Chudnutie byliny - 25 kg za mesiac. Bylinky pre chudnutie: recenzia, čaje, recepty

V životoch mnohých ľudí, ktorí majú nadváhu, tam sú časy, kedy boli pripravení na najradikálnejšiu opatrenia na dosiahnutie cieľa, tj. E. Na zníženie telesnej hmotnosti. Okrem toho každá osoba obvykle pamätá, že náklady na zdravotnú harmónie - to nie je presne to, čo chcete, tak si vyberte bylinné chudnutie. 25 kg za mesiac - to je možno prehnané, ale za použitia efektívnej bylinné medicíny, v skutočnosti dosiahnuť významné výsledky. Dnes budeme hovoriť o rôznych liečivých bylín a poplatkov na pomoc v neľahkej s obezitou. V dôsledku toho bude ľahšiu navigáciu v rozsahu, poskytovanej fitoaptekami.

Začiatok programu. Naším cieľom je

Toto je prvou výzvou, ktoré čelia každý muž, dychtivý, aby sa stala krásna a štíhla. Najdôležitejšia vec - to by malo byť dosiahnuteľné. Toto pravidlo platí aj pre tých, ktorí majú radi prísnu diétu, a tí, ktorí preferujú chudnutie byliny (25 kg za mesiac - postava lákavé, ale ťažko dosiahnuť). Musíme začať s malými krokmi, ktoré sú ľahšie realizovať a nadviazať na úspech. Ak chcete napríklad obnoviť za týždeň vo výške 700 g je reálne, jednoduchá a bezpečná. Po dobu jedného mesiaca už získané v 2800, a po dobu 10 mesiacov, môžete už teraz odraz v zrkadle. Potom, čo porazil celú cestu na štíhlu líniu na malé fázach, všímať si každý krok smerom k cieľu, budete robiť tento proces jednoduchší, psychicky i fyzicky.

Aké metódy používate

Je zrejmé, že nielen plán, je tiež nutné vziať nejaké úsilie. Bez správnej organizáciu zdravej výživy pre dosiahnutie významných výsledkov nebude fungovať. V tomto prípade je dobrým nástrojom pre vás, aby sa stal chudnutie byliny. 25 kg za mesiac na skládku nielen ťažké, ale aj nebezpečné pre vaše zdravie, ale 3-4 kg za rovnaké obdobie - to je to, čo lekár nariadil. Akýkoľvek lekár vám povie, že radikálnejšie metódy sú škodlivé pre zdravie, ani neposkytuje udržateľné výsledky. Má zmysel, aby hladovať po dobu jedného mesiaca, a potom rýchlo získať všetko, čo je hodená?

Existuje nejaký spôsob, ako umožniť v rekordnom čase tak rýchlo, ako schudnúť? Áno, ale ich použitie je nebezpečné. To si vyžaduje pevnú stravu, a na podporu chudnutia sa pridal k nemu s bylinkami (25 kg za mesiac v tejto situácii - to nie je limit). Napríklad, môžete použiť diétu proteín, ktorý je, použiť to, čo je vynaložilo na udržanie životne dôležitých telesných funkcií - môže to byť kuracie prsia alebo konzervované tuniaky. Nižšie sa budeme zvažovať rad bylinných čajov, ktoré môžu výrazne urýchliť a uľahčiť proces chudnutia, a medzi nimi si môžete vybrať možnosť, ktorá bude apelovať na vás.

Byliny na chudnutie, čo potrebujete vedieť

Nebudeme sa zaoberať, ako rýchlo schudnúť do 25 kg. Lekári sa domnievajú, že čím viac hladko proces trávenia tukového tkaniva, tým väčšia je pravdepodobnosť, že výsledok bude s tebou zostať po dlhú dobu. Existuje obrovské množstvo liečivých bylín, ktoré prispievajú k zníženiu hmotnosti. Všetky z nich možno rozdeliť do niekoľkých skupín. Preto, aby sa dosiahlo lepšieho výsledku náplne používané, ktoré zahŕňajú rastliny z každej skupiny.

Druhy bylín pre chudnutie

1. Prvým problémom, ktorý trápi ľudí s nadváhou - nadmerná chuť do jedla. Aj keď je človek vedený, pokračuje žuť čokoľvek kvôli potešenie, ktorá dodáva potraviny. Je preto veľmi obľúbené bylinky, ktoré znižujú chuť do jedla a potlačiť hlad. Prvý na zozname je potrebné poznamenať, ľanové semienko, spirulina je tiež považovaný za účinný, fikus, koreň angeliky marshmallow a mnoho ďalších.
2. Obmedzenie príjmu živín, sme tlačí telo používať strategické zásoby - a to tuku. V súlade s tým, tým väčšia je spotreba energie, tým rýchlejšie bude pokračovať proces. Prispieť k dosiahnutiu tohto korenia: zázvor, kurkuma a mnoho ďalších.
3. Tráviaci systém je veľmi zložitý, a iba vtedy, keď upraviť svoju prácu, môžete hovoriť o efektívnom programu chudnutia. Je teda nutné použiť bylinky, ktoré pomáhajú čistiť a normálnu prevádzku gastrointestinálneho traktu. To petržlen, aníz, fenikel, rešetliak kôra, fenikel.
4. Ako odborníci na výživu hovoria, ako schudnúť, je nutné každý deň dobrou stoličku. Je preto žiaduce, v aktívnej fáze úbytku hmotnosti za použitia bylín, ktoré majú laxatívny účinok. To môže byť senna a rešetliakový, rebríček a fenikel.
5. Byliny, má choleretic a diuretický účinok - je skvelý kukurica hodváb, púpava, rebríček, praslička.
6. Metabolická porucha často spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti. V snahe vyrovnať sa s tým vám pomôže matka a nevlastnú matku, žihľava, brezové lístie.

Čo by ste mali vedieť

Nie vždy úplne bezpečné sú ľudové lieky na chudnutie. Byliny na chudnutie môže byť mierne toxický, rovnako ako majú rad kontraindikácií, ktoré majú byť brané do úvahy. Na tomto mieste osobitným dôrazom na výživu. Neznamená to však trvať aj tie neškodné infúzie bez opatrení, nekontrolované a chaotický. To môže viesť k narušeniu čreva alebo alergické reakcie. V skutočnosti, veľké množstvo bylín sú pomocníkmi v boji proti nadmernej hmotnosti, ale chudnutie pôjde len veľmi pomaly. Vzhľadom k tomu, dievčatá hovoria, za použitia takéhoto systému v boji proti nadmernej hmotnosti, je dvakrát menej ako 100 gramov za deň, ale výsledok poteší jeho stabilitu.

Doba trvania kurzu neznamená, že byliny môžu priebežne piť. Rovnako ako u akékoľvek iné lieky, ktoré potrebujú, aby sa kurzy. Priemerná doba trvania 1,5-2 mesiacov po tomto dietológov odporúčam urobiť prestávku, a môžete opakovať kurzu.

Populárna diéta "5 byliny"

Ide o celý systém, ktorý je veľmi efektívny a nie príliš zložité. Je určený pre 5 dní, počas ktorých je podľa názorov, môžete zbaviť 4-5 kg. Ponuka diéta je veľmi ťažké (možno je to jediná negatívna bod, časté Diéta v komentároch v rámci schémy), ale zmeny denne, takže nie je čas sa nudiť. Budeme vám rozprávať o tom, čo diétu "5 bylín." Schudnúť rýchlo a účinne ju používať, ale môže ktokoľvek.

Deň prvý: Získanie rýchlosť chudnutia. Ak to chcete urobiť, je potrebné 200 g varenej ryže a 5 šálok zeleného čaju. Pre zvýšenie efektu pitie, nezabudnite pridať do každej šálky štipku škorice a lyžičku zázvoru.

Druhý deň začína odvar z nechtíka (5 šálok). V tento deň môžete zjesť 500 g bez tuku jogurt s vanilkou.

Tretí deň - najchutnejšie. Musíte piť harmančekový čaj s medom (5 šálok) a majú kaša, 300 g

Štvrtý deň: v strave - pohánkovej kaše (300 gramov), výživné a chutné. Avšak, to sa spolieha piť vývar Hypericum (5 riadu) s citrónom.

A konečne, piaty deň vám dá jablká (1 kg) a odvar zo šípok. Každý výrobok na deň by malo byť rozdelené do 5 jedál.

Kolekcia kláštor

Budeme aj naďalej uvažovať o bylinky pre chudnutie. Recenzia, čaje, recepty - všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli vytvoriť pre seba čo najefektívnejšie program, ktorý bude dávať najlepšie výsledky. To je snáď jediný recept, ktorý bol klinicky testovaný. V roku 2013, boli zhromaždené dve skupiny, ktoré sú pod dohľadom lekára, použitého tejto kolekcie. V tomto prípade sa dobrovoľníci boli nútení držať diétu. Výsledky boli prekvapujúce: v uplynulom mesiaci ľudia stratili medzi 3 a 10 kg, bez ohľadu na vek, pohlavie a zdravotný stav.

Zloženie zbierky kláštorné

Tento nápoj je naozaj nádherné, tak úžasné vlastnosti veste bylín pre chudnutie. Čo je lepšie vybrať si to urobiť sám doma, budeme vám povedať hneď. Tento recept bol známy už od XIX storočia, a prežije dnes bez zmien. V tomto prípade sú všetky byliny sú známe a sú k dispozícii.

Budete musieť kúpiť plody fenikla, ktoré znižujú chuť do jedla a eliminovať chute na sladké. Druhá zložka - púpava. Poskytuje telu draslík a upraví trávenie. Familiar harmanček pomáha očistiť telo toxínov. Sennu poskytuje čistenie vzhľadom k preháňavý účinok. Peppermint pomáha znižovať pocit hladu a podporuje trávenie. Ďalším zložka - Linden kvety. Je to dobrý diuretikum, ktorý zobrazuje prebytočnú tekutinu z tkanív a normalizuje hormonálnu rovnováhu. Fix a vylepšovať vlastnosti všetkých týchto bylín kvety bazy čiernej. Okrem toho, že pomôže, ak máte problémy s endokrinným systémom.

Ako používať túto zbierku

Budete musieť kúpiť v lekárni balenie jednotlivých bylín a premiešajte obsah v jednom balíku. Teraz stačí zaparivat denne 2 polievkové lyžice na 500 g vriacej vody. Lúhovať asi hodinu, trvať 2-3 šálky denne. vstupné Samozrejme - za mesiac, po ktorom budete musieť dať pauzu. Ako môžete vidieť, zbierka kláštor obsahuje rad bylín pre chudnutie.

Zbierať bylinky na chudnutie (recepty môžu byť upravené v prípade individuálnej neznášanlivosti zložiek) potvrdila svoju účinnosť po niekoľkých rokoch prevádzky, o čom svedčí pripomienky oboch odborníkov a ich pacientov. Teraz je váš čas vyskúšať jeho účinok na seba. Nezabudnite na nutnosť konzultovať s lekárom.