Funkčný stav osoby: pojem, druhy, výskum. Duševné a fyzické zdravie

Funkčný stav človeka nie je nič iné ako celý komplex vlastností, ktoré naznačujú úroveň jeho životaschopnosti. Je to základ pre charakterizáciu aktivity organizmu v určitých podmienkach, smeroch, s dostupnou rezervou síl a energie.

Navyše, funkčný stav slúži ako hlavné kritérium pre charakterizovanie schopností a správania osoby.

Súčasti úrovne zdravia

Všeobecný funkčný stav ľudského tela sa skladá z týchto alebo iných zmien. Vyskytujú sa vo všetkých jeho fyziologických systémoch, a to:

- centrálny nervový systém;
- motor;
- endokrinné;
- dýchacie;
- kardiovaskulárne, atď.

Okrem toho je funkčný stav človeka výrazne ovplyvnený možnými posunmi v priebehu duševných procesov, ako je pocit a vnímanie, myslenie a pamäť, pozornosť a predstavivosť. Záleží na vašom zdraví a na subjektívnych skúsenostiach.

Klasifikácia ľudských štátov

Existuje veľký počet faktorov, ktoré ovplyvňujú správanie a zdravie ľudí. Preto je funkčný stav organizmu v každej konkrétnej situácii jedinečný. Avšak z obrovského počtu špeciálnych prípadov vedci identifikovali najzákladnejšie. Sú zjednotené v určitých triedach. Tento stav :

- normálne fungovanie;
- patologický;
- hraničná.

Priradenie funkčného stavu k určitej triede je možné len pomocou určitých hodnotiacich kritérií, menovite spoľahlivosti a ceny aktivity. Prvá z nich charakterizuje schopnosť osoby pracovať s určitou úrovňou presnosti, spoľahlivosti a aktuálnosti. Indikátor ceny aktivity slúži na charakterizáciu funkčného stavu z hľadiska vyčerpania životných síl organizmu, ktorý má nakoniec priamy vplyv na úroveň jeho zdravia.

Na základe týchto kritérií sa rozlišuje medzi funkčným stavom a prípustným a neprijateľným. Táto klasifikácia sa používa pri štúdiách o možnosti podnikania.

Do ktorej triedy je funkčný stav pacienta, rozhodujú lekári osobitne v závislosti od jedného alebo iného prípadu. Napríklad stav únavy. Vedie k zníženiu ukazovateľov výkonnosti, ale je nesprávne považovať to za neprijateľné. Ak však stupeň únavy prejde dolnými hranicami určitej normy, potom je funkčný stav zakázaný. Takéto posúdenie nie je náhodné.

Nadmerný stres osobných psychických a fyzických zdrojov zhoršuje fyzickú kondíciu. V budúcnosti je tento druh únavy potenciálnym zdrojom vzniku rôznych ochorení. Na tomto základe sa rozlišuje normálny a patologický funkčný stav zdravia. Druhá z týchto dvoch tried je predmetom lekárskeho výskumu. Napríklad po dlhých skúsenostiach alebo stresoch často vznikajú ochorenia krvných ciev a srdca, tráviaci systém a tiež neurózy.

Existuje ešte jedna klasifikácia ľudských funkčných stavov. Vychádza sa z kritérií primeranosti reakcií na požiadavky pracovnej aktivity. Podľa tejto klasifikácie sa funkčné stavy pripisujú adekvátnej mobilizácii a dynamickému nesúladu.

Prvý z týchto dvoch typov je charakterizovaný stupňom napätia vo funkciách osoby a požiadavkami, ktoré mu boli uložené za špecifických podmienok. Tento stav môže byť narušený zvýšením zaťaženia, trvaním a nadmernou činnosťou. V tomto prípade sa v tele nahromadí únava a stav sa pripisuje dynamickému nesúladu. Súčasne sa bude musieť snažiť dosiahnuť požadovaný výsledok, ktorý presahuje požadované výsledky.

Primárne lekárske vyšetrenie

Pri kontakte so zdravotníckym zariadením vyhodnocuje funkčný stav pacienta odborník na základe údajov z prieskumu, prieskumu, laboratória a ďalších štúdií. Niekedy sa takéto udalosti vykonávajú vo vzťahu k pacientom, ktorí podstupujú operáciu. V tomto prípade sa uskutočňujú komplexné štúdie, ktoré odhaľujú úroveň funkčného stavu osoby.

Predkladajú sa sťažnosti pacienta a jeho anatomické údaje, ako aj výsledky klinického vyšetrenia obsahujúceho informácie o:

- arteriálny tlak;
- srdcovú frekvenciu;
- znížená alebo zvýšená telesná hmotnosť;
- prítomnosť opuchu atď.

Stav systému ciev a srdca

Kde začína štúdie o funkčnom stave tela? S hodnotením práce jeho srdca a krvných ciev. A to nie je prekvapujúce. Normálny funkčný stav kardiovaskulárneho systému umožňuje dodávanie kyslíka do každej bunky ľudského tela. To umožňuje, aby celé telo fungovalo ako obvykle. Okrem toho hodnotenie stavu krvných ciev a srdca je v prvom rade vďaka tomu, že sú extrémne zraniteľné voči moderným ľuďom.

Aké sú hlavné ukazovatele funkčného stavu takého dôležitého systému pre nás? Ide o pulz indikujúci srdcovú frekvenciu, ako aj analýzu jej zmien.

Táto hodnota pre mužov v pokoji by mala byť od 55 do 70 úderov za minútu a u žien - od 60 do 75 rokov. Pri veľkých hodnotách sa impulz považuje za rýchly, čo je znakom tachykardie. Frekvencia srdcových záchvatov pod normou naznačuje ochorenie, ako je bradykardia.

Aj vaše zdravie závisí od indikátorov krvného tlaku. Jeho normálna hodnota je v rozsahu 100-129 / 60-79 mm. Hg. Art. Zvýšený tlak naznačuje hypertenziu a zníženie - na hypotenziu.

Nie je možné posúdiť funkčný stav kardiovaskulárneho systému bez skúmania charakteristík zmeny jeho výkonu po intenzívnej fyzickej námahe. Toto zohľadňuje trvanie regenerácie organizmu. Podobné štúdie sa vykonávajú s použitím rôznych funkčných testov.

Stav dýchacieho systému

Na zabezpečenie životne dôležitej činnosti tela je potrebný konštantný proces vnikania kyslíka do tekutiny a odoberanie vodných pár a oxidu uhličitého. Za tento respiračný systém je zodpovedný.

Uvažujú sa tri parametre na vyhodnotenie indexov funkčného stavu daného systému. Ide o hĺbku, frekvenciu a typ dýchania.

Jedným z najdôležitejších ukazovateľov je BH. Ide o rýchlosť dýchania, ktorá je potrebná na normálne dodávanie kyslíka do všetkých systémov tela. Hodnoty tohto indikátora závisia od mnohých dôvodov. Môže to byť teplota tela alebo životného prostredia, ako aj obdobie pred jedlom alebo po nej. Frekvencia dýchania sa mení z polohy tela. Jeho menšie hodnoty sú pozorované v polohe náchylnosti a veľké. U mužov je dýchanie menej 2-4 nádychmi za minútu než u žien. Priemerná hodnota BH je v rozmedzí od 14 do 16.

Ako zistiť funkčný stav dýchacieho systému? Je to možné pri analýze:

1. Pomer tepovej frekvencie a rýchlosti dýchania. Počas pokoja a počas cvičenia sa tieto hodnoty pohybujú od 4: 1 do 5: 1. Zvýšenie týchto ukazovateľov v dôsledku srdcovej frekvencie naznačuje pokles termodynamiky srdca. Pokles hodnôt v dôsledku rastu čiernej dierky bude znamenať menej ekonomickú činnosť pľúc.

2. Oneskorené dýchanie. Za týmto účelom sa vykoná test Stange. Ak by človek mohol držať dych viac ako 80 sekúnd, môžeme hovoriť o vynikajúcom stave jeho pľúc, 70-80 - dobrý, 65-70 - priemer, menej ako 65 - slabý.

Stav centrálneho nervového systému

Posúdenie výkonnosti všetkých orgánov sa vykonáva počas vyšetrenia a výsledkov celého súboru biochemických analýz. Avšak pokiaľ ide o nervový systém, odborníci tu čelia mnohým ťažkostiam spojeným s obmedzeniami inštrumentálneho výskumu.

Fyzický stav osoby priamo závisí od výkonnosti jeho centrálneho nervového systému. Sila nervových procesov, ktoré sa vyskytujú v našom tele, je dosť veľká. To dokazuje skutočnosť, že naša emotívna sféra závisí od práce nervového systému. To je stabilita nálady a schopnosť obmedzovať, vytrvalosť a odvahu, ako aj mnoho ďalších kritérií.

Na stanovenie funkčného stavu centrálneho nervového systému je pre špecialistu dôležité zistiť vlastnosti spánku pacienta. Faktom je, že nočný odpočinok má dve fázy. Tento sen je pomalý a rýchly. V noci tieto fázy menia miesta, ktoré sa opakujú 3 až 5 krát. Ak je toto prerušenie narušené, diagnostikuje sa porucha spánku, čo naznačuje duševné a neurotické poruchy v tele.

Dôležitým ukazovateľom funkčného stavu centrálneho nervového systému je koordinácia pohybov. Na určenie tohto indikátora sa používajú špecifické vzorky. S ich pomocou sa odhalí statická a dynamická koordinácia pohybu pacienta.

Porucha tejto funkcie naznačuje nadmerné namáhanie tela alebo prítomnosť patologických zmien, ktoré sa objavili v určitých oblastiach nervového systému.

Tiež sa objasňuje funkčný stav centrálneho nervového systému:

- EEG alebo elektroencefalogram zaznamenávajúci elektrickú aktivitu mozgového tkaniva;
- REG alebo reoencephalogram, ktorý skúma cerebrálny prietok mozgových ciev;
- EMG alebo elektromyografia, ktorá zaznamenáva elektrickú aktivitu kostrových svalov;
- chronaximetria, ktorá skúma excitabilitu nervového tkaniva v závislosti od obdobia pôsobenia stimulu;
- Rombergov test, ktorý odhaľuje narušenie rovnováhy, keď je osoba v postavení;
- Yarotský test, ktorý určuje prah citlivosti, ktorý má vestibulárny analyzátor;
- prst-nosový test, pri ktorom by pacient mal ukazovať prst na špičku nosa (zlyhanie môže naznačovať neurózu, poranenie mozgu, únavu a ďalšie porušenie funkčného stavu).

Štúdie nervového systému môžu odhaliť niektoré zo svojich patológií. Ide o neurosy alebo neurózové stavy, neurastenia atď.

únava

Funkčný duševný stav organizmu spravidla skúma dynamiku pracovnej kapacity človeka. V tomto prípade je jedným z hlavných indikátorov únava tela, to znamená jeho prirodzená reakcia, ku ktorej dochádza, keď napätie vzrastie v priebehu nepretržitého chodu.

Z hľadiska fyziológie vyčerpávajúca únava u človeka naznačuje vyčerpanie jeho vnútorných rezerv. V tomto prípade všetky telesné systémy prenášajú svoju funkčnú aktivitu do iných režimov. Napríklad vzhľadom na nárast počtu srdcových kontrakcií klesá minútový objem prietoku krvi. Tento proces, rovnako ako mnohé iné, spomaľuje tempo práce, porušuje presnosť, koordináciu a rytmus pohybov.

So zvyšujúcou sa únavou trpí emocionálna sféra. Zmeny ovplyvňujúce duševné procesy spomaľujú fungovanie zmyslových orgánov a prekladajú ich do inerciálneho režimu. Rovnako s únavou klesá reakčná rýchlosť, čo naznačuje nárast senzorimotorickej reakčnej doby.

Stane sa ťažké, aby unavená osoba vykonávala zložité pohyby. Navyše, v takomto stave je množstvo pozornosti zúžené s poklesom funkcií jeho distribúcie a prepínania. V dôsledku toho dôjde k značnému zhoršeniu vedomej kontroly, ktorú musí človek vykonávať na výkon svojej činnosti.
Zhoršenie funkčného stavu tela s únavou vedie k ťažkostiam pri extrakcii informácií obsiahnutých v dlhodobej pamäti. Systém krátkodobého ukladania je tiež porušený.

S rastom únavy u ľudí sa motívy aktivít transformujú. Takže v počiatočných fázach pracovného procesu existuje obchodná nálada. Avšak v dôsledku nahromadenia únavy sa prevládajú motívy na zamedzenie činnosti.

Etapy efektívnosti

V procese práce ľudské telo prechádza štyrmi etapami. Zahŕňajú tieto etapy:

- pracovať;
- optimálna pracovná kapacita;
- únava;
- posledný impulz.

Po ukončení poslednej etapy nastáva nezhoda pracovnej aktivity. Ako obnoviť optimálnu úroveň efektívnosti? Preto je potrebné zastaviť aktivity s cieľom aktívne alebo pasívne relaxovať.

Niekedy človek zažíva kumuláciu alebo nahromadenie únavy. K tomu dochádza v prípadoch, keď užitočnosť alebo trvanie dôb odpočinku pre neho nestačí. V takýchto prípadoch existuje chronická únava, ktorá sa prejavuje pocitom neustálej únavy, ospalosti atď. Objektívne znaky tohto funkčného stavu v počiatočných štádiách sú málo. Ale ich vzhľad môže vždy indikovať zmenu pomeru období, ako je fáza práce, rovnako ako optimálny výkon.

napätie

Je to jeden z ukazovateľov funkčného stavu organizmu pracujúcej osoby. Určenie stupňa aktivity napätia môže byť založené na štruktúre pracovného procesu. Toto zohľadňuje obsah pracovného zaťaženia, jeho nasýtenosť a intenzitu.

Existujú dve triedy stavov napätia. Prvý z nich je špecifický. Určuje intenzitu a dynamiku psychofyzikálnych procesov, ktoré sú základom výkonnosti pracovných zručností. Druhá trieda napätia je nešpecifická. Identifikuje psychofyzikálne zdroje zamestnanca.

Zachovanie normálneho funkčného stavu tela

Limit ľudskej kapacity závisí od toho:

- zdravie;
- vek;
- potraviny;
- veľkosť rezervnej kapacity tela;
- motivácia;
- skúsenosti a odborná pripravenosť;
- hygienické a hygienické pracovné podmienky;
- orientácia jednotlivca.

Aby sa udržala normálna úroveň funkčného stavu tela, je potrebné dodržiavať podmienky, ktoré zabraňujú únave. Aby ste to dosiahli, je dôležité správne striedať prácu a odpočinok.

Avšak nie všetky problémy spojené s únavou môžu byť riešené pomocou prestávok v práci. Dôležitou úlohou v tomto prípade bude organizácia miesta personálu a jeho práce. Zároveň je potrebné dodržiavať tieto podmienky:

- zabezpečenie dostatočného pracovného priestoru;
- dostupnosť umelého a prirodzeného osvetlenia;
- prípustná úroveň vibrácií, hluku a iných výrobných faktorov,
- prítomnosť výstražných značiek a potrebných pokynov;
- ekonomická a bezproblémová údržba pracovného zariadenia atď.

Ako obnoviť a udržať svoje zdravie?

S pomocou inovatívnych technológií urobili ruskí vedci úžasný objav. Skupina, vedená SV Koltsovom, vytvorila jedinečné zariadenie založené na použití skalárneho prvku magnetického poľa a pozdĺžnych elektromagnetických vĺn.

Vynález získal názov "Korektor funkčného stavu" (CFS). Hlavným účelom použitia zariadenia je zníženie biologického veku osoby. Okrem toho omladenie pochádza z dôvodu zvýšenia dynamiky procesov vo vodnom prostredí.

Ovplyvňovanie tela, korektor funkčného stavu normalizuje všetky životne dôležité biorytmy, reguluje činnosť endokrinných, kardiovaskulárnych, tráviacich, imunitných a iných systémov.

Liečba CFS realizuje vďaka informačných blokov a polarizácia liečivých rastlín a bylín, ktoré sú nahrané na magnetických mediálnom zariadení. Prispieť k zlepšeniu zdravia a Massaro Emoto - vodné kryštáliky. Sú tiež na magnetických médií CFS.

Koltsov dosky sú nízka intenzita generátor, ktorý prevádza elektromagnetické žiarenie v životnom prostredí, je bezpečná pre naše zdravie. V tomto prípade FSC chráni svojho majiteľa pred negatívnymi vplyvmi pracovných počítačov, mobilných telefónov a rôznych spotrebičov pre domácnosť.

Dosky Koltsov je tvar informácie v rytme, ktorý má vonkajší priestor žiarenia a magnetického poľa Zeme. Majú tiež priaznivý vplyv nielen na jednotlivé funkcie v tele, ale aj na všetkých svojich systémov. Existujú údaje, dosky a informácie, ktoré majú pôsobiť proti negatívnym účinkom psychoenergetical. Zariadenie bolo certifikované a je záver, sanitárne-epidemiologické služby.

S CFS môže:

1. liečiť prechladnutie a vírusových ochorení odstránením príznakmi ako je horúčka a kašeľ, bolesti a nádcha, únava, atď
2. Ak chcete vyriešiť problémy spojené s očným ochorením.
3. dezinfikovať, a inhibujú neoplastické procesov, vrátane malígny.
4. Zbavte žlčníka a obličiek.
5. Eliminovať osteoporózy.
6. Pre posilnenie organizmu v procese rehabilitácie po operáciách.
7. Ak chcete zlepšiť efektivitu masáže a manuálna terapia.
8. Treat hepatitída a cirhóza.
9. Odstránenie arytmiu a boj s zúžením mozgových ciev.
10. Preveďte preventívne opatrenia, ktoré zabránia vzniku mŕtvice a infarktu.
11. Na liečbu prostaty adenóm.
12. zachrániť ľudí z alkoholizmu.
13. Odstráňte herpes.
14. Obnovte pamäť a liečbe sklerózy multiplex.
15. Zbavte sa kŕčových žíl.

Aj v rade CFS Koltsov má jednoúčelové zariadenie kozmetické. Ich použitie umožňuje obnoviť a omladiť a hydratujú a vyživujú pokožku. Liečivé dosky sú vhodné pre každodenné použitie.