Olej z tresčej pečene: prínos a poškodenie ľudského tela

Výhody rybieho tuku sú legendárne. Mnoho ľudí vie, že olej z tresčej pečene (dobro a škody, ktoré budú diskutované v tomto článku) bol používaný lekári v staroveku na liečbu mnohých chorôb. Za starých čias, keď neexistovali žiadne vitamíny, odporúča bolo objavené vedou k zlepšeniu zrakovej ostrosti. Poďme preskúmať vlastnosti tresčej pečene z pohľadu modernej medicíny.

vlastnosti produktu

Olej z tresčej pečene, výhody a škody, ktoré sú určené jeho vlastností a zloženia, obsahuje významné množstvo vitamínu A. Vďaka tomu je nevyhnutný výrobok v rozpore s robí. Tento vitamín takisto pomáha udržať zuby pevnosť, dobrý stav kože a hrúbku vlasov. Pôvodne tento produkt sa oceňuje najmä pre chuť a obsahu tuku, ktorý je olej z tresčej pečene. Výhody a jeho zlého boli otvorené pri oznámení, že jeho používanie významne zlepšuje stav pacientov s artrózou a reumatizmu, a vyvoláva kožné ochorenia u ľudí s alergiou. V pečeni, vysoké koncentrácie látok, ktoré prispievajú k posilňovaniu kĺbov a zabrániť jeho deformácii. Aj ľudia, ktorí pravidelne konzumujú tento produkt lepší a rýchlejší kondenzovaných kosti. V dnešnej dobe súčasťou mnohých pokrmov študované z vedeckého hľadiska. Nie je výnimkou, a produkt, ako olej z tresčej pečene - dobro a škody, ktoré dostala vedecké odôvodnenie. Urýchlenie hojenia kosti, sa zdá, je vzhľadom k vysokým obsahom vápnika a vitamínu D v pečeni. Je to užitočné, pretože o tomto pacientov s osteoporózou (patologickej krehkosti kostí), intenzívnych učňov a mladých športovcov. Najnovšie pomáha, aby sa zabránilo nedostatku vápnika v období aktívneho rastu a transformácie v tele počas puberty. Okrem uvedeného stopového prvku v tresčej pečene sú zinok, jód, horčík, meď, fosfor, sodík a železo. Tento produkt je nielen bohatý na ne, ale tiež obsahujú tieto látky v stave ľahko stráviteľné, čo je užitočné pre organizmus detí a ľudí trpiacich rôznymi chorobami. Meď umožňuje imunitný systém vyrovnať so zápalom, a železo je nevyhnutné pre sledovanie hladiny hemoglobínu.

Olej z tresčej pečene v ľudskej strave. prevencia aterosklerózy

Denná strava zdravého dospelého človeka natoľko, aby bolo tridsať gramov pečene tresky. Toto množstvo kompenzuje nedostatok vitamínov, zlepšuje krvnej zrážanlivosti (vzhľadom na obsah heparínu). V sovietskych časoch tam bol populárny metóda "rybí olej" produkt - a teraz nestratil význam. Málokto ale vie, že je teraz k dispozícii v kapsuliach - to robí to oveľa príjemnejšie pre deti príjmu. Nenasýtené mastné kyseliny, ktoré majú v tresčej pečene posilniť ciev a zníženie hladiny cholesterolu - to je veľmi dôležité, prevencii aterosklerózy. Všetky úžitkových vlastností výrobku sú zachované vo výrobe konzerv.

Olej z tresčej pečene. zranenia

Tento liek môže spôsobiť značné škody na zdraví, ak sú zneužívané, keď na to príde, a akékoľvek mastné potraviny živočíšneho pôvodu. Nemali jesť pečeň, ľudí s alergiou na morské plody a tými, s tvorbou kameňov v žlčníku a obličiek.