovaný za studena (lisovanie).
Je to tento produkt po prvej extrakcii, sa nazýva "olivový olej". Je balená len v sklenených fľašiach alebo kovu kanistrochki a má nápis na štítku: navyše vergine olivový olej - panenský trieda (nerafinovaný) olivový "extra" olej.
Rusi sa dozvedel o existencii olivového oleja aj počas "francúzskeho boom" v XVIII storočia. Potom olivový olej dodaný z juhofrancúzskom provincii Provence a má vynikajúcu kvalitu, odborne vyhodnotené ruskej kuchára. Z tohto dôvodu, olivový olej - kvalitný rastlinný tuk. Je izolovaný lisovaním za studena z ovocných urastenými olivovníky.
Štátne normy (GOST) rastlinný olej z olív má. Ide o našu krajinu zo strany technické špecifikácie (TU), ktoré sú vyvíjané od výrobcu.
Čo je olej?
Preukázať zloženie rastlinných olejov z rôznych semien, plodov a semien môže byť v nasledujúcej tabuľke:
druhy olejov | farba | linolová kyselina (Omega-6) | linolénovej kyselina (Omega-3) | olejový kyselina (Omega-9) | nasýtený mastný kyselina |
Olivový (olivový) olej | zlatožltá | 15% | žiadny | 81% | 13% |
ľanové semienko | Od žltej až hnedé | 15-30% | 44 až 61% | 13-29% | 9-11% |
slnečnica | zlatožltá | 46 až 62% | Až 1% | 24-40% | 12% |
kukurica | Od žltej až hnedé | 48 - 56% | žiadny | 30-49% | 10-14% |
sója | Od svetlo žltej až tmavo žltá | 51-57% | 3-6% | 23-29% | 12-14% |
dlaň | Od tmavo žltej až po tmavo červenú | 10% | žiadny | 40% | 50% |
burský oriešok | Z bezfarebné na červenohnedá | 13-33% | žiadny | 50-63% | 13-22% |
céder | svetlo žltá | 31-34% | 17-23% | 32-36% | Asi 9% |
sezam | Od žltej až hnedé | 37-48% | žiadny | 35-48% | 10-16% |
Kvalitatívne prínosy olivového oleja
kyseliny olejovej, ktorý je obsiahnutý vo veľkom množstve v olivovom oleji, má rôzne účinky na ľudský organizmus. Ide o:
- Znižuje celkový cholesterol.
- To podporuje chudnutie.
- To zvyšuje produkciu antioxidantov.
- Znižuje aterosklerotické procesy v tepnách.
- Znižuje krvné zrazeniny.
- To spomaľuje starnutie celého organizmu.
Olivový olej má nízku (1%) kyslosť. Na rozdiel od ostatných olivových olejov je žltá farba s odtieňom, a má veľmi zvláštne, mierne horkastú chuť.
Táto funkcia umožňuje, aby boli použité pre plnenie čerstvých šalátov, omáčok a hnednutie výrobkov spracovateľského priemyslu. Pri zahriatí, olivový olej netvorí škodlivé karcinogény. Obľúbený lekárnikov a kozmetičiek.
lyžice oleja
Ľudia v potrave sa veľmi často používa vysoko kalorické potraviny, ako sú rastlinné tuky. Oni majú veľký fyziologický význam pre toho, kto ich používa k príprave kulinárskych špecialít, na výrobu konzerv a v potravinárskom priemysle.
Všetky tieto tuky sú jedálenské kategóriu a vyrábané v obrovskom ruskom GOST:
- Rastlinný olej zo slnečnicových semien (GOST 1129-1173).
- Osiva kukurice - kukurica.
- Soy - sójové bôby.
- Horčica - od horčičných semien.
- Zo semien repky - repkový rafinovaný (GOST 8988-77).
- Bavlníkovej - bavlníkových semien.
- Kokos - z kokosového buničiny (GOST 10766-84).
Iba olivový olej z prvého lisovania za studena, ktorý tiež odkazuje na olej na varenie, je vyrábaný podľa TU a pochádza z európskych krajín.
Olivový olej druhá prítlačná vhodná len pre zaradenie do zloženia vlasy a mydlovej skladom.
Similar articles
Trending Now