Šport a FitnessVhodnosť

Saratov telocvične v Factory, Volzhsky, Lenin a Kirov regiónoch

V súčasnej dobe stále viac a viac stáva populárny túžba byť zdravý a krásny. Niekto dodržiava prísne diéty, iní jogging alebo vhodnosti doma, iní "závislí" na detskom kondícii. Ale samozrejme, aby jej postavu v perfektnom stave, je nutné kombinovať oba správnej výživy a cvičenia. Obyvatelia Saratov v tejto veci tiež sa snaží držať krok. Čím viac, že mesto má asi 80 telocvične.

Sada základných služieb do posilňovní

Telocvične Saratov - nie je len veľká izba s rotopédy, kolesá a ďalších cvičebných pomôcok. Dnes, väčšina z nich poskytuje širokú škálu služieb. A čo táto služba bude zaoberať v nižšie uvedenej tabuľke. To predstavuje niektoré športové kluby z rôznych regiónov.

Meno klubu aerobik trieda výkon Jóga / Pilates Bojové umenia tanec doplnkové služby
fitness club "Volga-Sport" + + + - + +
ozón - + + - + +
world Class + + + + + +
fitness štúdio "Dámske územia" + - + - + -
športový areál "Zarya" - + - - - +
Sports Club "Van Mey" + + + - + +
športový areál "Youth" + + + + + +
fitness centrum "Štart" + + + - + -

Niektoré z týchto inštitúcií ponúkať doplnkové služby (ak pravý stĺpec), ktoré budú uvedené nižšie.

Vzhľadom k tomu, cena služby, sú samozrejme odlišné. Najlacnejšie lístok po dobu jedného mesiaca bude stáť len 700 rubľov ( "Edelweiss") a najdrahšie (nie vrátane online World Class) - 4000 rubľov, v programe "Mládež" športového paláca.

Telocvične Saratov: Kirovsk District

V okrese Kirov Saratov sú 13 telocvične. Táto telovýchovné spolky "Safia", "Oxygen", "Muscle" športový klub a ďalšie.

World Class - jeden z najznámejších a najprestížnejších inštitúcií, a to nielen v Saratov, ale celá Ruska. Je súčasťou globálnych top 25 fitness klubov. Všetky programy sú rozdelené do štyroch kategórií:

  • Group - niekoľko typov jogy a pilates, klasického aerobiku, stepu, silový tréning, bežiace pásy. Zvláštne miesto je obsadené Les Mills programov (striedavý jogu, pilates, zaťaženie všetkých svalových skupín a voľný čas).
  • Voda - vodný aerobic s rôznymi typmi zaťaženia a doby trvania.
  • Telocvičňa s moderným vybavením.
  • Game - niekoľko miestností určených pre hru v mini-fitball, basketbal, volejbal a tak ďalej.

Náklady na školenie môže byť presne nájsť iba v administratíve klubu, ale je známe, že je oveľa vyššia ako cena v iných športových orgánoch mesta. Môžete ušetriť tým, že kúpi ročné predplatné.

Telocvične a Saratov sú vysoko smerové. Napríklad, fitness štúdio "Dámske územia." Existuje niekoľko voľné váhy a kardio, ale hlavné smery - tanečná program a triedy skupiny, ktoré pomáhajú zlepšiť tvar, fyzickú výdrž a koordináciu. Okrem toho, "Dámska územie" neobmedzuje možnosť športovať aj v "zaujímavé" polohe. Pre tehotné ženy majú špeciálnu sadu povolania, as, naozaj, a pre deti. Ak je to nutné, môžete okamžite kúpiť špeciálne športové výživu. Neobmedzené predplatné po dobu jedného mesiaca v klube je 2400 rubľov.

Leninský okres - ak je vlak?

To nie je vždy ľahké nájsť vhodný a ktorý by spĺňal všetky potreby telocvični. Saratov, okresný Leninský najmä v tomto ohľade poskytuje pomerne širokú škálu telocvične - sú 11. Tento športové kluby ( "Gladiátor") a dámske štúdio ( "Tonus Club"), kluby ( "Aphrodite" a MaxiFit a kol.) a komplexné inštitúcie ( "záznam", a tak ďalej.).

V Saratov existuje aj celá sieť športových klubov - "Leader". Tri pobočky nachádzajú v rôznych častiach mesta (Leninský, Oktyabrsky a Zavodskoy). K dispozícii sú tieto zariadenia: telocvičňa so všetkým potrebným vybavením, kardiozal s posilňovne a eliptických trenažérov, tanca a aerobiku so zaťažením energie a boxerské školy. Okrem školenia, zlepšenie zdravia a utvárať klub sľuby získavanie nových priateľov a dobrú náladu.

Najdrahšie návštev za mesiac (3000 RBL). Bude riadiť centrálu od 8 do 10 hodín. V ďalších dvoch oblastiach je cena nižšia - 2500 a 1700 rubľov mesačne.

Fitness club "Aphrodite" berie rovnako ako dve miestnosti v okrese Leninský. Majú štandardné silový tréning a aerobik, jogu a pilates. A učil tam francúzsky box, brušné tance, Go-Go, prúžok plastu a nový smer TRX Suspension vzdelávanie (výcvik používať svoj vlastný telesnej hmotnosti). Pre firmy ponúkame firemné klub pracuje so všetkými druhmi zľavových kariet.

Výcvik v Povolží

Bazény mnoho telocvične v Saratov. Volzhsky priestor aj keď, a to nemôže pochváliť veľký počet z nich, ale v jeho paláci telovýchovy ( "Mládež") tri z nich. A v okrese zverejnené štyri konvenčné fitness klub a jeden sa špecializuje na ženy ( "OSA").

Okrem rôznych typov bazénov (vonkajšie, vnútorné, detský), "Mládež" Sports Palace ponúka svojim hosťom posilňovňu a fitnes, tímové športy, a dokonca aj potápanie. Tu si môžete kúpiť lístok na jednej návštevy alebo kúpiť predplatné. Cvičenie v telocvični bude stáť maximálne 2800 rubľov.

Kondičný tréning, vypracovať na bežeckom páse a môže byť na nábreží fitnescentra "Volga-Sport". Okrem toho, centrum má profesionálny výživu, ktorý vám pomôže nastaviť silu. Zatiaľ je tu možnosť vstúpiť do klubu a získať zľavy na všetky služby.

Hlavnými telocvične okres Závadský

Telocvične v Zavodskoy okrese Saratov sa príliš nelíši od iných podobných inštitúcií v meste. K dispozícii sú izby o škole (napríklad "Dawn") s veľmi prijateľné ceny (predplatné po dobu jedného mesiaca - 1000 rubľov.) A fitness klub pre ženy ( "Tone klubu"). K dispozícii je reštaurácia "Fitness Slavia", kde si môžete vyskúšať aj vo vonkajšom prostredí. Rovnako ako v posilňovni z klubu "vodcu", ktorý bol hovorí o vyššie. Celková továrenské štvrť má 14 škôl, kde je možné trénovať nielen telo, ale aj dušu.

Vyacheslav Maksyuta a jeho škola

V roku 2002 najmocnejším mužom v Rusku bolo uznané Saratovians Vyacheslav Maksyuta. Ale to nebol koniec jeho víťazstvo. A po nejakej dobe získava rad ocenení a ruský regionálnom meradle, B. Maksyuta otvoril športový klub "Maksyuta Únie." Má činky a kardio, TRX obvody a CrossFit oblasť. A na základe klubu otvoril školu pre dievčatá a chlapcov 12-18 rokov (alebo presnejšie povedané - v posilňovni). Saratov továrenské štvrť, st. Ordžonikidze, 8 -. Presná adresa školského športu Viačeslav Maksyuta.

O niečo viac o telocviční

Okrem týchto zariadení, môžete trénovať vo Frunze a Oktyabrsky okresov. Za 1980 rubľov. mesačne vo fitness klube "Sport Class" okrem tréningu, môžete tiež zaplávať v bazéne. Nehnuteľnosť sa nachádza v centre mesta a je otvorená od 8 do 20 hodín. Po vyučovaní môžete relaxovať v masážnej miestnosti a sauny.

V teplejších mesiacoch môžete riadiť loptu vonkajšie ihrisko v športovom areáli "Mládež". A za zlého počasia je možné zúčastniť jogy, fitness, alebo skúsiť svoje ruky na tenisovom kurte.

Študenti majú tiež individuálnu ponuku. V Saratov štátu Technická univerzita otvorila "Štart" fitnes centrum. Pre študentov a zamestnancov univerzít sú zľavy.

Doplnkové služby telocvične

Okrem štandardných tréningových telocvičniach Saratov ponúknuť ďalšie služby. Môže to byť:

  • Detské fitness - ktorej cieľom je posilniť zdravie detí (akrobacie, všeobecné posilňovacie cviky, akvaprotsedury) a naznačuje, lekcie pre deti od 1,5 do 16 rokov. Niektoré miesta dokonca ponúkajú na vedomie na svojom území narodeninovej party (napríklad "Volga-Sport").
  • Osobný tréning - za poplatok (alebo bez neho), profesionálny tréner vyberie sadu cvikov na základe osobných preferencií a fyzickej kondícii.
  • Bar / reštaurácie - prakticky všetky hlavné posilňovňa je vybavená aspoň malý bar, kde po tréningu, môžete si trochu oddýchnuť a vychutnať občerstvenie.
  • Masáž - to môže byť klasický, thajský, hydro (anticelulitídny účinok), atď .;
  • Pool - tam sú obaja otvorené a uzavreté verzie. Často sa okrem veľkého bazéna vybavený s deťmi.
  • Sauna / kúpeľ - zastúpené v mnohých športových ústavov mesta (Republika, kvádre Fitness a tak ďalej.), Ale najväčší počet (tri verzie - fínsky, infračervená a turecký parný kúpeľ) je v "Limkor" športového areálu.
  • Kozmetika a služby (vrátane solária) - široký rozsah prezentované v "území žien." Toto a rôzne zábaly a tváre čistiace odstránenie kože a vlasov a korekcia vrások a mnoho ďalších podobných služieb.

Moderné športové kluby počas pomerne silnej konkurencii a tvrdej ekonomickej klímu hľadajú nové spôsoby, ako prilákať a udržať zákazníkov. Širší rozsah ponúkaných služieb a dlhší hodín, takže je vhodnejšie pre všetky telocvične. Saratov (továrenské štvrť, Kirov alebo akýkoľvek iný) nezaostáva ďalších ruských miest z hľadiska rozvoja športu a zdravého životného štýlu, a preto sa na jeho území sa počet telocviční každý rok len rastú.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.