Šalát "Chuck": užitočné vlastnosti a recept

Jedná sa o exotické produkt, ktorý môžete nájsť a kúpiť v supermarkete. Doručiť ready-made alebo mrazené. Šalát "Chuck" - je riasy, ktoré majú užitočné vlastnosti.

Asi šalát "Chuck" a jeho výhody

Táto riasa rastie na ponorených skalách. Farba čerstvých byliniek na ušľachtilý malachit. šalát chuť dosť sladký, dalo by sa povedať, neutrálne a mierne kyslý. Obsahuje minimálne množstvo tuku. To zahŕňa celý rad užitočných komponentov, ako sú aminokyseliny, kyselina askorbová, enzýmy, rastlinných hormónov, minerálnych látok a rôznych vitamínov. Všetky z nich sú nevyhnutné pre normálne ľudské činnosti.

Riasy sú schopné absorbovať rôzne toxíny, ktoré sú v tele, a potom je výstup. Šalát môže byť použitý nezávislým spôsobom a pridá sa do ďalších pokrmov, ako sú napríklad valčeky.

Šalát "Skľučovadlo" s arašidovou omáčkou: recept

Kľúčové zložky:

• citrón;
• orech omáčka;
• kešu oriešky;
• Šalát "Chuck".

Príprava technológie

Odmrazovanie šalát v prirodzenou cestou. Nie je nutné, aby ju v mikrovlnnej rúre. Je lepšie, aby sa odstránili v predstihu pripraviť šalát. Tak si rozmrazené Chuka do misy a oblečený s arašidovou omáčkou. Opustí počas dvoch hodín marinovať. Keď je čas mix. Šíriť na tanier, ozdobíme plátkom citróna. Šalát chladené. Môžete si kúpiť ready-made omáčkou, alebo variť sami.

Orech omáčka Chuk: recept

Kľúčové zložky:

• mirin (4 lyžičky ..);
• arašidový olej (4 lyžičky ..);
• sezamové semienka;
• vlašské orechy;
• pomarančový džús;
• voda;
• mizkan (4 lyžičky ..);
• sójová omáčka;
• sezamový olej (L 3 h ..);
• paprika;
• citrónovou šťavou.

Príprava technológie

Vložíme do hrnca arašidový olej, vodu, pridáme. Kladený na ohni. Neustále miešať. Ďalej trieť vlašské orechy. Sezamové semienka rozdrviť. Najemno nasekajte chilli papričky. To všetko a korenia so šťavou z pomaranča a citróna, pridajte do hrnca. Zamiešame. Zmes sa ochladí. Walnut omáčka sme pre vás pripravili. Môžete ho môže slúžiť k stolu.

Šalát s chukoy: recept

Kľúčové zložky:

• akné;
• sójové klíčky;
• mrkva;
• miešaný šalát;
• chili;
• sezamové semienka;
• sójová omáčka;
• slnečnicový olej;
• Šalát "Chuck";
• papriky;
• uhorky;
• zázvor;
• vápno;
• sezamový olej;
• cukor;
• vývar.

Príprava technológie

Vezmite panvicu a smažiť niekoľko minút sezam. Ostuzhivaem. Vložte do misy sezamového a slnečnicového oleja, sójovej omáčky, pečené sezamové semienka, cukor. Všetko dobre premiešajte. Rošt citrónovej kôry. Stláčanie šťavy z limetky. To všetko sa pridá a dôkladne sa premieša. Vezmite zázvor, čistiť a nakrájame na malé prúžky. Pridajte do omáčky a premiešajte. Pepper banské, očistený od semien a tiež znížiť na tenké prúžky. Ďalej sme sa mrkva a uhorky. Rez je na prúžky. (Môžete použiť špeciálne strúhadlo na kórejský mrkvu.) Nakrájané zeleniny zmiešame s miešaným šalátom. Pridajte sójové klíčky a riasy. Zalejeme omáčkou a miešajte. Údený úhor, nakrájame na plátky a rozšírila do šalátu. Všetko posypeme sezamovými semienkami. Hotovo! Dobrú chuť!

Šalát "Chuck" ozdobí nielen slávnostnú tabuľu, ale každodenné jedlo. Bude nasýtiť svoje telo s minerálmi a zlepšiť svoje zdravie!