Kešu. Užitočné vlastnosti a liečebné účinky

Dlho sme boli radi neobvyklé exotické orechov zvanej kešu. Užitočné vlastnosti tohto ovocia, len málo ľudí vie, ale existujú aj ich veľký počet. Nezvyčajné orechy k nám prišiel zo slnečnej a teplej Brazílii. V súčasnej dobe sú pestované, a v Indii, a to aj v Amerike.

Takmer nikto si uvedomuje, že kešu je v skutočnosti skladá z niekoľkých častí:

• Niečo ako "jablko". Je šťavnaté a sladké ovocie, ktoré majú červenkastú farbu. Avšak, oni sa rýchlo zhoršuje, len jeden deň. Ak ich chcete vyskúšať, môžete vyraziť na výlet do Indie. Je tam, že tento výrobok je vynikajúci želé, bezkonkurenčná šťavy a džemy.
• NUT sám. Vyzerá to ako malý čiarkou.

Spočiatku matice potiahnutá špeciálnou ochrannou plášťa, ktorý obsahuje toxické látky. V tejto súvislosti vyvstáva otázka, či kešu užitočná? Samozrejme, že toxický olej, ktorý je obsiahnutý medzi plášťom a špeciálne plášťa, je veľmi nebezpečné. Často dokonca horí majstra, ktorý bol vybratí orechy. Až teraz, po tomto procese všetky plody prechádzajú špeciálnym tepelným spracovaním, a olej sa rýchlo vyparuje. Z tohto dôvodu, ready-to-jesť produkt, ktorý je teraz v predaji na nás z regálov - úplne bezpečné. A ak budete predávať kešu oriešky v škrupine, že nie je nutné, aby také možnosti. Aj keď ľudia našli na jed vynikajúce aplikácie. Tento olej je aktívne využívaná pre liečebné účely a sú často v priemysle.

vlastnosti kešu

Pre jemné a príjemné chuti, mnohí radšej kešu. Užitočné vlastnosti týchto matíc sú značné. Na prvý pohľad sa zdá, že je to veľmi mastné orechy. V skutočnosti to tak nie je, a sú vhodné pre diéty. Na rozdiel od iných možností orechové tuku v kešu je veľmi málo a sú nízkokalorické. Tie obsahujú veľké množstvo cukrov, sacharidov, proteínov a mastných kyselín.

Okrem iného, tieto plody majú:

• vitamínu PP,
• vitamíny E,
• vitamínov skupiny B,
• fosforu,
• železo,
• mangán,
• vápnik,
• meď,
• zinok,
• draselný,
• selén,
• a ešte oveľa viac.

Je potrebné poznamenať, že je nepravdepodobné, že pre niektoré ďalšie závody vo svete má toľko živín v jeho zložení, ktoré sú životne dôležité pre ľudské telo. Tak napríklad, vitamínov a minerálnych látok významne posilňujú imunitný systém a zabezpečiť normálne fungovanie rôznych telesných systémov.

Za prítomnosti unikátny zložky Omega-3, kešu cenené. Užitočné vlastnosti tohto typu sú mastné kyseliny, ktoré môžu znížiť hladinu cholesterolu. Postačí, keď ani trochu, ale vždy jesť orechy v potravinách, a výsledkom bude na tvári.

liečba kešu

V rôznych krajinách jedia kešu, jeho blahodarné účinky sú známe po celom svete. Dokonca aj v Afrike, sme si všimli, dobrý účinok matíc na zuboch. Preto, keď zub je chorá alebo zapálené ďasná, miestna okamžite pripravila špeciálnu pasta medu a kešu oriešky. Hier a trela si boľavé miesto v ústach. Všeobecne platí, že po dlhú dobu už v Japonsku ukázala, že toto exotické ovocie má látky, ktoré pomáhajú udržať zubnú sklovinu v poradí.

Opäť Afričania používajú kešu pre liečbu kožných ochorení. Naozaj, orech dokonale pomáha s ekzémom, pretože obsahuje cenné vitamínu E.

Tiež sa odporúča jesť kešu na imunitu. Napríklad v Latinskej Amerike orech liečiť bronchitídu, mierne formy astmy, chrípky a prípadné prechladnutia.

Táto zázračná orech pomáha aj udržiavať poriadok v celom kardiovaskulárneho systému. Čo môžeme povedať, diabetes voľne konzumovať kešu. Tak to tiež pomáha pri liečbe tohto ochorenia.

Používa sa v kozmetike

Nielen, že na rôzne ochorenia sa odporúča, aby sa v potravinárskom kešu, užitočné vlastnosti tejto matice sa vzťahujú na sektor kozmetológie. Odborníci používané na liečebné účely kešu maslo. Z nej je pripravený a obliekol masku a vlasy na kožu, často na tele.

Kešu oriešky v varenia

Samozrejme, kešu orechy môžu byť konzumované len tak. Avšak, oni sú dobré ako pôvodné prísady pre šaláty, hlavné jedlá a rôzne dezerty.