Diéta chlorogenová kyselina: mýtus alebo účinný liek?

Čínski vedci študijné materiály boli publikované, ktorý je venovaný mechanizmom spaľovanie tukov účinky kyseliny chlorogenové. Táto kyselina je považovaný za silný antioxidant. Je prítomný v zložení mnohých potravinách a nápojoch. Napríklad, jablká, čučoriedky, baklažány. Ale predovšetkým veľa z nich je obsiahnutý v káve.

Tieto štúdie naznačujú, že kyseliny chlorogenové mechanizmom podobné účinky metabolitov. Jeho použitie má za významného zníženia krvného tlaku zlepšením endoteliálny funkcie v arteriálneho cievneho systému. Predtým bolo zistené, že kyselina chlorogenová môžu byť použité pre zníženie telesnej hmotnosti, ale tiež antibakteriálne, antivírusové a protizápalové vlastnosti. Okrem toho, že sa vyznačuje tým, protirakovinové aktivity, pomáha posilňovať kosti a svaly.

chudnutie chlorogenové kyseliny

Čo je kyselina chlorogenová? Táto organická látka obsiahnutá v rastlinách. Organické kyseliny sa líšia slabú aktivitu, sú teda úplne bezpečné s prírodným spotreby. Okrem toho, že nemá vplyv na acidobázickej rovnováhy. Chlorogenové tablety nedávno aktívne propagovaná výrobcovia ako účinný spôsob, ako schudnúť. Ale štúdie nepotvrdili, ani poprieť vplyv spaľovanie tukov z organickej hmoty.

Výhody a poškodzuje kyseliny chlorogenové

Dá sa povedať jednu vec - použitie kyseliny v rastline, nie v tabletkách alebo v koncentrovanej forme, neprinesie škody. Ale ak ho používate vo forme koncentrátu, prebytok dodávok jeho škodlivými účinkami na pečeň a môže viesť k otrave. Môže byť použitý kyseliny chlorogenové na chudnutie? Je dokázané, že znižuje voľné radikály v tele, čo spomaľuje proces starnutia a prispieva k zlepšeniu odolnosti voči stresu.

Vedecky dokázané, a antimutagénna účinok kyseliny, to znamená, že látka pomáha brániť rozvoju rakoviny. Samozrejme, že použitie kyseliny chlorogenové, nechcete sa zbaviť z vyššie uvedených problémov, ale niektoré vplyv na celkový stav organizmu, stále má.

Spaľovanie tukov funkciou tejto látky nie je doteraz spoľahlivo detekovaná. To potvrdzuje iba štúdie vykonané výrobcovia liekov, ktoré obsahujú chlorogenové kyseliny. Chudnutie látku je odporúčané, pretože to prispieva k zníženiu podielu glykogénu doplniť zásoby energie, takže telo využíva tuky nahromadené. Ale to znamená, že všetky sacharidy, ktoré sme spotrebované, presťahoval sa do glykogénu, ktorá nie je použitá v tele. V dôsledku toho, niektoré strávil tukových zásob, a ďalšie - sa hromadia, ktoré potom môžu viesť k porušeniu metabolizmu a diabetes.

Okrem toho, všetky tieto procesy môžu nepriaznivo ovplyvniť funkciu pečene. Preto môžeme konštatovať, že aj keď kyselina chlorogenová na chudnutie a môže byť použitý, ale jeho použitie je potrebné zaobchádzať veľmi opatrne.