Pravidlá boja sambo. Techniky sebaobrany. Federácia boja Sambo Ruska

Aké sú pravidlá boja proti sambo? Čo je to tento šport? Boj samba je boj, ktorý sa vyučuje robotníkom mocenských štruktúr, univerzálnym druhom bojových umení v blízkosti skutočnej bitky.

Spolu s bežnou zápasovou technikou využíva umenie utešujúcich trikov a štrajkov. Používa sa pri výcviku vojakov špeciálnych jednotiek (Airborne Forces), GRU a FSB, námorného zboru, čo naznačuje jeho veľkú účinnosť.

Alliance Club

Dnes sa mnoho ľudí zúčastňuje bojových sambo sekcií. Čo je klub Aliancie? Jeho športovci mnohokrát získali ceny ruského šampionátu v boji proti sambo. Absolventi tejto inštitúcie sú svetovými a európskymi šampiónmi.

Tu sú začiatočníci prijatí do sekcií pre dospelých. Triedy sa konajú ráno a večer. Tí, ktorí si želajú, môžu navštíviť individuálne tréningy v primeranom čase . Treba poznamenať, že takýto druh športu môžu robiť aj ženy aj muži.

Chcete študovať bolestivé techniky? Chcete byť schopní chrániť seba a svoju rodinu? Potom prejdite do klubu Aliancia, ktorá sa nachádza v Moskve na ul. Novodmitrovská, číslo domu 5A, v 6. poschodí.

Základné požiadavky

Aké sú pravidlá boja sambo, ktoré potrebujete vedieť, aby ste sa mohli zúčastniť súťaží? Je známe, že v tomto športe je povolené používať obmedzovače, hody a bolestivé bloky na nohách a rukách. Okrem toho môžete hrbiť súpera na koberci pomocou trupu a končatín.

V Sambo sú uvedené body pre zrážky a hody. Hádzať je technika, ktorou športovec odoberie súpera z rovnováhy a hodí ho na koberec, na kolená alebo na inú časť tela. Keď držíte sambistu, stlačí proti svojmu súperovi akúkoľvek časť tela a zablokuje ho v tejto polohe asi 20 sekúnd.

Zápasník môže vopred vyhrať, ak hodí svojho súpera na chrbát, zostane v stojane, získa ďalších 8 bodov súpera, vykoná bolestivú techniku.

kalkulácie

Pravidlá boja sambo stanovujú nasledovné body:

• Za hádzanie súpera na chrbte s uložením útočníka - 4 body;
• Pre súperovho hodu na stranu bez padajúceho útočníka - 4;
• Za dvadsaťdruhé zadržanie - 4;
• Pre súperovho hodu na stranu s padajúcim útočníkom - 2;
• Na hod na rameno, hrudník, panvu, brucho bez padajúceho útočníka - 2;
• Za retenciu desať sekúnd - 2;
• Za hádzanie súpera na rameno, žalúdok, hrudník, panvu s padajúcim útočníkom - 1 bod.

nuansy

Aké sú bolestivé techniky? Ide o technický manéver v boji, ktorý núti súpera vzdať sa. V sambo je dovolené vykonať uzly, páky, porušenie svalov a kĺbov na nohách, ruky súpera. Boj by mal trvať 3 až 5 minút.

ROO "Honor"

Máte nejaké sekcie bojového samba vo vašom meste? Napríklad v Petrohrade pôsobí ROO Honor. Toto združenie pôsobí na základe športového klubu Arsenal. Každý, kto tu trénuje, musí poznať krátke kánony boja sambo.

V športovom klube sa zápas koná v aréne - koberec na boj. Formulár pre bojovníkov je nasledovný:

• Bunda pre sambo (modrá, červená);
• Športové šortky (modré, červené);
• wrestling;
• bouda;
• Bojová zápasová prilba s otvorenou bradou (modrá, červená);
• Drez (pevný obväz);
• Podložky na nohaviciach, ktoré pokrývajú šnurovanie zápasníkov a prednú časť holennej kosti;
• Rukavice pre sambo zápasníkov modrej alebo červenej (grabbing-shock "shengarka").

Podľa pravidiel sambo (časť 3) tu je porota. Na záverečných a skúšobných stretnutiach záchvaty trvajú 5 minút.

ohodnotenie

Ako hodnotí technické akcie v tomto športe? Body sa udeľujú v prípade čistého včasného víťazstva pre nasledujúce triky:

• knockout;
• Dráždivý príjem;
• Dva knockdowny;
• Kick, čistý hod;
• Bolestná technika;
• Jasná výhoda v 12 bodoch;
• Ak nie je možné pokračovať v boji (trauma, porucha);
• Diskvalifikácia za porušenie pravidiel.

tajnosť

Športovci sa naučia bolestivé spôsoby po dlhú dobu a vytrvalo. Čo je to knockdown? Toto je krátkodobá strata šance na obranu kvôli zmeškanej štrajku (stanovenej rozhodcom). V dôsledku toho sa bojovník môže zotaviť do 10 sekúnd.

Vyradenie je dočasná strata šance na boj alebo spomalenie kvôli nepovšimnutému štrajku (stanovenému rozhodcom). Potom sa bojovník nemôže zotaviť do desiatich sekúnd. Ten súťažiaci, ktorý získal knockout, sa odstráni zo súťaže.

búšenie

Deti zbožňujú boj s sambo. Učia pravidlá súťaže spolu so svojimi rodičmi. Aké technické akcie sú povolené v tomto športe? Stíhačky môžu používať perkusné umenie. Náraz je technický impulzívny úkon so zakrivenou alebo priamočiarou trajektóriou vykonávanou hlavou, nohami a rukami v oblastiach ľudského tela, ktoré nie sú zakázané kánonami s určitou silou a rýchlosťou.

Pokúste sa čo najskôr naučiť pravidlá sambo boja. Mimochodom, sú hlupáci vyhodnocovaní, ak po ich vykonaní stratí súpera svoju rovnováhu. Tu zvažujeme situáciu, v ktorej sa ustálená časť oponentovho tela dotýka koberca, to znamená, ako sa v tomto boji vyhodnocujú hody.

hádže

Máte radi šport? Boj sambo je to, čo by ste mali robiť. V tejto jednotnej bojovej techniky je povolená streľba. Športovci môžu vykonávať všetky druhy výstrelov, ktoré nie sú zakázané pravidlami tohto boja (článok 21 ods. 2).

Ležiaca pozícia

Boj sambo pre dospelých sa vyučuje všade. Zistíme, aké momenty sa vyriešia v technike boja proti klamstvu. Stíhačky môžu vykonávať nasledujúce akcie:

• Bolestné bloky v stánkoch a postoj, povolené zákonmi Sambo, vrátane policajného záchvatu (technika bolesti, vykonávaná s pomocou inštitúcie paže za chrbtom);
• Keď sa bolestivým spôsobom stiahne, boj pokračuje s odstupom súpera od koberca, pretože bolesť v bare nie je zakázaná;
• Dráždivé triky - technický vplyv na krčnej tepny krku oponenta, čo vedie k strate vedomia (vykonávané odevom, končatinami);
• Šikanie predlaktí, nie krútenie krčnej chrbtice, - vpredu s upevnením a za sebou bez držania ruky napadnutých, vpredu bez uchopenia ruky za predpokladu, že súper blokuje nohy;
• Zbavenie prijímania oblečenia je povolené pomocou chlopní sambistickej bundy;
• Šikmé nohy nie sú zakázané, ak dôjde k nárazu na krk so zachytenou rukou napadnutého;
• Zrážky sú povolené podľa pravidiel sambo.

Je potrebné dodať, že fixácia je technická akcia, ktorá ovláda napadnutého súpera.

Zakázané manipulácie

Takže pokračujeme v štúdiu pravidiel boja sambo. Pre chlapcov sú rovnaké ako pre dospelých. V tomto športe sú tieto technické manévre zakázané:

• Strihové údery na ležiaceho súpera zo stojacej polohy;
• Striekanie prstami končatín, dlaňová podložka a otvorená rukavica;
• Búchá do hlavy s nohami, rukami a hlavou, ak útočník nemá prilbu;
• Údery na kĺby nohy a rúk (koleno, lak, oblúk nohy), pozdĺž ihriska naproti ich prirodzenému záhybu a tiež v oblasti krku, zadnej časti hlavy, očí, spodnej časti chrbta, chrbta, kocky, slabín, análneho otvoru;
• Hádzanie, zakázané kanónmi sambo;
• Bolestivé bloky na kĺboch a svaloch, ktoré zakazujú zákony Sambo (článok 34), s výnimkou "ohýbania paže za chrbtom";
• Držanie bolestivých recepcií na nohe, kefku, krku a chrbtice;
• Porušenie disciplíny, neetické, hrubé správanie týkajúce sa jeho súpera, sudcov, súťažiacich, divákov a tak ďalej.

sebaobrana

Prečítajte si knihu VELMYAKIN VN "Boj proti sebe a boj proti sambo pre špeciálne sily." Podrobne opisuje najefektívnejšie a najlacnejšie techniky sebaobrany bez zbraní. Naučte sa dať odmietnutie chuligánom, potrebujete každého občana.

A teraz zistíme, aké sú metódy sebaobrany. Kde sú zraniteľné body osoby? Sú v oblastiach tela, pleti, rebrách, perineu, pečeni, srdci, podpaží, obličkách, kokyxu, slezine. Keď dôjde k boju "hand-to-hand", musíte byť schopní okamžite prejsť od obrany k útoku, pričom zachováte rovnováhu. V tomto prípade musíte použiť príslušný stojan pre každý bojový okamih.

Bohužiaľ, nemôžete predvídať všetky možné situácie v pouličných bojoch. Preto osoba, ktorá bola napadnutá, pôsobí reflexne a teda prirodzene a spontánne. Môže použiť nasledujúce techniky:

• kopať;
• Stávky s lakťami a rukami;
• kladkostroja;
• zametá;
• hody;
• Blokovanie úderov;
• Bolestivé bloky;
• Úniky z útokov;
• Techniky, ktoré chránia fľašu pred nárazom;
• Boj s dvoma hooligans;
• Bojujte s tromi útočníkmi.
• Boj v stánkoch (ak ste zasiahli do boja);
• Ochrana pred ohrozením noža;
• Metódy proti úderom a netopierom.

Okrem toho môžete použiť ruku v ruke v ruskom štýle. Po dlhú dobu sa Rusi porovnávali s medveďmi. Cudzinci veria, že obraz vládcu taigy najlepšie odráža vnútorné aj vonkajšie vlastnosti Slovanov. Práve táto značka tvorila základ ruských bojových umení.

Sambo v Ruskej federácii

Viete, že v roku 2008 oslávila Federácia bojov Sambo Ruska svoje 70. výročie? 16. novembra sa uskutočnilo veľké podujatie na Červenom námestí v Moskve. Teraz sú to bežné mená pre všetkých sambo zápasníkov, najdôležitejšiu dovolenku pre obrovskú rodinu. Táto slávnosť je dnes populárna vo všetkých regiónoch Ruska. Nie je to len masívny turnaj, ale aj spoločensky významná udalosť, ktorá priťahuje mladých ľudí a deti do športu.

Je známe, že v roku 2009 celo ruská federácia Sambo v spolupráci s Ministerstvom športu Ruskej federácie uskutočnila prvú udalosť v roku 2009 za účasti 50 miest. Táto myšlienka sa poučila vo všetkých krajinách štátu a všestranný deň Sambo okamžite získal popularitu.

Turnaje venované 77. výročiu tohto boja v roku 2015 sa konali v 120 mestách Ruska. Zúčastnilo sa ich viac ako 15 000 mladých bojovníkov. A v roku 2016 pripravili organizátori súťaží špeciálne ocenenia a suveníry. Na každom telesnom tréningu pozdravil minister športu Ruskej federácie PA Kolobkov organizátorom, účastníkom a hosťom Všetko-ruského dňa Sambo a blahoželal prezidentovi Sambo federácie Ruska S. V. Yeliseyevovi.

Dovolenka sa konala v tradičnom formáte: absolvovaním testu "Ste pripravení prejsť TRP?" A súťaže medzi ruskými tímami. Jasný slávnostný otvor bol sprevádzaný veľkolepými bojmi. Mnohí fanúšikovia sa rozhodli naučiť sa bojovať za špeciálne sily.

Prvé miesto v mužstve získal mestský tím v Moskve, druhý v Moskve, tretí región Samara a región Krasnodar. Mnoho mladých bojovníkov v tento deň dostalo svoju prvú medailu, inšpiráciu a pozitívne emócie.

Športovci a fanúšikovia boli obvinení z veselého nálady a veselosti, cítili ducha zdravého životného štýlu.