Vaječné bielky vo fľaši: výhody, pohodlie a praktickosť

Pozrime sa na to zo všetkých strán užitočný produkt, ako vajce. Výživný žĺtok nebudeme dotknúť sa ho, a zamerať sa na iné nie menej užitočné časti, analyzovať inovácie vaječných bielkov do fľaše.

Ako užitočné bielok?

Vaječný bielok obsahuje impozantné rad užitočných aminokyselín bunkách pre rast a vývoj. Jeho obrovské plus - nízkokalorické, bude to veľmi užitočné pre ľudí na diétu, rovnako ako tí, ktorí sa držať zdravej výživy. Porovnávať: má 45 kalórií a 10 gramov bielkovín na 100 g výrobku! Napríklad, vezmite s hovädzím mäsom 220 kcal a 15 gramov bielkovín za rovnaký objem. A mlieko: 70 kalórií a 4 g bielkovín. Rozdiel je zrejmé, že navrhuje použitie vaječného bielka.

Čo sú proteíny?

Stručne analyzuje klady a zápory, aby pochopil, čo je dobré tekutý vaječný bielok vo fľaši na pozadí iných druhov bielkovín.

Srvátková bielkovina. To je relatívne lacná, dobre syntetizovaný s inými výrobkami sa rýchlo absorbuje (v množstve 10-12 g za hodinu), v ktorej je umiestnené veľké množstvo aminokyselín - 100% produktu. Ale jeho plus - rýchla absorpcia robí vhodné ju použiť len pred a po tréningu a po celý deň, musí byť zmiešaný s inými proteínmi.

Kazeín. Pomaly vstrebáva, že je podporovaná vysoká koncentrácia aminokyselín v tele, biologickú hodnotu - 80%. Avšak, vaječné bielky vo fľaši, naproti tomu nemajú nepríjemnú chuť a nízku rýchlosť rozpúšťania.

Sójový proteín. Prispieva k znižovaniu cholesterolu, sčasti z toho, že je ideálny pre ženy, ak je výrobok absorbuje. Ale to spôsobí estrogénové aktivitu a má nízku biologickú dostupnosť - 74%.

Mliečne bielkoviny - relatívne lacný produkt, ktorý má 90% biologickú dostupnosť a. Avšak, tento produkt obsahuje laktát, čo negatívne ovplyvňuje čreva.

A konečne, vaječné bielky vo fľaši. Ich ukazovatele aminokyselín sú nielen vysoké, ale aj na strane v blízkosti výkonu ideálneho proteínu. Majú vysokú absorpčnú rýchlosť ako najvhodnejšie pre chudnutie. A čo je dôležité, na 100 percent biologickou hodnotou nedostatkov vaječných bielkovín zatiaľ neboli identifikované.

Prečo bielky vo fľaši?

Všetko je jednoduché. A dieťa vie, čo k jedlu, predajní surové vajcia je veľmi nebezpečné. Vždy budú existovať pravdepodobnosť kontaminácie salmonelou. Samozrejme, môžete sa rozhodnúť pre křepelčím vajíčkom, ale vzhľadom k veľkosti a náklady na produkt, nie najviac dobrá voľba.

Vaječný bielok vo fľaši - Moskva, St. Petersburg, a ďalších miest a sú na pultoch výrobku - je sto percent bielkoviny s optimálnym zložením aminokyselín, základný materiál pre tvorbu svalových vlákien. A to pomôže k dosiahnutiu krásny tvar, budovať svalovú hmotu, zvýšiť váš imunitný systém. Tento produkt je nevyhnutný pre prácu v športových priaznivcov fitness, silový tréning, kulturistika, vysokorýchlostné. Aminokyseliny pomáhajú telu športovcom rýchlo vytvárať svalových vlákien, obnovenie harmonickú kompozíciu protilátok, enzýmov a hormónov všeobecne, a jednoducho zlepšiť ich zdravie. Preto bude tento výrobok byť užitočné pre ľudí, ktorí sa starajú o svoje zdravie a vedú zdravý životný štýl.

pohodlné používanie

Vaječný bielok do fliaš, ako používať? V prípade, že čitateľ je klásť tieto otázky, odpoveď je jednoduchá - možno ho vypiť priamo z fľaše! To je úplne bezpečný, tak to nie je požadované tepelné spracovanie. Rukou nebudete nakazené salmonelou. Môže to bič v mixéri, postupne zvyšuje rýchlosť a získate lahodný proteínový koktail. Môžete smažiť vajíčka štandardu. Môže byť použitý na riad, kam chcete extrahovať bielkoviny z vajec, napríklad bielkoviny krémy. Máte rovnaký s týmto novým spôsobom funkcie varenia trvá kratší čas.

Jeho jednoduché a ľahké vziať so sebou na cestu do vlaku. Mnohí sa obávajú, trvanlivosť proteínov vo fľašiach. Tento produkt obsahuje asi 50 dní na balenie a 4 dni po otvorení fľaše. Pripomeňme, že biela vajíčka z obchodu vo svojej surovej forme po otvorení prejsť maximálne dva dni. A väčšina z vaječných bielkov nie sú drahšie než náklady na konvenčné vajec vo fľašiach, takže ekonomicky je takýto nákup je tiež netrpia.