Potravín a nápojovRecepty

Jednoduchý recept na ovsené vločky

Na raňajky, ovsená múka je veľmi užitočné. Je dobre čistí črevá toxínov. Pre dospelých, len celé zrná a pripraviť kašu na dlhšiu dobu než pre deti. Kaša pre dospelých treba žuť. Vám ponúknuť základný recept na ovsené vločky.

Kríže najprv musíme starostlivo prejsť, odstráňte nečistoty a plevy. Vezmite pol šálky cereálií, umyť dobre v studenej vode, kým sa voda úplne čistá. V hrnci naliať tri poháre studenej vody a varu. Potom podsolit málo vody varu a plní sa do hrnca ovsené krúpy. Cook, za občasného miešania pol hodiny na veľmi nízkej teplote s viečkom tesne uzavretý, kým sa kaša nezhustne. V miske pridáme maslo, med alebo cukor. Môžete pridať prevarenú smotanu, aby nedošlo k pokaziť chuť.

Ale ovsené vločky pre deti pripravujú na druhú. Dojčenská používanie drvený obilnín alebo ovsené vločky ovsené vločky. Pripraví sa kaša s mliekom, zriedený na polovicu s vodou. K tomu, trvať 1,5 šálky vody a 1,5 šálky mlieka, variť, pridáme soľ, med, sirup, a až potom sa pridá 1 šálka ovsených vločiek. Simmer, za stáleho miešania, kým nezhustne, asi desať minút. Potom vypnúť kašu, sa nechá stáť po dobu desiatich minút, a sú stanovené v častiach. Maslo, džem, kondenzované mlieko môžu byť pridané, je už na doske.

Pre deti, môžete variť kašu s jablkami, banánmi. Tento recept na ovsené vločky, je veľmi jednoduché. Na šálku ovsené vločky , aby sa tri šálky mlieka a varíme kašu po dobu desiatich minút. Potom nastrúhame jablko alebo banán kaše s vidličkou, pridáme smotanu a med, dobre premiešajte. Výsledná kaša dať na vrchole kaše. To bude dať nový chuť a vôňu čerstvých ovsených vločiek.

V zime si môžete uvariť kašu so sušeným ovocím. Namáčanie a varí sušených marhúľ, hrozienka a jablká vo vode až do konania. Jemne nakrájame na kúsky a varíme vo vývare kaše, pridanie na konci varenia medom alebo cukrom. Ak takýto neporiadok používať škoricu alebo suchým nastrúhaná kôra citróna a pomaranča, je možné meniť chuti jednoduchého kaše. Preukázanie kulinárske fantáziu, môžete získať nový recept na ovsené vločky, ktorý bude apelovať na deti.

U veľmi malých detí pri príprave ovsené vločky mletý jačmeň používaný v mlynček na kávu. Pri varení sa dve čajové lyžičky ovsených vločiek v pohári mlieka a varíme päť až sedem minút za stáleho miešania. Tento recept ovsené vločky som vždy doma, keď pripravujú svoje deti. Ja sám som nikdy nepoužíval roztrhnutiu kúpnej-kašu pre detskú výživu. Možno, že sú dobré, užitočné, nehádajte sa. Ale pre prvé príkrmy jednoduchšie a lepšie využívať známe a testované potraviny v rodine.

U malých detí je citlivé sliznice žalúdka a čriev, a oni neučia neporušil hrubého ovsa. Preto v dojčenskej výžive sú buď ovsené vločky alebo ovsená múka.

Poviem vám viac, ako sa pripraviť kašu na pivo. Myslím, že môže mať záujem mužov. V hrnci naliať tri poháre piva, naliať jednu šálku ovsených vločiek a varíme na miernom ohni, až do úplného odparenia piva. Potom sa výsledná kaša cez sito, pridáme dva hrnčeky mlieka a varíme po dobu ďalších piatich minút. Dostaneme veľmi vysoko kalorické a chutnú kašu pre mužov. Je to celkom uspokojujúce jedlo môže byť jeden na vlastnú päsť, alebo ako ozdoba pre ryby alebo mäsa.

Ovsené vločky môže byť uvarená termosku večer a ráno raňajkovať. To platí najmä u mladých dievčat, ktorí chcú mať dobrú pleť a lesklé vlasy. Táto kaša je dokonale čistí črevá, dostať to funguje, a tým zlepšiť farbu a silu vlasov.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.