Ako vypočítať mesačné? Kalendárny mesiac, mesačný cyklus - komplexné informácie pre ženy

Čo príroda vytvorila ženu? Mohlo by sa zdať podivné otázky. Samozrejme, že žena potrebuje, aby na pomoc muža v duchovných záležitostiach, aby ho, krmivo podporovať a vychovávať deti. Ale v skutočnosti, že hlavným účelom ženy v prírode - niesť a porodiť dieťa. To je rys ženského reprodukčného systému. Každá bunka v jej telesných funkcií, takže je schopný reprodukovať sám s ohľadom na to.

Reprodukčný systém žien

Žena reprodukčný systém funguje tak, že vaječníky a maternica. Pomáha pochopiť, čo sa deje vo vaječníkoch, a ktoré sa zúčastňujú procesu trvá maternice. Vo vaječníkoch zreje vajcia, ktorý potom prechádza do brušnej dutiny. V maternici pod vplyvom pohlavných hormónov, zmeny endometria, aby sa mohol uchytiť oplodneného vajíčka po počatí.

Malo by byť zrejmé, že vajíčka, na rozdiel od mužského semena, obmedzenom počte. V lone dievčatá dospievajú 400-450 vajec, ktoré budú existovať až do konca svojho reprodukčného obdobia. Mimochodom, o ňom. Ženy v reprodukčnom veku 15-18 rokov, začína a končí asi 40-50 rokov, každá žena rozdielne. Potom menopauze, keď hormóny sú produkované v menšej miere.

Menštruačný cyklus a menštruácia - sú pojmy, ktoré potrebujete vedieť, aby bolo možné vypočítať mesačné, aby pochopili, ako koncepcia prebieha a tak ďalej.

Menštruácia a menštruačný cyklus: v čom je rozdiel?

Takže, prvý termín, ktorý je nevyhnutný pre pochopenie - menštruačného cyklu. Ide o pomerne zložitý proces, u žien, ktoré sa vyznačuje tým, cyklické zmeny v oblasti genitálií, endokrinného a nervového systému.

Menštruácia - vypúšťací krvi z pohlavného ústrojenstva, spôsobené odmietnutím neoplodneného vajec a sliznice maternice. Typicky, prvá menštruácia u dievčat začína na 10-12 rokov.

Tak, teraz je jasné, že tieto dve slová znamenajú rôzne procesy, nie naopak, ako si mnohí ľudia myslia. Vo viac Jednoducho povedané, menštruačný cyklus - doba od začiatku jednej menštruácie do začiatku vypúšťania v horizonte jedného mesiaca. Ale musím povedať, že cyklus zahŕňa niekoľko etáp, s vedomím, že je ľahké pochopiť, ako vypočítať mesačné.

Fáza 1 - časový úsek od prvého dňa vzhľadu krvi pred ovuláciou, teda uvoľneniu vajíčka do telovej dutiny. Táto akcia sa koná pod vplyvom ženského hormónu estrogénu. To sa nazýva folikulárnej fáze.

Fáza 2 - luteálnej krok uvoľnenie vajíčka do ďalšej menštruácie. Pôsobením hlavného hormónu pripojí tehotenský hormón - progesterón.

Teda, ak je doba ovulácie k počatiu, hlavné pôsobenie hormónov spomaľuje a je nahradený druhým. A ak poňatie nemá, potom vrchná vrstva spolu s vaječným endometria odtrhnutá a prísť mesačne.

Dĺžka menštruačného cyklu. Norma. patológie

Teraz je potrebné zistiť, čo je normálne dĺžka menštruačného cyklu, prečo tomu tak je, a aké sú odchýlky od normy.

To znamená, že normálny menštruačný cyklus trvá asi 28 dní, väčšina žien a dievčat, ale aj v prípade, že rozdiel medzi dobu až 35 dní, alebo 21. Tieto údaje sú opäť vysvetlené ženské fyziológiu. V prvej fáze cyklu je cieľom zabezpečiť, že sa vajcia zreje a ovulácie nastala, druhá fáza - zmena endometrium, ak došlo k počatiu. V prípade, že vajíčko oplodnenia neuskutoční, funkčná vrstva endometria odchádza, a po nejakej dobe príde mesačne.

Prečo mesiac neprídu načas?

V prípade menzes neprídu na deň 36-39, a možnosť tehotenstvo je vylúčený, je potrebné myslieť na zdravie ženy. Absencia menštruácie môže byť spôsobená mnohých ochorení reprodukčného systému u žien, hormonálne zmeny. Oneskorenie môže spôsobiť perorálnej antikoncepcie sú tiež bežné v dnešnej dobe stresu alebo chladný, polycystických vaječníkov. Ak sa po 7-8 deň svojho cyklu nevráti k normálu, je potrebné navštíviť lekára, aby zistiť dôvody, prečo nie je menštruácia.

Aby bolo možné upozorniť boli pravidelné a mal možnosť počať dieťa, žena musí brať vitamíny, a to najmä tie, ktoré obsahujú luteín, jesť, menej nervózny pri práci. Musíte súhlasiť, zdravie je oveľa dôležitejšie, a to najmä v prípade, že je túžba stať sa matkou krásne a zdravé dieťa.

Ako viete, kedy príde budúci mesiac?

Po prečítaní uvedených skutočností Môže vzniknúť otázka: "Ako vypočítať mesačné obdobie?" V skutočnosti, nič o tom zložitá. Budete potrebovať starostlivosť, dobrú pamäť, list papiera alebo kalendára, červené pero a túžbu spoznať, keď sa nabudúce čakať na menštruáciu. Aby bolo možné nastaviť plán mesačne, vypočítať dĺžku, je nutné poznať dátum, kedy začal vykonávať, a v deň, keď sú u konca. To je najlepšie, aby ich označiť v kalendári alebo písať v notebooku. Vo svojom notebooku by mala osláviť trvania menštruácie, pocity zároveň nesmieme zabudnúť ani nič, inak výpočet bude nesprávna.

U väčšiny zamestnancov majú špeciálne programy na vašom telefóne, ktorý môže byť uzavretý a heslo pre použitie každý mesiac. Takto budú upozornení na nasledujúcej menštruácie osobitného signálu alebo pop-up okná.

Ako vytvoriť mesačný kalendár?

Bolo povedané, že na účely výpočtu mesačne, budete potrebovať kalendár. Je lepšie, keď je to veľký. Potom je vhodnejšie označiť intenzitu špinenie. Podľa gynekológov, bude to pomôže identifikovať bolesť menštruácie, pretože v prípade, že je sprevádzaná silnými bolesťami, je vhodné skontrolovať svoj zdravotný stav.

Takže tá dievčina začína prvý deň menštruácie, vypúšťacie špinenie alebo nepohodlie. Je potrebné vziať svoj kalendár, ktorý je určený špeciálne pre tento účel, a kruh, ktorý deň krúžil červenú ceruzku a podpísať dno, s akou intenzitou je krv a či bolesť je prítomná. Ak používate malý kalendár, je potrebné znížiť slovo jedno písmeno, ktoré je v prípade, že mesačný špinenie a bezbolestné, je možné zapísať takto: "B a M '. To hovorí každý deň až do konca, a charakteristikou každého. Priradenie môže byť bohatý, malé, stredné a, ako už bolo povedané, rozmazaniu.

Aj prešli posledný deň menštruácie. Teraz môžete žiť pokojne mesiac. Menštruácia Budúci mesiac pokračuje oslavovať každý deň, až do posledného.

Keď tam boli údaje po dobu dvoch mesiacov, môžeme zistiť, čo deň ovulácie. K tomu je posledný deň cyklu, odčítajte 14. Okolo tej doby pochádza vajíčko z vaječníka, a je možné, že sa bude diať počatia.

To, čo potrebujete vedieť dátum budúci obdobie?

Teraz, keď viete, ako vypočítať nasledujúci mesiac, vyvstáva otázka - prečo? To, čo potrebujete vedieť dátum menštruácie? Existuje niekoľko dôvodov, od veľmi komické dostatočne závažné.

Takže, ak žena zástupca môže počítať mesačne, nemala dňom výtlačného behu do obchodu a kúpiť si tesnenie na zabezpečenie osobnej hygieny. Kabelku už ležal niekoľko nevyhnutných položiek pre toto obdobie. Ďalším komická dôvod - je, že mladý muž alebo manžel bude vedieť, kedy sa dohodli na všetko so svojím milencom a úsmev, aj keď je to niečo nepáči alebo pokojne nechať televízor tak, aby ju dráždiť. Ďalej existuje viac závažných dôvodov: dlhší menštruačný cyklus môže znamenať vaječníkov dysfunkciu, čo oneskoruje ovuláciu. Oneskorenie alebo príliš krátka doba medzi obdobiami môže znamenať vážnu chorobu a neschopnosť otehotnieť.

Kalendárny metóda ako liek na nechcených tehotenstiev

Spomenuli sme skôr, ako vypočítať mesačne, aby sa zvýšila pravdepodobnosť, že vám dieťa. Ale v živote sú chvíle, kedy dievčina bola príliš mladá na to mať deti, a tak sa používa metódu kalendára , aby sa zabránilo tehotenstva. Táto metóda je veľmi jednoduchá. V čase ovulácie a 3 dni po pohlavný akt je vylúčená. Avšak, ako už bolo povedané, menštruačný cyklus má schopnosť sa pohybovať pod vplyvom rôznych faktorov, takže táto technika sa nedá 100% záruku výsledku sa.

Ale ak sa dáva prednosť tejto metódy, bude to pomôže kalkulačku mesačne. Vypočítať, že môže byť použitá, a ovulácie a dni, kedy sex bude v bezpečí.