Užitočné vlastnosti paradajok. Prospech alebo ujma?

Paradajky patrí do čeľade Nightshade , a môžete stretnúť v teplejších mesiacoch, takmer každom stole. Dokonca aj počas panovania Kataríny II, ktoré boli prinesené do našej šírke Južnej Ameriky. Málokto vie, že paradajka je vlastne bobule, rôzne odrody, ktoré sú určené na rôzne účely. Tak, ružové mäsité plody s tenkou šupkou, žlté odrody obsahujú zvýšené množstvo karoténu. Paradajky sú využívané nielen v jeho prirodzenej forme, je veľmi populárny v našej krajine inú konzerváciou, omáčky na báze paradajok a samozrejme paradajkovej šťavy. Avšak to, čo je užitočné vlastnosti paradajok? A ak sa jedia vôbec? Budeme sa snažiť vyriešiť tento problém.

Užitočné vlastnosti paradajok

Paradajky obsahujú veľké množstvo pektínu, vlákniny, karotén, lykopén. Z vitamínov sú prítomné v skupinách A, B, C, E, vitamín K, makroprvky a stopové prvky, ktoré majú upokojujúci účinok na nervový systém, majú veľmi výrazné antistresový účinok. Diéta, paradajky , ktoré hrajú významnú úlohu, je fajčiar, vzhľadom k vlastnostiam paradajky zbaviť telo toxínov. Užitočné vlastnosti paradajky sú skutočne unikátne. Vzhľadom k prítomnosti prírodných antioxidantov, ktoré sú schopné spomaliť proces starnutia, vyznačujúci sa nízkym obsahom kalórií, a sú považované za diétny produkt. Na úkor obsiahnutého jódu, paradajky majú normalizačné účinok na endokrinný systém, prispieva k posilneniu kardiovaskulárneho systému v dôsledku prítomnosti draslíka. Paradajky sú odporúčané na použitie pre osoby s vredovou chorobou, pretože majú pozitívny vplyv na rovnováhu vody a soli v tele.

Paradajky v kozmetike

Paradajky majú výrazný kozmetický efekt. Napríklad, paradajka maska perfektne hydratuje pokožku, zaťažovaný to s vitamínmi a minerálmi, hladké vrásky. help komprimuje flesh bobule kŕčových žíl.

paradajkový džús

Je vedecky dokázané, že v ich chemickom zložení, paradajková šťava je oveľa užitočnejšie ako populárne oranžovej. To je dôvod, prečo sa odporúča používať pre tehotné ženy a mladé matky, aby bola zachovaná rovnováha v tele vitamínov a minerálov. Ďalej označené vlastnosti šťavy zníženie vnútroočného tlaku ju antibakteriálne a protizápalové pôsobenie.

Kontraindikácie k používaniu

Zdalo by sa, paradajky, vlastnosti, ktoré boli dlho študovali výhradne prospešný pre celý ľudský organizmus. Avšak, prospešné vlastnosti paradajok vyhlásení za predpokladu, že bobule sa pestuje v ekologicky čistej oblasti, a to bez použitia chemických hnojív. V opačnom prípade, paradajka absorbuje dusičnanov a pesticídov, čo so sebou nesie najsilnejší otravy. Okrem toho Berry je veľmi silný alergén, takže ľudia, ktorí sú náchylní k alergickým reakciám, je nutné ju používať s maximálnou opatrnosťou. Opatrnosť by mala byť kombinácia paradajok a škrobnatých potravín, pretože táto zlúčenina schopná tvoriť obličkové kamene a močový mechúr. Prekyslenie, ktorý má paradajka, ktorý je schopný ublížiť, a tí, ktorí trpia obličkovými kameňmi ochorenia, alebo má problém s žlčníka.