Ako zvýšiť mliečnej žľazy doma

Túžba každej ženy, aby bolo atraktívne, a preto, že je pripravený tráviť čas a peniaze, aby vytlačiť majú atraktívny vzhľad. Existuje mnoho častí tela, ktoré by mali venovať pozornosť, ale teraz budeme hovoriť o ženských prsiach. Koniec koncov, ženy najčastejšie zaoberá otázkou: ako zvýšiť rakovinu prsníka?

Začnime teórií. Nachádza sa v hornej časti hrudníka na prsné svaly a skladá sa z mäkkých tkanív a tkaniva prsníka. Mliečne žľazy sú navrhnuté tak, aby sa zabezpečilo, že sa vyvíjajú v materskom mlieku, ale už prsný sval a mäkkých tkanív sú zodpovedné za veľkosť a tvar pŕs. Ak máte konať hneď, môžete vykonať zväčšenie pŕs cvičenia a špeciálnu diétu, aby sa dosiahlo zvýšenie poprsie bez chirurgického zákroku.

Ako zvýšiť rakoviny prsníka - recepty.

1. Chmeľ.

K tomu budete potrebovať bežné suché chmeľ zakúpené v každej lekárni. Jedna lyžica chmeľu varí s vriacou vodou v množstve pol litra. Ochladená vývar piť pol pohára pred jedlom. Variť najlepší chmeľ v dopoludňajších hodinách na pôde vydrží po celý deň. Najužitočnejšie pre zdravie to čerstvý vývar. Akčný hop vychádza zo skutočnosti, že obsahuje fytoestrogénov, čo je analóg ženských hormónov a výsledok môže byť viditeľné už po dvoch týždňoch. zväčšenie prsníkov dochádza obvykle 3-5 cm.

2. Banány a mlieko.

K dispozícii je vynikajúci a účinný spôsob, ako zvýšiť rakoviny prsníka doma. Ak to chcete urobiť, je potrebné pravidelne piť mliečny koktail s banánmi. Na prípravu kokteilu vziať banán a pohár mlieka. To všetko sa mieša v mixéri a pitie pripravené. Obsiahnuté v banány a mlieko stimulovať uvoľňovanie látok v tele viac ženských hormónov. Môžu prispieť k zvýšeniu prsia na 1-2 cm za dva týždne.

3. Minerálna voda.

Francúzske lekári zistili, že veľkosť pŕs je prospešné minerálna voda. Pri pravidelnom použití minerálnej vody normalizuje metabolizmus a sú produkované ženských hormónov. Tieto hormóny pomáhajú nielen zvýšiť poprsie, ale aj zlepšiť stav vlasov a pokožky.

4. zelenej a žltej zeleniny.

Ide o použitie takého rastlinného stimuluje produkciu estrogénu, ktorá je nevyhnutná pre vývoj ženského prsníka. Tieto rastliny sú citrusové plody, mrkva, hlávkový šalát, papriky a iné ovocie zelenina zelenej a žltej farby. Tieto potraviny obsahujú vitamíny A, C a E, ktoré zaisťujú stabilnú prevádzku tela a zvyšujú ženský prsník.

Cvičenie na zvýšenie poprsie.

K dispozícii sú tipy, ako zvýšiť rakoviny prsníka. poprsie môže pomôcť zvýšiť prsníka masáže a špeciálne cvičenia na zlepšenie objemu a elasticity mäkkých tkanív a stážistov prsný sval. To trvá pomerne dlhú dobu, ale účinok je produkovať hmatateľné.

Cvičenie 1.

Masáž bol vždy skvelý spôsob, ako nielen zvýšiť prsia, ale tiež pridať k nemu pružnosť a príťažlivosť. Prvá kaša prsia v kruhovom pohybe. Potom začnite trochu štipka hrudníka a zároveň posilniť stlačení k zvýšeniu prietoku krvi do mäkkých tkanív. Potom jemné pohyby okolo kruhu končí pri masáži.

Cvičenie 2.

Pre školenia pectoralis stávajú hladkými a Abuta dlane pred seba. Potom niekoľko sekúnd stlačiť a uvoľniť dlaňou ruky.

Cvičenie 3.

Ležiace na podlahe, sa činka vo svojich rukách za libru. Ruky s činkami pomaly stúpa nahor a pomaly vypustiť je, ohýbaním v lakťoch.

Cvičenie 4.

Toto cvičenie je veľmi jednoduchá. Stojíme presne rukami, a potom sa pomaly tiahne ruky pred, zadržať niekoľko sekúnd a pomaly zvyšovať hore a pomaly vypustiť. Cvičenie by sa malo opakovať 8-10 krát.