Najlepší recept na karfiol s vajciami: vybrať niektorý z vlastného vkusu

Ak chcete variť jednoduchý misku zeleniny, uistite sa, že dávať pozor na navrhovanej recept na karfiol s vajciami a rôzne možnosti. Uspokojenie, ale zároveň zdravé jedlo bude skvelé ľahké jedlo alebo prílohu k večeri. V tomto článku nájdete štyri spôsoby, ako chutné piecť alebo vyprážať chrumkavé letné zelenina.

Recept Karfiol s vajcom

Na prípravu malých porcií, ktoré budete potrebovať:

• 150 - 200 g kapusty, rozdelený do kvietky;
• 2 surové kuracie vajcia;
• 20 g oleja (smotana);
• 1 paradajka - zrelé a menšie;
• 2 lyžice. lyžice mlieka, 1 polievková lyžica. l. nastrúhaný tvrdý syr.

Kapusta umývanie, rozkladať na malé ružičky a varíme domäkka - to bude trvať asi 10 minút. Scedíme a cool. Rozbiť vajcia do misky, osoľte, pridajte mlieko a metla metla. Na pečenie (pamätajte tuk) dať kapustu, zalejeme zmesou mlieka a vajec, a dať do rúry predhriatej na 180 stupňov. Varíme pätnásť minút. Po určenom časovom forme vyberte z rúry a slúži k stolu a posypané strúhaným syrom plátky vydávanie čerstvých paradajok.

Recept Karfiol s vajcom a kyslou smotanou pre multivarki

Budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

• libra karfiol;
• cibuľa strednej veľkosti;
• 2 lyžice. l. akákoľvek kyslá smotana;
• 4 šálky vody (s odkazom na špeciálne sklá pripojené k multivarki);
• trochu horčice;
• 100 gramov syra ako "syr";
• 1 vajce;
• bobkový list a korenie.

Umyte kapustu a rozobrať na ružičky odstránením pevného stonku. Dať zeleninu v multivarki - v priestore pre varenie v pare, pridajte 4 šálky vody, soľ, dať bobkový list. Zavrite veko a nastavte prevádzkový režim "parenie", po 25 minútach, zelenina sú pripravené. Ďalej postupuje do druhej fázy: jemne rozpadať potom transparentnosť soté skloniť v rastlinnom oleji. Kyslá smotana zmieša s vajcia, pridáme trochu soli a horčicu. Dal varené karfiol a cibuľa v miske multivarki, zalejeme smotanovou omáčkou, bohato posypeme syrom a varíme v "Bake" po dobu pol hodiny.

Recept Karfiol s vajcom, mletým mäsom a paradajkami

Pripraviť chutné jedlo, vziať zo svojho inventára:

• karfiol;
• 250 gramov mletého mäsa podľa svojho výberu;
• 1 cibuľa a mrkva;
• 3 mäsité zrelých paradajok;
• Vajcia - 5 ks ;.
• 100 gramov syra, strúhaný;
• pol šálky mlieka;
• málo zelene a korenia.

Premyte karfiol a rozdeliť kvietkov, odstránenie najťažšia časť, a potom sa umiestni na plech. Mrkvu nastrúhame, cibuľu a nasekáme najemno, zmiešame zeleninu s mäsom, osolíme a posypeme korením alebo iné pochutiny na vašej chuti. Môžete tiež pridať čerstvé nakrájanú petržlenovú vňať. Paradajky nakrájame na plátky. Keď sú pripravené všetky zložky, ktoré sú rozložené rovnomerne po naolejované plech prvej výhonky, potom mletého a po - paradajky. Zalejeme vajcia a mlieko omáčkou, posypeme syrom na vrchole. Hotovo. Zostáva piecť, to bude trvať asi 20 minút - pol hodiny pri 180 stupňoch. Chutný pokrm s opečené syrové kruste môže byť doručená na stole.

Farba kapusta, vyprážané vajcia

Vezmite:

• 500-700 g karfiolu - 1 stredná vidlica;
• 2 vajcia;
• trochu múky a soli.

Na prípravu veľkého zeleninová príloha, najprv varí karfiol do mäkkej (10 minút), rozobrať na kvietkov. Každý prvý valec vo vajci, a po múky, potom smažiť v rastlinnom oleji do zlatista. Podľa toho, ako navrhovaná nechcete používať, budete mať vynikajúce karfiol: recepty s vajcom, zeleniny alebo mäsa, teraz už viete.