Najlepšie bylinný čaj: Recepty. Doma, ako sa pripraviť liečebný čaj

Ľudia z dávnych dôb sú známe pre liečivé vlastnosti bylinných čajov. Boli použité nielen na liečbu chorôb, ale aj ako preventívne opatrenie, zvyšujúcich vitalitu, všeobecné podpory zdravia. Navyše, na rozdiel od chemických liekov, bylinných čajov - jedná sa o úplne prírodný produkt, ktorý má príjemnú chuť a nádhernú vôňu.

bylinné čaje

Bylinné čaje, tinktúry, čaje - všetky tieto nápoje majú k nám prichádzajú zo vzdialeného staroveku. Dokonca aj v tých dňoch ich úžitkových vlastností Vengeance používané ľuďmi. Potom, každá žena má trochu Sage vedel, čo bylinných čajov môže byť opitý. Použili sme všetky prírodné dary z koreňov, bylín, plodov.

Od nepamäti pripravených bylinných čajov, čo znižuje únavu, tónovaný v dopoludňajších hodinách, pomáha spať neskoro v noci. Liečivé čaje, ako sa zbaviť tejto choroby bola znížená v zásobovaní tela vitamíny a stopové prvky. Väčšina bylinné čaje sú stále používané ľuďmi.

Vlastnosti bylinné čaje

Ako užitočné bylinné čaje? Recepty (doma, môžete ľahko vykonať akýkoľvek čaj) sú rozmanité a to nielen svojím obsahom, ale aj na iné účely. Okrem bylín v zbierke môžu obsahovať rôzne liečivé látky: plody, korene, púčiky. Niekedy dal čaju a tradičné čaj. Dodatočne môže obsahovať až desať komponentov.

Bylinné čaje možno rozdeliť na účinky na:

1. Uzdravenie.
2. Prevencia.
3. Tonikum.
4. Upokojujúce.
5. Vitamín.

Hotové bylinné čaje je možné zakúpiť v každom obchode s drogami a supermarketu. Avšak, to je ťažko spoľahnúť na ich kvalitu, pretože nikto nemôže zaručiť, že sú vyrobené z prírodných a ekologicky šetrných surovín. Pretože sme v každodennom živote spotrebuje veľa non-prírodných produktov, ktoré sú škodlivé pre telo, v záujme zachovania zdravia, musíme prírodných bylín so všetkými svojimi úžitkovými vlastnosťami.

Najlepšou voľbou - to je self-zhromaždené všetky potrebné zariadenia. Sám o sebe je obrobok - veľmi zaujímavé a vzrušujúce proces, ktorý vám prinesie veľa príjemných chvíľ jednoty s prírodou. Iba by ste mali poznať pravidlá, podľa ktorých zozbierané bylinky.

Podmienky prostredia v meste a nedostatku času, nie každý bude môcť mať čas pre zber rastlín. Potom môže byť vhodné kúpiť všetky potrebné bylinky na trhu, spravidla je babička, pripravený na predaj rastliny.

Ako uvariť čaj?

Radi by sme si uvedomiť hneď, že na liečebné účely sa varí len jeden závod. Potom hotový nápoj bude mať cieľavedomú činnosť. Zberný čaj bude mať rozsah terapeutického účinku, ako to bude obsahovať veľké množstvo biologicky aktívnych látok, ktoré sú obsiahnuté v rôznych rastlinách. Okrem toho sú naše jedinečné organizmy nezávisle na sebe vybrané z celého komplexu predstavovaného položky, ktoré chcete, a poslať ich na spracovanie v metabolických procesoch.

Spravidla obsahujú vystuženie a imunostimulačné komponenty bylinného čaju. A čo je najdôležitejšie, nemajú kofeín, takže nápoja môže dať aj deťom.

Hlavnými zložkami čaju

Čo je zahrnuté v bylinné čaje? Recepty na doma, môžete prísť so širokou paletou. Avšak najprv nutné pochopiť, aké komponenty sa používajú v rôznych situáciách.

Takže poďme vymenovať najčastejšie používané komponenty:

1. Kvety majorán, harmanček, lipa a t. D.
2. Malina list, mäta, ríbezle, jahody.
3. Bylina medovka, oregano, šalvia, tymián, valeriána, ľubovník bodkovaný.
4. Malina, hloh, rakytník rešetliakový, ríbezle, černice, žeriav.

Opäť zdôrazňujem, že to nie je všetky komponenty, ktoré sú v skutočnosti veľmi veľa. Poplatky sú tiež pridať rôzne korenie, ktoré dodávajú rafinovanú chuť a arómu, rovnako ako priniesť ďalšie vitamíny. V takých aplikáciách, môžete použiť škoricu, vanilku, korenie, klinčeky.

bylinkový čaj

Je potrebné si uvedomiť, že akýkoľvek liečebný bylinný čaj (recept doma, môžete prísť s a meniť) nie je okamžitá. Koniec koncov, nie je to tableta, ale preto, že to zaberie nejaký čas. Avšak, pravidelné užívanie to, aby pomohla vyrovnať sa s problémom. Bylinné čaje denne (recepty predstavíme v tomto článku), aby pomohla stanoviť procesy v tele:

1. K úľave od stresu v čaji pridať pikantné a sladkého drievka.
2. S chladným dobre paliny, šalvie, koreň sladkého drievka.
3. Sklon k depresii pravidelne mali používať ľubovníka bodkovaného, ženšen, rozmarínu.
4. Ak dotknutý o bolesti v žalúdku, v čaji pridajte kvetiny púpava, semien feniklu a fenikel.
5. Sa poruchy spánku čaj pomáha vyrovnať sa s valeriána, chmeľ šištice, harmanček, medovka, železník.
6. Ak ste naštvaný na sebemenší príležitosť, piť čaj s valeriány a levandule.
7. Pre relaxáciu a upokojenie je nutné použiť nápoj medovka, chmeľ, byliny, jahody.
8. Keď problémy so srdcom sa z paliny.
9. Lipa čaj (užitočné vlastnosti a kontraindikácie pozri nižšie) má široké spektrum vlastností, - antiseptikum, choleretic, expektorans, potenie, diuretickým účinkom.
10. S častými bolesťami hlavy, aby pomohla vyrovnať sa mäta, tymián a šalvia.

Niektorú z týchto poplatkov môže byť pridaná do strúhaným zázvorom. Posilňuje protizápalový, vykašliavanie, stimulujúce účinky čaju na telo.

Multivitamínové bylinné čaje každý deň

Recepty také čaju nie sú zložité, ale výhody sú veľmi veľké. Môžu byť pripravené na základe ovocie a bobule. Bylinné a ovocné čaje sú zásobárňou vitamínov. Väčšina živiny obsiahnuté v šípková ruža. Tiež stále používa na prípravu odvarov žeriav, černice, jahody, čierne a červené ríbezle, rakytník rešetliakový. Nielen užitočné, ale aj vynikajúce bylinné čaje sú získané s prídavkom aromatických bylín: medovka, mäta, pamajorán.

Ak chcete získať multivitamínové nápoje, všetky komponenty sú umiestnené v rovnakých častiach. Nápoj varí podľa všeobecných pravidiel. V chladnom počasí, čaj sa pije teplé s medom a zázvorom. Letné všetky odvary a nálevy môžu byť použité v chlade s ľadom. Tieto nápoje dobre tón v horúčave.

Jahoda čaj: jahody (10 g), Hypericum (2 g), mäta (2 g) sa naplní do pohára s vriacou vodou. Nápoj sa varí po dobu desiatich minút.

Heather čaj: vres kvety (2 g), ruže list (2 g), list jahody (10 g) sa varí voda. Trvajte na tom, päť až desať minút.

Tea žeriav: sušené ovocie žeriav (30 g), jahody maliny (5 g), ríbezle listy (2 g). Trvajte na tom, päť až desať minút a používa sa ako zváranie.

tonikum poplatky

Vhodný pre každodenné použitie regeneračné čaje, ktoré nielen dobre chutia, ale tiež bude mať pozitívny účinok na telo. Poplatky položený jalovec, hloh, čierne ríbezle, horské popol, divoká ruža, oregano, čučoriedky, ľubovník, puškvorec, slez, žihľava, valeriána, nechtík, horské arnika, vŕba, matku a nevlastnú matku, černice, skorocel, kôstkovice a lomikameň.

Tieto poplatky v zime je potrebné použiť horúcu a letné chladenie. Uhasiť smäd a osvieži studené čaju s plátkom citróna alebo kôra, listy, maliny a černice. V horúcom počasí, zeleného čaju, môžete pridať mäty.

Ako vyzdvihnúť lahodný nápoj?

Nie je žiadnym tajomstvom, že akýkoľvek bylinný čaj horký. Takže budete musieť sami pre seba vybrať túto zbierku, ktorá budú mať prospech. Typicky, je zostava dominuje jednej rastliny, a zvyšok len harmonicky ju doplniť, s dôrazom na chuť.

Vždy získať kompozície, vytvorenej na základe režimu: + korenie + sladké trávne listy a bobuľoviny. Ako sa všeobecne používa korenie nové korenie, škorica, vanilka, aníz, klinčeky, badián. Všetky tieto zložky sú dobre prelínajú a otvoril veľmi zvláštnym spôsobom, ak pridáte citrusové čaju.

Aké sú nuansy čajov mal vedieť?

Ako sa líši môžu byť bylinné čaje! Recepty v domácnosti môžu byť použité rozmanité. Pomôžu diverzifikovať svoju obvyklú ponuku, aj keď nejde o jedlo a pitie.

Doma si môžete pripraviť bylinné čaje z nasledujúcich komponentov:

1. Plátky pomaranča, škorica, malinové lístie.
2. Plátky citróna, badián, mäta.
3. Klinček, medovka, šalvia, nové korenie.
4. Citrónová kôra, oregano, tymian.
5. Jahodový a cherry listy, vanilka palicu.

Všetky ingrediencie pre čajov sú najlepšie uložené v papierových vreciach alebo plátenných vrecúškach, ale nie viac ako dva roky. Ale korene môžu klamať, a tri roky. V priebehu doby, byliny strácajú svoju chuť, arómu a všetky užitočné minerály.

Drvený kôra citrusových plodov do zeleného alebo čierneho čaju, ktoré sa pridávajú vo vopred (napríklad niekoľko týždňov). V uzavretej nádobe, pomarančová kôra dať chuť čajových lístkov. V dôsledku toho budete mať sladký nápoj bez umelých aróm.

Stojí za zmienku, že by nemalo trvať dlho použiť rovnakej kolekcie. Ľudské telo má funkciu ako návyková. Byliny v tomto zmysle nie sú výnimkou. V priebehu času, môže obvyklá zbierka neposkytuje požadovanú akciu. Preto je lepšie striedať likéry.

lipa čaj

Najväčšie množstvo živín je v limetkovej farby. Silice a flavonoidy sú hlavné terapeutické zložky. Lime Blossom ničí baktérie v ľudskom tele, znižuje horúčku, odstraňuje hlieny.

Prechladnutie a chrípka použitia tinktúry. V kŕčov, reumatizmu, ochorenia obličiek, žlčníka, žalúdka a čriev, pri nachladnutí a horúčok berú dva alebo tri šálky denne. Prípravu nápoja nasledovne: pár lyžíc lipa kvety naliať šálku horúcej vody.

Lipa čaj (užitočné vlastnosti a kontraindikácie sú uvedené v článku) má upokojujúci účinok na nervový systém, výrazne znižuje viskozitu krvi. Nápoj z farieb má úplne jedinečné vlastnosti. Existuje veľké množstvo vitamínov a ďalších liečivých zložiek. Okrem toho tento čaj je veľmi príjemnej chuti a má silnú príchuť.

Vápno nápoj sa používa na liečbu hypertenzie, zápalových ochorení žalúdka a čriev, zápal močového mechúra, pyelonefritídy, urolitiázy.

S ohľadom na kontraindikácie na použitie lipový kvet, nie sú toľko. Napriek tomu je potrebné pripomenúť, že pôda má liečivé vlastnosti. Lipa posilňuje obranyschopnosť organizmu a má vyvolávajúce potenie účinok. Preto čaj zaťažuje srdce. Ľudia s ochorením srdca by nemali zapojiť takým pitím na dennej báze.

Bylinný čaj sa vyrába podobne ako zelená alebo čierna, ale tam sú niektoré nuansy. Je pravidlom, že dvesto gramov vody dať zbierku lyžice lyžice. Varí nápoj v kanvici, ovinul uterák. Môžete tiež použiť do termosky. To tea budú silné a intenzívne.

Samotný proces varenia piva trvá:

1. Tri minúty, keď sa variť listy a kvety.
2. O päť minút - pre semená a listy.
3. Počas desiatich minút sa varí púčiky a korene.

Pripravený nápoj by mal vypustiť.

liečivé recepty

Bylinný čaj pri kašli: lyžička mäta pieporná naliať pohár vriacej vody a infúzie po dobu desiatich minút. Trvať až päťkrát denne.

Tonikum nápoj: listy čiernych ríbezlí (1 diel), maliny (1 diel), trávy oregano (1 diel), listy Bergenia (3 diely).

Upokojujúce čaj: lipový kvet (1 diel), mätové listy (1 diel), hloh (1 kus ovocia a lístia), Melissa (1 diel).

Vitamín čaj: malina listy (1 diel), jahody (1 diel), žihľavy a černice (jedna časť), jablko kôry (1,2 dielu).

Regeneračné čaju, multivitamínové a upokojujúce piť ako obvykle čaj po jedle trikrát denne, a to je možné, a v menšom množstve. Napríklad, upokojujúce spaním a vitamínu C v dopoludňajších hodinách.

Nápoj v komore a bolesti chrbta: tymián (1 diel), baza ovocie (1 diel), lipový kvet (2 diely). Čaj je opitý dlhý kurz až štyrikrát denne (3 šálky).

Čaj s žalúdka a žalúdočných vredov: lomikameň (1 diel), mäta pieporná (2 diely), harmanček (1 diel), šalvia (2 diely), Hypericum (2 diely), tymiánu (1 diel). Počas dňa by ste mali vypiť až tri šálky.

Existujú nejaké kontraindikácie použitie bylinných čajov?

Ľudia, ktorí sú náchylní k alergickým reakciám, treba pripomenúť, že nápoj môže spôsobiť alergiu útok. Preto, prvýkrát za použitia novej kolekcie, piť dosť na to a uistite sa, že neexistujú žiadne vedľajšie účinky.

Medzi najčastejšie alergie na rastlinné objaví suchosť a podráždenie kože, jemné vyrážka. Oveľa menej sa môžu objaviť opuchy. Všeobecne platí, že s veľkou opatrnosťou by sa mali prijať na bylinné čaje pre ľudí s astmou.

Keď sa prvé príznaky alergie by mal prestať používať bylinný nápoj a prijať "Suprastin" alebo "Tavegil".

Bylinné čaje by mali byť konzumované len po konzultácii so svojím lekárom alebo bylinkár účel. Faktom je, že každý tráva, okrem účinnosti, môže mať negatívny vplyv na organizmus. Z tohto dôvodu nie je nutné, aby sám si naordinovať liečbu, aby nedošlo k zhoršeniu zdravotného stavu.

Ak ste ešte stále vyzdvihnúť svoju zbierku, potom ho pred použitím si pozorne prečítajte indikácie a kontraindikácie pre použitie každé jednotlivé zložky.