Šport a FitnessBudovať svalovú hmotu

Pivo s kyslou smotanou - originálny a zdravý nápoj

K dnešnému dňu, veľa možno nájsť v rôznych zdrojoch informácií o tom, ako schudnúť, ale len málo písať o tom, ako priberať na váhe.

V tomto článku sa pozrieme na tento neobvyklý nápoj ako pivo s kyslou smotanou, ktorá bude nielen vyberať chýbajúce hmotnosť, ale tiež zaviesť funkciu čriev všeobecne. Ale poporiadku.

Po prvé, poďme sa pozrieť na dôvod, prečo vzhľad chýba kíl pomáha pivo s kyslou smotanou. Zvýšenie telesnej hmotnosti V tomto prípade je možné, aj keby len preto, že sa odkazuje na kyslé dosť tuku a vysoko kalorické potraviny. Avšak, telo môže absorbovať len 20% potrebných látok. Preto pri použití kyslou smotanou potrebovať ďalšiu zložku, ktorá pomôže absorbovať všetky živiny. Ideal - pivo, pretože jeho telo rýchlo sa vstrebáva. To umožní, aby telo držať približne 90% kalórií.

Pripraviť pivo s kyslou smotanou, budete potrebovať:

  • 0, 33 litrov piva;
  • 0,22 kg kyslej smotany.

Po prvé, dať všetku smotanu do šálky a miešajte ju v malom množstve a druhu piva, čím sa získa zmes rovnomerné konzistencie. Potom zvyšky piva doplniť znovu, a výsledný nápoj. Pivo s kyslou smotanou pre zvýšenie telesnej hmotnosti je pripravený k jedlu! V chuti nápoj sa stáva úplne špecifický a pripomína Ayran, jednoducho nie je tak kyslé. Za účelom zvýšenia svalovej hmoty a výkon sám raz denne, je možné prijať sklenenou zmesi v rovnakom pomere smotany a piva.

Pre gurmánov môžeme odporučiť nasledujúceho receptu:

  • Heat škoricový pivo do varu.
  • Oddelene poraziť štyri žĺtky s kyslou smotanou, soľou a cukrom.
  • Tenký prúd naliať pivo varí krém, Vzniknutá pasta zmesi starostlivo, aby sa získala homogénna zmes.
  • Zmes sa cez strednej teplote sa zahrieva až do zhustnutia.

Originálne a chutné "pivné polievka", čo je ideálne pre tých, ktorí chcú získať lepší, pripravený!

Všimnite si, že tento energetický nápoj nemôže byť použitá príliš často, pretože to so sebou nesie nielen priberanie na váhe, ale aj ďalšie záťaž na pečeň. Tiež nezabudnite, že pivo s kyslou smotanou - stále je to alkoholický nápoj. Z tohto dôvodu, pribúdajú na váhe lepšie pomocou požití vysoko kvalitných bielkovín, ktoré sa nachádzajú v ryby, mäso, strukoviny a iné nie menej užitočných produktov.

Poďme hovoriť o výhodách tohto nápoja. Po prvé, pivo samo o sebe - vysoko energetický produkt, v ktorom je kompozícia prakticky všetky minerálne látky nevyhnutné pre udržanie života. Pivovarské kvasnice sú najviac priaznivý vplyv na črevnú flóru. Zlepšenie funkcie čriev, ktoré prispievajú k rýchlemu asimilácii piva v tele. Okrem piva je jediný nápoj, ktorý obsahuje horké látky chmeľu. Oni sú známi pre svoje upokojujúce, sedatívne, bakteriostatickú a antioxidačné účinky na telo.

Avšak, všetky prospešné vlastnosti piva dôjde k strate zneužívaniu nápoj. Z tohto dôvodu, v deň mal piť viac ako 0,5 litra nápoja. A ďalšie. V súčasnej dobe, živé pivo, čo je dobré pre zdravie, má trvanlivosť nie viac ako dva týždne. Preto iné nápoje s chemickými nečistotami, konzervačných látok, ktoré môžu byť uložené po uplynutí lehoty, sú dobré len pre opilca a priviesť sám len škodu.

Výhody kyslou smotanou, rovnako ako iné mliečne výrobky, je známy všetkým. Preto je pre rýchlu obnovu síl organizmu po dlhšom cvičení a ťažkými chorobami piva s kyslou smotanou sa odporúča použiť aj lekárom. Pripiť na zdravie zdravý a prirodzený energetický nápoj!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.