V ktorých prípadoch je bezlepková diéta

Vo väčšine krajín, bezlepková diéta je veľmi populárny, ale na území Ruska o tom, je známe len málo. Čím viac špeciálne výrobky pre neho u nás sa predáva krátky. Avšak to nebráni ľuďom dodržiavať takú diétu, pretože nie je nijak zvlášť ťažké.

Vďaka nej môžete vymazať svoje telo zo trosky, zbaviť sa zažívacími ťažkosťami. Deti s hyperaktivitou alebo autizmom tiež treba držať túto diétu. Spočiatku, je bezlepková diéta bola navrhnutá pre ľudí trpiacich celiakiou (neznášanlivosti na bielkoviny). Predtým bola táto choroba je veľmi vzácna, choroba je teraz považovaný za častý výskyt. Podľa štatistík, ktoré sa vyskytnúť u 1 100 ľudí.

Celiakia sa objavia aj v dojčenskom veku, kedy dieťa začne jesť obilniny, ktoré obsahujú lepok proteínu (lepok). U malých detí, tráviaci systém je zle rozštiepi glutén-free, takže imunitný systém dieťaťa tohto proteínu ako nebezpečného objektu vníma. V tomto ohľade je dieťa úplne narušené trávenie, trpí črevný trakt - a tým spomaľuje rozvoj mentálnej i fyzickej. U detí je hnačka, anémia, vychudnutosť.

nie je nutná konkrétny liek, záchranné lano je bezlepková diéta, ktorá by mala nasledovať po celý život, teda vzdať sa používania obsahujúce lepok produktov. Toto ochorenie je ťažké sa vyskytuje v detstve, s miernou formou tejto choroby môžu ľudia žiť až do konca života. Ako výsledok, ako je diabetes, rakovina, lupus, artritída, poruchy centrálneho nervového systému môže byť priamo spojená s celiakiou.

Vo veku dôvodu ochorenie často prebieha bez výrazného klinike. Ak máte nejaké problémy s trávením je lepšie chybovať a darovať krv pre špecifické protilátky môžu tiež podstúpiť endoskopiu. Liečiť toto ochorenie je veľmi jednoduché, bez drogy - pomôže v boji proti chorobe bezlepkovú diétu, tým viac je považovaný za zdravý a vyvážený.

Tiež sa odporúča pre ľudí s nadváhou a obezitou. Zlyhanie alebo rezané produkty obsahujúce lepok, prispieva nielen k redukcii hmotnosti, ale aj normalizuje metabolické procesy v ľudskom tele.

Kde leží nebezpečenstvo?

Pre tých, ktorí sa rozhodli dodržať túto diétu alebo racionálne k jedlu, všetky tieto výrobky nižšiu potrebou byť z ponuky vylúčené. Jedná sa predovšetkým toxické obilniny, údené a údenín: ovos, pšenica, jačmeň, raž, klobásy, salámy, párky, šunka. Tiež môžu byť prítomné v ryby, mäso, zeleninové a ovocné konzervy a polotovarov lepok. Skryté lepok môžu byť prítomné v určitom jogurty, syry, zmrzlina, margarín, omáčky, majonézy a kečupu. Nemôžete jesť fast food: Krabie tyčinky, polievky fast food balení, vývar kocky, hamburgery atď Alkoholické nápoje a kvas môže obsahovať tiež to trochu urážlivé materiály.

bezpečné potraviny

Výber z registrovaných prípravkov je vlastne celkom veľký. Bezpečné sú: ryby, mäso, mliečne výrobky, vajcia, ovocie, zelenina. Silo: kukurica, pohánka, fazuľa, proso, ryža. Nie je vylúčené, bezlepkové pečivo: ryža, kukurica, bielkoviny bez chleba a pečiva. Povolené používať sladkosti, niektoré druhy pečiva, marshmallow biela.

Pre osoby trpiace celiakiou, je lepšie kupovať výrobky v špecializovaných predajniach, kde je veľká škála bezlepkových výrobkov. K bezlepková diéta nebol príťažou pre vás, môžete si doma upiecť pekáreň a uvariť kašu dovolené obilniny (pšeno, kukurica, pohánka, ryža). Ak úložisko vidíte podozrivý zloženie položky, je lepšie opustiť nákupu.

Po niekoľkých mesiacoch súlade s takou silou, u pacienta obnovuje črevnú sliznicu, zlepšuje náladu a hnačka zmizne. Viditeľné zlepšenie viditeľné voľným okom, takže sa nemusíte báť o diagnóze, a všetko bude v poriadku.