Dojčenská výživa: ako variť manu

Veľmi populárny v materskej kuchyni sú mana, ktoré môžu byť tiež slúžil ako dezert. Dokonca aj v staroveku v Rusku vedieť , ako variť Manový mlieko alebo ovocie. Manica volal bohatý koláč, ktorý je založený na krupicu. V tomto prípade, krupica obsahuje veľké množstvo vitamínov, bielkovín a fytín, ktoré podporujú zdravie starších ľudí, ako pozitívny vplyv na črevá. Okrem toho, Manica je veľmi rád deti. Avšak, všetky matky by si mal uvedomiť, že bezlepkový torta vo veľkom množstve, ktoré môžu spôsobiť alergické reakcie, a preto je nutné použiť nie slishom často.

K dnešnému dňu existuje mnoho spôsobov, ako sa pripraviť manu. Ale najväčšiu popularitu získali manu na tvarohom alebo mliekom, a oni sú zvyčajne podávané s džemom alebo konzerv. Príprava koláče, nie je veľký problém, pretože všetky potrebné ingrediencie zvyčajne nájsť v mnohých gazdinky na sklade.

V prípade prípravy konvenčné Manica varené krupica mlieko s cukrom a vanilkou, a potom sa naleje na plech a ochladí. Keď sa kaša zhustne, je rez a slúžil so sladkou omáčkou alebo marmeládou. Keď vyvstáva otázka, postryapat Manový bobule alebo čokoládu, treba stlačiť šťavu z plodov a výliskov zriedi vodou a dusíme s cukrom, potom sa prefiltruje. Výsledný sirup sa zriedi bobule šťavy a varí krupice. A ak je vo výslednom kaše pridať kakao, čokoláda bude Manna. Môžete tiež variť z lístkového krupica koláč, k tomuto striedavých vrstiev bobule a čokoládou mannou.

Zoberme si za príklad, ako sa robí syr manu.

To bude vyžadovať libru krupica, šálka jogurtu, paket syra, tri vajcia, sto gramov cukru, lyžičku prášku do pečiva na cesto, hrozienka, jedlá sóda a rastlinného oleja.

Po prvé, je potrebné pridať žĺtky tvaroh, jogurt, cukor a miešajte to všetko. Potom sem dal prášok do pečiva, sódu a krupicu. Proteíny v šľahané peny jemne pridať k objemu a miešať pridaním hrozienka. Na vymastený formuláre dať cesto a pečieme asi pol hodiny.

Tiež mnohí budú zvedaví, ako variť Manový mlieko.

V tomto prípade sa sklenená krupica, liter mlieka, kúsok masla, šálka múky, tri vajcia, sto gramov cukru, Päťdesiat gramov kyslej smotany, rastlinného oleja a soli.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je variť krupica, pričom by mala byť silná. Spôsob prípravy mlieka krupicová bolo navrhnuté vyššie. Hotový puding je nutná pre chladenie a miesto v panvici, pridáme žĺtky a múku ju. Rozšľahaným vajcom bielkov zľahka musieť naliať cesto a jemne premiešajte. Na vymastený pergamenový papier, umiestnenou na plech, ktoré sú rozložené na cesto, potreté kyslou smotanou a pečieme do práce. Hotový pokrm môže byť zdobené polevou, podávané s marmeládou.

Než je to možné, a to ako mana variť, aby sa omáčka z bobúľ za ním. Ak to chcete v miske s vodou, pridáme cukor a všetko sa varí po dobu niekoľkých minút. Hotová s plodmi sirupu (môže byť mrazené) a drveného použitia mixéra.

Nádoby z krupica je rýchlo absorbuje v ľudskom tele, pretože obsahuje malé množstvo vlákniny. Navyše, tieto kurzy dať silu osoby, podporujú hojenie ochorenia zažívacieho ústrojenstva, odstraňuje z telesného tuku a hlienu. Avšak, to nie je doporučené rutinne jesť manu pre deti, pretože obsahuje fytín, ktorá bráni toku vápnika v krvi, ktorá môže spôsobiť krivicu a spazmofilii. Ešte niekedy nutné dopriať svojmu dieťaťu pripravené s láskou Manica.