Divoká ryža - neobvyklý cenný produkt

Divoká ryža - je to veľmi užitočný a jedinečný zástupca divokých bylín, ktoré obývajú plytkých vodách Severnej Ameriky. Semená rastlín, ktoré pripomínajú obyčajnú ryžu, boli objavené indiánmi pred storočiami a sú široko používané k dnešnému dňu.

Každoročne sa divoká ryža sa získava na popularite, získava priaznivcov a to nielen kvôli počtu kuchárov a odborníkmi na výživu, ale aj bežných užívateľov tohto cenného produktu. Obilnín je nezvyčajné krásne dlhé čierna semená, ktoré sú bohaté na stopové prvky, aminokyseliny, minerály a dokonca aj bielkovín. Rastlina je hlavný obsah obilnín cenných látok. Sú splynúť zŕn takým spôsobom, že môže byť bezpečne nazýva divokú ryžu vyvážené výživné produktu.

Táto tráva rastie vo svojej pôvodnej podobe iba vo svojej vlasti, je veľmi ťažké umelo pestované a kultivovaný v iných regiónoch. Je svojhlavosť rastlina dostala svoje meno.

Dokonca aj v staroveku , indiánske kmene zhromažďujú semená divoké trávy rastúce na plytčine. A v dnešnej dobe každý rok koncom augusta začne čistenie divokú ryžu, ktorá je neslúži pre svoje liečivé, nutričné a prospešné vlastnosti.

Divoká ryža: Výhody

Rastliny cení niekoľkokrát vyššie ako bežné leštené ryža, ani hnedé alebo dusenú. Ukazuje sa, že 100 gramov divokej obilia obsahuje asi 15 gramov čistého proteínu, ktorý je neobvykle vysoká miera, necharakteristické hlavné obilnín. Zloženie čierne divokej ryže obsahuje 18 aminokyselín, ktoré sú nutné pre úplné ľudského života, aj tráva obsahuje veľké množstvo kyseliny listovej: sklo obilia stačí poskytnúť telu dennú normou látky.

Navyše, divoká ryža má štandardnú sadu vitamínov a minerálnych látok. Draslík, fosfor, horčík, mangán, zinok, rovnako ako celá skupina vitamínov B obsiahnuté v lieku. Súčasťou zariadenia je prakticky žiadny sodík, čo spôsobuje zadržiavanie tekutín, a teda tvorba edému.

Divoká ryža je známy pre svoju schopnosť obnoviť energiu a dať silu. Niet divu, že Indovia sú stále varí produkt pre pacientov, a v starom ryže boli považované za zranených príbuzných. To je možné vďaka vysokému obsahu bielkovín v fazuľa, vitamínov a minerálov. Pravidelná konzumácia tohto výrobku, má priaznivý vplyv na zrak zlepší a pomáha vyrovnať sa s únave očí.

Divoká ryža je drahé, takže v čistom stave je prakticky spotrebovaný, a používa sa najmä ako prísada do predparenie hnedej alebo kolegovi. Táto zmes produktov je veľká obloha pre hydiny, rýb alebo zeleniny.

Ďalším rysom produktu je jeho dlhé varenie, asi 40 minút. Avšak, táto nevýhoda môže byť odstránená pomocou naparovania obilia po dobu niekoľkých hodín v studenej vode. Po napučaní ryža jeho príprava doba sa zníži, a zrná samy o sebe sú oveľa mäkšie a šťavnatejšie.

Nepleťte divoké a morského ryžu, recenzie, ktoré sú tiež dobré. Avšak, to je úplne iný produkt - či skôr odkazuje na huby. A rovnako ako jeho kolega čaj používa na prípravu nápoja.

Existuje mnoho receptov, ktoré zahŕňajú divokú ryžu.

Veľmi chutné jedlo je divoká ryža s hubami. Je pripravený praženia predvarenej ryže s nakrájanými šampiňónmi a cibuľou. Dve šálky ryža bude potrebovať 200 g húb. Miska dopadá užitočné a výživné.