Olivový olej: použitie v boji o krásu a zdravie.

Olivový olej - naozaj jedinečný produkt, ktorý je dôvod, prečo sa podľa legendy, Gréci radšej olivový zdroj Poseidon. Toto jedlo a drevo, a medicíny a kozmetiky. Akonáhle nebol chválený - a "tekuté zlato" volali, a celá veda bola vytvorená pre štúdiu o jeho blahodarné vlastnosti.

Čo je na tomto oleji, ktorá robí ľudia spievajú svoju nadšenú ódu?

Je to v prvom rade, vysoký obsah vitamínu E. Vitamín E je v poradí, pomáha telu vstrebávať vitamíny A a K, v dôsledku čoho sa organizmus je lepšie sa čistí.

Tiež priniesť veľký prínos k telu mononenasýtených mastných kyselín obsiahnutých v oleji. Vedú normálnu hladinu cholesterolu. Ak nie je, samozrejme, použite ju pravidelne.

Takže, spoznať, olivový olej. Žiadosť číslo jedna.

Najbežnejšie a známe: olivový olej - použitý vo varení. Veľmi často sa používa v stredomorských krajinách, je obvinený z šalátov, pridať tiež trochu balsamico alebo citrónovou šťavou, pečené mäso, pridajte ho uhasiť jedlo ...

Olivový olej: použitie číslo dva - kozmetológie.

V salónoch, samozrejme, mať dobrý čas, ale aj doma, môžete si dojednať pre seba adekvátnu náhradu za niektoré postupy. Napríklad z olivového oleja , aby vynikajúce vlasové masky. Oni zvláčňujú pokožku hlavy, ktorý je schopný prekonať lupiny a vlasy po takých masiek hodvábne a nie sa zmiasť.

Čo je potreba:

- trochu olivového oleja;

- jedno vajce;

- 2-3 lyžice medu;

- pár kvapiek esenciálneho oleja (svoj obľúbený), aby prehlušil zápach vajec. Na vyžiadanie.

Vzťahovať na celej dĺžke vlasov a vlasovej pokožky, zabaľte hlavu s fóliou alebo použiť sprchu čiapku a na vrchole uterák. Pol hodiny čakať a opláchnite. Môžete opláchnite vodou s citrónom (jeden a pol litra vody, citrónovej šťavy 0.5). A môžete si dať trochu oleja na koncoch vlasy pol hodiny pred umývanie vlasov, budú k dispozícii efekt "tekuté kryštály". To znamená, že na vlasoch.

Mnoho žien tvrdí, že neexistuje lepšia maska pre suchú pleť ako olivového oleja aplikované na čistú pokožku. Môžete pridať niekoľko kvapiek oleja na svojej pravidelnej hydratačný je jeho použitie bude robiť to dokonca aj výživné.

Olivový olej: aplikácie v medicíne. Číslo tri.

Stále viac a viac ľudí sa cvičí postup, ktorý sa nazýva "očiste pečeň s olivovým olejom." A pečeň ešte potrebné čistiť, pretože je to veľmi jednoduché. Čistenie je to, že každý deň na lačný žalúdok, budete musieť vypiť lyžicu olivového oleja. Je to skôr preventívne opatrenia, jej dĺžka nie je obmedzená. Je možné zvýšiť účinok a pridajte šťavu z polovice citróna - proste máme polovicu toho, čo sme použili na oplachovanie vlasov. Lemon tiež pomáha žlč opustiť telo.

A oni hovoria, že môžete používať olivový olej na celulitídu. Číslo štyri.

Náchylné k celulitíde, bohužiaľ, takmer všetky ženy: obaja tenké a úplné, ako mladí i vo veku ... Po prvé, samotný olej odstraňuje toxíny z tela, preto to robí to fungovať lepšie. Je to hit číslo jedna na celulitídu - zvnútra.

Druhá rana - out. To zábaly, masáže a kúpele s olejom.

To je možné v niektoré dni robiť jednu vec a niektoré z nich - ostatné. Napríklad dnes vykúpať - postavený pol šálky olivového oleja s pár kvapkami oranžového oleja, ktorý pridáva do kúpeľa, teraz 15-20 minút. Ak trochu mravčenie - Neboj sa, je to oranžový olej. Použitie olivového oleja v podobných postupov zvlhčuje pokožku, najmä ak nechcete hneď utrieť po kúpeli a trochu mokrým uterákom.

Zajtra bude robiť zábal - sprchovací kút pred Naneste olej na problémové oblasti a zabaliť všetko s fóliou (rovnaké, ktoré zabalené hlavou, keď robí masku). Môžete ísť pod teplej deky pre zvýšenie efektu. 15-20 minút je dosť, pretože ďalší deň sme masáž olejom.

Aby bolo možné v niektorom zo známych metód - ako sa vám páči viac. Struck olej - a robiť. Existujú špeciálne anticelulitídny masér, kefka s tvrdými štetinami, môžete jednoducho odovzdať krúživými pohybmi.

Pre všetky tieto účely je lepšie kúpiť oleja s označením extra panenský (ten, ktorý prvé lisovanie za studena), to chutí lepšie a užitočné funkcie v ňom viac.