Ako sa zbaviť celulitídy na pápeža, zadku a brucha

Celulitída - estetický problém spojený so zmenami v tukového tkaniva pokožky. "Kráterkovitosti" sa vyskytuje iba u žien. To je vzhľadom na štruktúru spojivového tkaniva. Tukové bunky sú obklopené vláknami, ktoré majú určitý stupeň roztiahnutie. Keď je množstvo tuku presahuje kapacitu spojivového tkaniva okolo začne hustnúť. V týchto miestach sa začínajú tvoriť hrbolčeky na koži. Tri hlavné problémové okruhy pre ženy: brucha, stehien, zadku. Ako sa zbaviť celulitídy na pápeža a v iných častiach tela, nižšie.

Po prvé, je nutné normalizovať svoj jedálniček. Pointa je nielen to, že strava môže byť vypracované nesprávne. Často ženy nemajú konzumovať bez kontroly všetky možné produkty, ale príliš obmedzujúce diéta. Ako odstrániť celulitídu na pápeža, brucha a stehien, jesť správne? Všetky výrobky, ktoré tvoria svoj jedálniček by mal byť vysoko kvalitné. Požaduje, aby piť dostatočné množstvo vody a iných tekutín v priebehu dňa (vývar, čaj). To pomáha odstrániť toxíny z tela. Prednosť bola daná zelenina, ovocie, zelenina, strukoviny, obilniny a ryby. Celá dávka by mala byť rozdelená do 4 - 5 jedál. Každá dávka by mala byť objem nie viac ako 250-350 gramov. Časový interval medzi jedlami 2,5 - 3 hodiny.

Preferujú aktívny životný štýl. Väčšina povolania sa líšia v tom, že keď máte veľa sedí alebo stojí na jednom mieste. Počas dlhé sedenie stehennej deformácii tkaniva dochádza, zadok a nohy. Keď dlhšom státí môže výrazne zhoršiť prekrvenie nôh. Ako sa zbaviť celulitídy na pápeža v týchto situáciách? Spustenie jogging, tenis, plávanie, lyžovanie. Pomoc je tiež tréning v posilňovni, fitness, tanec.

Zlikvidujte škodlivé látky, ako je kofeín, alkohol, nikotín. Prispievajú k zaneseniu organizmu voľnými radikálmi. Jedná sa o veľmi negatívny vplyv na vzhľad a zdravie. Ako sa zbaviť celulitídy na pápeža, ak nemôžete bez kávy? Urobiť voľbu v prospech prirodzeného pitia, a nepreháňajte to rýchlo rozpustná.

Prihláste sa k priebehu anticelulitídna masáž. Pomáha tón pleti, zlepšiť stav svalov, pomáha zbaviť telo toxínov, úpravu hodnoty, bude mať pozitívny vplyv v procese chudnutia. Masáž účinná v 1. a 2. stupni celulitídy. Ale ak máte kŕčové žily, potom je kontraindikovaný táto možnosť zatiahnutí "pomarančovej kôry". Zbavte sa celulitídy na zadku vám pomôže, ak iné taktiky.

Teraz je tu obrovské množstvo spoločností, ktoré vyrábajú špeciálny krém. Majú obrovský dopad v prípade ich použitia v spojení s cvičením a anticelulitídne masáže. Naneste krém je odporúčané dvakrát denne, ráno a večer. Začnú trieť zdola nahor. Masáž jednu problémovú oblasť po dobu asi 5 minút. Výsledok sa objaví ako cez týždňoch používania krému.

Ako sa zbaviť celulitídy na pápeža pomocou sauny, kúpele a sprchy? Výplachy je dobré použiť v dopoludňajších hodinách.

Zlepšenie stavu pokožky na pomoc telový peeling. Zvyšujú tvorbu kolagénu, ktorý pomáha vaše stehná, zadok a brucho vyzerať viac tónovaný. Scrubs sa predávajú v obchodoch. Môžu byť tiež vyrábané. Napríklad, medu a kávy kroviny. Potom sa lyžice čerstvo mletej kávy, dve lyžice olivového alebo rastlinný olej, lyžičku každej z medu. Všetko dobre premiešajte. Na vlhkú pokožku naneste peeling a zaobchádzať s nimi na problém, asi 3-5 minút tejto oblasti. Potom opláchnite teplou vodou.

Používa sa na boji s celulitídou všetky spôsoby a za pár týždňov nad vami bude Všimnite si, ako nerovný začnú miznúť, a koža sa stáva napätú a mäkké.