Kremík v potravinách

Kremík v potravinách
Už dlhú dobu je známe, že stav tela a pohoda sú priamo závislé na tom, čo jeme. Vhodne zvolené a vyvážená strava je nielen prevencia, ale aj liečby. Kremík hrá dôležitú úlohu v potravinách. Je nevyhnutný pre ochranu pred takými bežných ochorení, ako je tuberkulóza. Je dokázané, že mnoho z kremíka je v dolnej časti pravej pľúca, a preto je táto oblasť je najmenej náchylné na ochorenia, lézie sú zriedka tvorená v ňom. Ak došlo k ochoreniu, mikronutrientov zásoby sa znižujú na polovicu, to isté sa deje v kostiach. Súčasne, obsahu a ďalších minerálov. Normalizácia kremík stock napomáha obnoviť rovnováhu iných minerálov, ako je mangán, železo, vápnik, fluór, kobalt. Prítomnosť kremíka v dostatočnom množstve, pomáha udržiavať imunitu. Keď je deficitný v mozgovom tkanive, narušený vestibulárny aparát zhoršuje emočný stav, je úzkosť, depresia, strach zo smrti, Nedostatočné prvok prispieva stagnuje a zápal v dýchacích cestách, nadmernú tvorbu hlienu v nich, čo vedie k zníženiu kyslíka v tele ,

Stopový prvok je prítomný vo všetkých orgánoch a tkanivách tela. Silikónové deriváty poskytujú odolnosť voči organizmu inváziu vírusov, baktérií, húb a kvasiniek. Priemerný obsah stopových prvkov prispieva k zlepšeniu trávenia, pomáha znížiť tlak, urýchľuje hojenie rán. Podmienkou vlasov, zubov a nechtov, tiež závisí na tom.

Pre normalizáciu rezerv tela stopových prvkov potrebných na použitie produktov, ktoré obsahujú kremík. Nevhodné strave, stravovanie rafinované a rafinované produkty spôsobí vážnu ujmu na tele. Tradičné kŕmenie detí potraviny so zníženým obsahom vlákniny, rovnako krupica, vedie k zníženiu obsahu telesného kremíka dieťaťa a iných stopových prvkov takmer zdvojnásobil.

Čo potraviny obsahujú kremík a čo jesť, aby sa dopĺňať telo tento stopový prvok?

V podstate to rastlinné produkty, najviac v obale zrna - ovos, proso, ryža, pohánky, menej - v prípade pšenice a strukovín. Obsahuje mnoho užitočných je v strukoch, z ktorého sú vyčisteného zrna. Obsahuje dostatočné množstvo kremíka v morských potravín, rybie ikry, rovnako ako v koži na ovocie a zeleninu. Významná časť je to dôležitá súčasť uhorky, paradajky, čierne ríbezle, jahody. Zdroje stopového prvku je považovaný za kvaka, repa, kapusta, reďkovky, pór, tekvica a zeler. Bez rozdielu nadšenie pre rafinované výsledky rastlinných olejov má za následok stratu požadovanej časti tela zdravej výživy. Láska k slnečnicové semienka a orechy možno do istej miery kompenzovať stratené. Kremík v potravinách tráviť obzvlášť príjemné, ak je to v vodné melóny, banány, hrozienka, hroznovej šťavy, čerešne alebo slivky.
Ale existuje spôsob, ako zaplniť nedostatok stopových prvkov ako kremík vody. Získava sa infúzie bežnej pitnej vody, na čiernom kremíka. Prvok obsiahnutý v bylín, ako je pole praslička, stavikrv, teda ich vývary byť tiež kuratívny. To nie je vždy cesta k zdraviu je drahý. Niekedy stačí použiť kremíka v jedle, pití bylinných čajov a kremíka vode, aby sa cítiť oveľa lepšie cítiť nárast sily a začnú zotavovať.