Ako určiť vašu ovulácie období?

Pravdepodobne všetky dievčatá, ktorí dosiahli v plodnom veku, vedomí skutočnosti, že ich telá sú niektoré hormonálne zmeny každý mesiac. Ale tu to je obdobie ovulácie a čo sa stane na ženské telo v tejto chvíli viem, bohužiaľ, nie je veľa. Aj keď každý z nežného pohlavia by mali prinajmenšom poznať všeobecnú charakteristiku svojho reprodukčného systému.

Termín znamená, že ovulácia pri folikul praskne, a z neho príde zrelé vajíčko. To znamená, že doba ovulácie - to je jedna z fáz menštruačného cyklu ženy, ktorá prichádza po dobu 10-16 dní pred ďalšom období. Zdravá dievča, ona musí byť takmer každý mesiac (zvyčajne povolené 1-2 ovulačné cykly za rok), a v tomto okamihu je pravdepodobnosť počatia dieťaťa. Z tohto dôvodu je každá žena je dôležité sledovať svoje cyklu. S touto vedomostí, môžete plánovať tehotenstvo, s použitím ďalších metód ochrany, alebo naopak vyvíja maximálne úsilie, aby tehotenstvo nebezpečné dni.

Existuje niekoľko spôsobov, ako určiť ovuláciu. Najspoľahlivejšie - to robí ultrazvukové každé 2 dni, počnúc 7 dní cyklu. Iba s tým diagnóza môže sledovať rast folikulov vo vaječníkoch, hrúbka endometria, prevziať presný dátum ruptúry folikulov, na základe údajov o veľkosti a potvrdiť skutočnosť, že vajcia vyšiel.

Okrem toho je doba ovulácie môže byť detekovaná pomocou špeciálnych testov. Ak je množstvo moču luteinizačného hormónu dosiahla maximálnu úroveň, budú pásy pri skúške sa rovná v jasu. To znamená, že vajíčko, ktoré majú byť uvoľnené počas najbližších 24 hodín. Ale tieto testy sú drahé, najmä ak vezmete do úvahy skutočnosť, že na určenie ovulácie je niekedy nutné použiť 1-2 testy za deň po dobu niekoľkých dní. Preto popularita tohto konkrétneho spôsobu diagnózy nezískal.

Veľa pre určenie toho, kedy dôjde k ovulácii, využitie takého starého a osvedčený spôsob, ako meranie bazálnej telesnej teploty. Jej princíp je založený na skutočnosti, že každé ráno, a nie dostať z postele, máte na meranie telesnej teploty (presnosť všetkých výsledkov sa dosiahne, ak sa meranie vykonáva v konečníku). Ale táto metóda vyžaduje určité samoorganizáciu: získať jasnú predstavu, a naznačuje možný termín merania ovulácie by sa mala vykonávať každý deň po dobu aspoň 3 mesiacov.

Pri plánovaní tehotenstva je často nutné vykonať meranie teploty až do nástupu dlho očakávané udalosti. Každé meranie výsledok je lepší uložené v špeciálnej tabuľke a označte bod na grafe, kde na zvislej osi usporiadané hodnoty teploty, a horizontálne - dní v mesiaci.

V prvej teplote polovice cyklu by mal v ideálnom prípade držať pri teplote 36 - 36,4 ^0, po prasknutí folikulu prudko stúpa na 37 ⁰ ° a vyššie, a skok v grafe zrejmé viditeľné. Ten deň, ktorý označil najnižšiu teplotu pred vstávanie - to je deň ovulácie.

Existuje aj množstvo ďalších, menej spoľahlivé metódy stanovenia doby uvoľnenie vajíčka. Tak, ovulácie môže byť stanovené, či následné zmeny v výtok z pošvy, načúvať všetkým bolestivých pocitov v podbrušku alebo dokonca dávať pozor na ich sexuálnej príťažlivosti, čo je nebezpečné dni by sa mala zvýšiť.