Potravín a nápojovŠaláty

Zaujímavosť zo záhrady - poľnej

S nástupom jarný šalát Korn, ako jeden z prvých nás teší práve začína greeny, rozmaznáva svoju pôvodnú chuť a pomáha začnú hromadiť vitálnych vitamíny naše telo a obnoviť svoje rezervy. Je nenáročný a môže rásť v centrálnom Rusku, toľko záhradníkov a záhradkárov už dlho jeho výchovu na vlastných pozemkoch. Rastlina má jedinečné vlastnosti a unikátny, takmer nevysvetliteľné chuť, a veľmi ocenil šéfkuchári po celom svete.

Poľná, Valerianella spikelet, poľná, Valerianella Ogorodnaya - všetky mená pre rovnaké rastliny. Varenie je vynikajúci s mäsom, orechy, petržlen. Do šalátov, ktoré obsahujú tento úžasný produkt, najlepší kuchári sveta odporúčame používať olivový olej alebo citrónovej šťavy s prídavkom pražených sezamových semienok. Niekedy sa pridáva aj na citrusové plody šaláty.

Okrem svojej pôvodnej orechového koláč chuť, kukurica šalát sa tiež vyznačuje súborom užitočných látok. Tie zahŕňajú vitamíny B, A, E, kyselinu askorbovú, draslík, horčík, zinok, železo, draslík a ďalšie. Všeobecne platí, že pre to je zjavný omladzujúci účinok, pretože obsahuje prvky, ktoré zvyšujú rýchlosť regenerácie buniek, a jeho pravidelná konzumácia môže slúžiť ako prevencia tohto ochorenia nepríjemné, pretože anémiou z nedostatku železa. Niektorí lekári a odborníci na výživu, on zahrnuté v cykloch boji proti nadmernej hmotnosti.

Od dávnych čias bol známy a jeho úžasné vlastnosti, ktoré majú vplyv na mužské libido. To zvyšuje účinnosť a priaznivý vplyv na stav urogenitálneho systému.

Tento úžasný závod - Corn šalát. Recepty z neho sú jednoduché a ľahko realizovateľné, okrem veľmi originálne. Tu je jeden z nich.

Zložky, ktoré potrebujeme:

  • Poľníček - 200 gramov;
  • mandarínky - 6 ks;
  • píniové oriešky - 5 polievkových lyžíc;
  • olivový olej - 3 lyžice;
  • citrónová šťava - pol lyžičky;
  • soľ;
  • korenie.

spôsob prípravy

Šalát je rozkladať listy. Tie sa premyjú, nechá sa uschnúť. Mandarínky číre (transparentné) so šupkou. Buničina sa opatrne odstráni segmenty a zrušil. variť šťavu z ostatných mandarínok. Bude potrebovať jednu polievkovú lyžicu. V panvici osmažte píniové oriešky. Panvica musí byť suchý. Olivový olej a citrusové šťavy mix v malej misy, pridáme soľ a korenie. Všetko starostlivo, beat s mixéra alebo metla. Šalát dať do veľkej misy. Pred podávaním zalejeme obväz z nich varí, rýchlo premiešajte, rozprestreté po častiach, dal pre-varené plátky mandarínky a posypeme píniovými orieškami. Doručí bezodkladne.

Tento jednoduchý šalát bude mimoriadna rozmanitosť vašich každodenných jedál. Doprajte svojej domácnosti s novými chuťou, vôňou a zoznámiť ich s novými kulinárskymi špecialitami. A pomôcť s týmto, takže budete stále neizbity a skvelý šalát Corn. Doprajte svojim blízkym najrôznejšie dobroty!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.