Ak ste dojčíte svoje dieťa, pravdepodobne ste niekedy stále zaujíma: "Ako zvýšiť laktáciu?". To v podstate sa stane, keď dieťa dosiahne veku troch mesiacov. Mnoho matiek začnú cítiť, že dieťa nie je jedla. Mimochodom, ako pravidlo, to je pravda. Aby však bolo možné vyrovnať sa s týmto problémom je pomerne jednoduchá, stačí dať svoje dieťa častejšie k hrudi, a potom sa množstvo mlieka bude ako predtým. Hlavná vec, nebojte sa dopredu a neponáhľajte kŕmiť dieťa vzorec.
Ako zvýšiť dojčenia mlieko, ak mama nie je dosť, keď dieťa do sveta (teda spočiatku)? V tomto prípade je všetko jednoduché. Hlavná vec je, aby nepodliehali panike a začne režim dodržiavať. Kým dojčiace ženy potrebujú spať asi desať hodín denne, chodiť sprvu bez dieťaťa, a potom sa s ním na pár hodín, dať dieťa k prsníku tak často, ako je to možné, a to aj na noc (minimálny počet, koľkokrát za deň - osem). Musíte dodržiavať diétu. Množstvo tekutiny, budete musieť priniesť až 2 litre dva, a často jesť správne jedlo: cereálie, zeleninové polievky, varené mäso diéta.
Tam sú tiež byliny, ktoré zvyšujú laktáciu. To fenikel, tymián, mäta, petržlen. V lekárňach sa často môžete stretnúť ich rôzne kombinácie. Niektoré chutné, iní nie sú zvlášť. Avšak, tieto a iné veľmi efektívne. Je žiaduce, aby vypiť pol hodiny pred kŕmením. Pokiaľ tento čaj nemáte, potom si môžete vypiť prostý zelená. Všeobecne platí, že môžu pomôcť zvýšiť dodávky mlieka všetky tie byliny, ktoré podporujú krvný obeh, as a to napomáha rozvoju potrebných hormónov v tele. Ale bylinky v strave, pridajte so zvýšenou opatrnosťou, pretože mnohé z nich, dieťa môže byť alergický.
Okrem bylín, existujú lieky, ktoré zvyšujú produkciu mlieka - pilulku. Môžu byť buď homeopatiká, alebo nie. Avšak, berú samy o sebe to nie je nutné, potom je lepšie poradiť sa s lekárom, pretože, rovnako ako iných liekov má svoje kontraindikácie. V prípade porušenia dojčenia by mala začať užívať vitamíny pre dojčiacich matiek. Tie budú užitočné pre vás a vaše dieťa.
No, ak ste nikdy nepríde na myseľ na otázku, ako zvýšiť laktáciu, ale ak skutočne dôjde, skúste masážnou sprchou. V žiadnom prípade nemajú robiť to naopak! Len teplé prúdy, aby krúživými pohybmi. K dispozícii je špeciálny prsné masáž, to je celkom jednoduché. Mäkký, hladký kruhový pohyb smerom k bradavke uľahčuje tlaku. Nesmiete byť v priebehu tohto postupu bolieť. Môžete tiež pri tejto príležitosti, aby sa poraďte so svojím gynekológom alebo pôrodnú asistentku.
Ako zvýšiť produkciu mlieka? Piť mrkvovej šťavy a jesť orechy. Mimochodom, oxytocín - hormón, ktorý podporuje produkciu mlieka. Ak kvapká ju pod jazyk pri každom kŕmení, výsledok nie je dlho čakať.
Všeobecne platí, že neexistuje jediný všeliek. Organizmy sú rôzne dôvody pre zníženie laktácie taky. Z tohto dôvodu odporúčame vyskúšať všetky recepty, ktoré bude nájsť a vybrať najvhodnejší pre vás. Jediná vec, ktorú nemožno odporučiť príliš horlivý, že je potrebné sledovať reakciu dieťaťa na produkty, ktoré pridáte do svojho jedálnička.