Zvláštne sila pri diabetes mellitus 2. typu

Selektívna výživa u diabetes mellitus 2. typu je výsledkom toho, ako sa správal po celý svoj život muž náhle ochorel touto chorobou.

Stále viac, dnešnej realite potvrdzujú verejnosti skutočnosť, že väčšina existujúcich ochorenia spojené s metabolickými poruchami, spôsobené predovšetkým zmenami v potravinárskom kultúre. Širokú škálu potravinárskych výrobkov viedlo k tomu, že zmeny v kŕmení vzorce správania vo svetovej populácie, spôsobuje rôzne metabolické poruchy. Diabetes - jedna z týchto porúch je spojená s malabsorpciou tak dôležitý prvok ako glukóza. U diabetických pacientov, keď neexistujú žiadne mechanizmy pre racionálne využitie tejto látky, a to vlastné pankreatické hormónu inzulínu, sacharidov, najmä vo veľkom množstve, sú vysoko toxické pre človeka. Preto je sila, zatiaľ čo diabetes mellitus 2. typu musí byť prísne obmedzený sacharidov potraviny, inak môže spôsobiť celý rad závažných komplikácií, z ktorých jeden je diabetickej kóma. Pacientom je potrebné dodržiavať špeciálnu ponuku u diabetu 2. typu na dennej báze, aby sa zabránilo nežiaducim komplikáciám. Po tom všetkom, ktorých dodržiavanie racionálne diéty môžu nielen zlepšiť celkový stav, ale aj zastaviť progresiu chorobného procesu, a to bez použitia silných liečiv.

Menu v cukrovky typu 2 by mala byť miestom, ľahko stráviteľné potraviny s vysokým obsahom cukru. Ale nielen zvýšenie obsahu sacharidov by mal zastaviť diabetes, rovnako vážne prístup treba vystaviť príliš mastné potraviny, ktorý podobne vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Ale to neznamená, že človek s diabetom, aby skromné strave. Nie. Naopak, keď diabetes typu energie 2 by mala byť maximálne rôznorodé.

Základné pravidlá ľudského potravinového kultúry s diabetom

1. Je potrebné pravidelné jedlo, a to najmenej trikrát denne, a ešte lepšie rozšíriť na 4-5 krát za deň. Toto rozhodnutie povedie k normalizácii príjmu sacharidov v tele a doručiť ho pred nadmerným kolísaním glukózy.

2. Jedlá s cukrovkou typu 2 by mala vylúčiť všetky produkty s vysokým glykemickým indexom, teda tých, ktorí sa po ich použití zvyšuje hladinu cukru v krvnej plazme. To všetko sacharidy: cukor, čokoláda, torty, sladké druhy ovocia, múka výrobky z bielej pšenice, cestoviny, zemiaky, ryža a tak ďalej.

3. Je nutné obmedziť spotrebu potravín, ktorý má vysoký obsah tuku v ňom. Tuky ako sacharidové zlúčeniny sú zdrojom energie. Z tohto dôvodu, ale tiež zvyšujú pravdepodobnosť zvýšenia hladiny cukru, ktorý je nutný prostredníctvom stravy, aby sa zabránilo. Je lepšie nahradiť žiaruvzdorných živočíšne tuky, aby ľahšie závodu.

4. Nezabudnite o použití produktov, ktoré zahŕňajú prírodné vlákna, ktorá zabraňuje rýchlemu vstrebávaniu sacharidov zlúčenín. Vláknina sa vyskytuje v mnohých obilnín, pohánky, napríklad v z pšeničnej múky, všetkých druhov ovocia, zeleniny, rovnako ako strukoviny (sója, fazuľa, hrach a šošovica) pekárenských výrobkov. Všetky tieto produkty môžu byť úplne prijateľné diverzifikovať svoje vlastné menu.

5.Zapreschaetsya príjem zneužívania alkoholických nápojov, pretože môžu viesť k nepredvídateľným zmenám hladiny cukru v krvi, rovnako ako pocit ostražitosti, takže pod vplyvom alkoholu, a môže jesť všetko nadbytočné.

6. Požaduje znížiť spotrebu slaných potravín. Soľ je jedným z faktorov omeškania v tele prebytočnej tekutiny, ktorý nakoniec vedie k zvýšeniu celkovej telesnej hmotnosti. Tiež dáva soľ obličky, a tak, že diabetes sa stáva zraniteľným. A neskôr disfunkcie prvky obličkové tkaniva vedie k trvalému zvýšeniu krvného tlaku.

A konečne, chcem povedať, že teraz existuje veľa náhrady cukru, ktoré vzhľadom k svojim chuťovým vlastnostiam nie sú príliš odlišné od výrobkov, ktoré obsahujú prírodné látku, a ktoré výrazne obohacujú existenciu mnohých diabetikov, gurmána.