Hypoalergénne krmivo pre Ado

Málokto vie, že je diéta, s ktorého pomocou môžete znížiť riziko všetkých druhov alergií. Na tom sme sa teraz hovoriť. Táto diéta sa nazýva hypoalergénne diétu pre Ado. Ten vyvinula svoj známy vedec a profesor medicíny Andrei Dmitriev Ado. V skutočnosti, menom tohto energetického systému, a to vzal slávneho mena. Budeme sa snažiť, aby zvážila podrobnejšie všetky nuansy stravy pre dospelých i deti.

alergie

V súčasnej dobe je veľmi časté ochorenie, ako potravinové alergie. A choroba postihuje nielen dospelých, ale aj deti. A môžem dokonca povedať, že prvý zo všetkých detí. Preto je špeciálna diéta pre Ado je nutnosťou obmedziť alergickú reakciu organizmu na niektoré potraviny. Ale pred prijatím týchto drastické opatrenia, vopred poradiť so svojím lekárom. Ak lekár schváli svoje rozhodnutie ísť k jedlu na diétu, prečítať základné pravidlá to, aby nedošlo k poškodeniu vášho tela.

Aby bolo možné začať priebeh diéty, sa snaží identifikovať alergén. Ak z nejakého dôvodu nie je možné vykonať, potom týždeň vylúčiť všetky produkty, ktoré možno očakávať, že vyvolať alergickú reakciu. Akonáhle budete sedieť v jednom týždni ryžu alebo iné výrobky vo svojej strave postupne vracať jednu zložku a sledovať reakcie. Často sa stáva, alergie spôsobuje potraviny, ktoré obsahujú bielkoviny - vajcia, mlieko, kuracie mäso. Ale tiež môže vyvolať podobnú reakciu jahody a zeleninu.

funkcie napájania

Diéta pre Ado znamená úplné vylúčenie zo slanej menu, údenín. Vzhľadom k tomu, soli sa môže zvýšiť alergické reakcie.

Strava musí byť prítomné rôzne zeleniny a ovocia, ktoré sú plné vitamínov, a bez nich normálne fungovanie tela je jednoducho nemožné.

Pri zakúpení tovaru v obchode si prečítajte, čo je napísané na obale. Tak ako môže byť prítomný v mnohých potravinách nebezpečné alergény.

Nešpecifické strava Ado medvede a niektoré z funkcií, ktoré sú dôležité vedieť vopred. Tento systém elektrického napájania pre deti i dospelých je trochu odlišná. Dojčatá sa nemá podávať baklažán, ryby, mlieko a mnoho ďalších produktov, ktoré sú typické pre túto diétu.

Opatrnosť treba odkázať na využitie zemiakov a niektoré obilniny. majú tiež k odstráneniu rôznych nápojov: káva, silný čaj. Môžete piť len non-sýtené vody alebo vývar boky slabý čaj. Neodporúčame používať cukroviniek, jogurtov, veľké množstvo mliečnych výrobkov, a to aj žuvačky nie je nutné. S veľkou opatrnosťou by mal odkazovať na použitie obilné výrobky. Môžu byť nahradené bochníkov ryžových zrniek. Tiež rieši niekoľko druhov riečnych rýb.

Ado stravy. Menu na prvých štyroch dňoch

Klasické menu pre túto diétu určený len pre sedem dní.

Prvé raňajky si môžete pripraviť kašu na vode. Na obed pripraviť sami kapustová polievka s mäsom.

Môžete pridať nejaké zemiaky, mrkvu a cibuľu. Po niekoľkých hodinách po obede môžete jesť niečo ľahké, napríklad banány, alebo majú slabý čaj s marhuľami. Na večeru, kurací rezeň s dusenou zeleninou.

Na druhý deň pri raňajkách k jedlu ryžovej kaše. Pripravte si ju do vody. Kompletné raňajky nesladený čaj. Je povolené dezert jesť slivky alebo iné sušené ovocie, ktoré sa vám páčia. Na obed, pripraviť ľahký zeleninová polievka s malým kus mäsa. Nezabudnite na obed. V tomto okamihu, piť čaj s marmeládou. Večera môže opakovať a jesť kuracie mäso so zeleninou, ste pripravený skôr.

Na tretí deň pri raňajkách môžete nechať rozmaznávať pohánka. Ako dezert, puding by mal sami variť.

Ak máte pocit, že zistíte, že je ťažké čakať na večeru a chcete niečo na jedenie, môžete mať k dispozícii snack bochníkov pohánky čaju. U obeda sa môžete zaobísť bez polievky a jesť dusenú zeleninu. Za pár hodín pred večerou, piecť sami pár jabĺk. Vo večerných hodinách, chudé ryby variť sami. Pred spaním môžete vypiť pohár kefíru.

Druhý deň ráno si môžete dopriať na tekvice kaše s mliekom. V popoludňajších hodinách sa variť zeleninovú polievku, ak je to žiaduce, pridajte lyžicu kyslej smotany v ňom. Niekoľko hodín pred večerou je skvelé ako snack vhodného slabého čaju s rožku. Vo večerných hodinách, bravčové dusené mäso so zeleninou. Pred spaním má tradične vypiť pohár kefíru.

Menu za posledné tri dni

Na piaty deň v dopoludňajších hodinách môžete jesť kaše vyrobená z prosa, s prídavkom sušené slivky. Počas dňa môžete jesť polievku s včerajšie bochníkov chleba miesto. Pár hodín desiatu ovocný šalát. V noci, môžete si vytvoriť masové placky dusenú s ľahkým šalátom kapusty.

Budúci deň u raňajky - ryžová kaša s ovocím. U obeda si môžete dovoliť hranolky so šalátom z kapusty a uhorky. Na desiatu si môžete jesť sto gramov syra. V dusené mäso večer a uvariť repy šalát so sušenými slivkami. Pred spaním vypiť pohár kefíru.

Na posledný deň diéty v dopoludňajších hodinách, aby sa ryžový nákyp s jablkami. Na desiatu, keď hlad, pred večerou príde, vypiť pohár kefíru. V popoludňajších hodinách, pripraviť dusenej zeleniny. Ako večerné občerstvenie je ideálny na tento deň tvaroh puding s čajom. Vo večerných hodinách môžete jesť dusenou zeleninou. Pred spaním vypiť šálku jogurtu, ale pod podmienkou, že to domáci.

Každý deň, skúste vypiť nie menej ako šesť pohárov bez vody sýtené oxidom uhličitým.

Menu na tejto diéte nie je prísny, takže to môže byť predĺžená viac ako týždeň. Ale len v prípade, že zdravotný stav nezhorší. V prípade všetkých produktov sa vám nepáči, alebo nemôžu vystáť, že môžu byť bezpečne nahradené rovnaké.

Teraz zvažovať silu Ado stravy pre deti. Ako sme zistili, u detí je neznášanlivý z mnohých produktov. Z tohto dôvodu je potrebné upraviť pre každé dieťa zvlášť menu.

Ado strava detí

Základným princípom tejto diéty - to nie je konzumovať tie potraviny, ktoré spôsobujú alergie. S deťmi, samozrejme, je to oveľa zložitejšie ako u dospelých. Je ťažké poprieť, že sú veľmi radi. Preto je nutné zvoliť také produkty, ktoré sú plne schopní nahradiť obľúbený liečiť dieťa. Ale je dôležité vedieť, aké potraviny sa nemá podávať deťom v každom prípade. Reč je o citrusoch tiež prísne zakázané jesť ryby a hydinu. Napriek tomu nemôže dať paradajky, baklažány. Úplne eliminovať ocot, majonéza, kečup, rôzne omáčky. Samozrejme, odstrániť zo stravy mäso, huby. Je zakázané dávať vajcia, mlieko.

Terrible alergénom môže byť med. Samozrejme, že k zakázanej nápoje a káva, alkohol a nesmie podávať deťom v každom veku. Povolené variť hovädzie mäso so zemiakmi. Dieťa si môžete dať akýkoľvek druh oleja. Obilnín môže byť ryža, ovsené vločky, pohánka. Fermentovaných mliečnych výrobkov je povolené, aby poskytovali tvarohu. V akomkoľvek množstve si môžete pripraviť jedlo vo svojich jabĺk. Melón môže byť konzumované ako vaše dieťa bude chcieť, samozrejme, ak to nebude spôsobovať alergie. Môžete piť slabý čaj, kompót z čerstvého ovocia a sušené ovocie.

Pokúsiť sa stravou pre daný napájací systém, aby bolo čo možno najrozmanitejšie.

pohánka kastról

Zistili sme, čo diétu Ado. Recepty niektorých pokrmov teraz zvažujú. Začnime s pohánkovou kastról.

Pre jej prípravu je potrebné už dvesto gramov varené pohánky, dva žĺtky (ak nie alergickí), 100 g kyslej smotany a jedna až dve lyžičky cukru.

Tieto zložky by mali byť dobre premiešané, dať do vopred pripravenej formy a odoslaná na štyridsať minút v rúre predhriatej na 180 stupňov. On vás môže pridať hrozienka alebo sušené slivky požiadavku.

Cookies na kefír

Je nutné zmiešať jednu šálku jogurtu s jedným lyžicu slnečnicového oleja a dve čajové lyžičky cukru. Tu je potrebné pridať jednu šálku múky a štipku jedlej sódy, octu uhasený. Výsledná zmes bola umiestnená na plech, položené pergamenu. Piecť sa aspoň pol hodiny pri 180 stupňoch. Pripravený tortu rez. Top môžete posypeme práškovým cukrom. Všetky súbory cookie pripravený.

záver

Teraz viete, že je nešpecifická hypoalergénne krmivo pre Ado čo jej princípy. Takisto bolo považované za povolené a zakázané výrobky.