Čo variť karfiol

Karfiol sa stal častým hosťom na našom stole - to všetko vďaka výbornej chuti a hmotnosti užitočných vlastností. Čo sa bude variť z karfiolu rýchlo? Táto zelenina môže byť pripísaná na fast food, pretože len v takom prípade sa ukladajú vitamíny, ktoré obsahuje. Existuje mnoho receptov, v ktorej sú výhonky varené, dusené, pražené a použité ako primárny alebo sekundárny zložky.

Ak si neviete, čo variť karfiol na raňajky, potom prejdite k ďalšiemu receptu. Pre-plákanie hlava a variť v slanej vode. Rozdeliť na ružičky a posypeme akékoľvek korenia.

Pripravte si cesto. Zmiešajte dve vajcia, pol litra mlieka, dve polievkové lyžice kyslej smotany a 150 g múky. Pridajte korenie a soľ podľa chuti. Ponoriť každý kvetenstvo v cestíčku a smažiť na panvici s maslom.

Čo môžete variť karfiol ľahké a chutné? Samozrejme, šalát. Ak chcete to budete potrebovať 300 g kapusty, 200 g čerstvých paradajok a uhoriek, 100 g šalátu všetky, rovnaké zelené cibule, zväzok reďkoviek, 50 g kukurice konzervy a jednu polievkovú lyžicu kyslej smotany a majonézy vôbec. Ako korenie vyčnievajú soľ, cukor, škorica.

Zdieľame karfiol do kvietkov a varí vo vode s malým množstvom soli (asi jedna čajová lyžička na liter). Ale uistite sa, že kapusta nie je stráviteľné. Zmení sa jeho chuť a zničí všetky vitamíny.

Ďalej, voda sa musí vypustiť a ochladí kapusta. Uhorky nakrájané na plátky (ak je to žiaduce, odstránenie kože). Reďkovky nakrájané na tenké plátky. Šalát sa premyje vodou a nakrájané na prúžky, a cibule - krúžky. Paradajky sú oslobodené od stoniek a rez na kocky.

Ďalej zmiešajte všetky ingrediencie do šalátovej misy a ochutíme korením, soľou, cukrom a škoricou. Zmiešajte majonézu a kyslou smotanou a pridajte k zelenine. použitie kukurice pre zdobenie pokrmov.

Čo variť karfiol do misky bol výživnejšie? Je známe, že tento rastlinný je dobre kombinovať s mäsových výrobkov. Preto je ďalšie jedlo je kastról s mletým mäsom. Vezmite jeden kapusta, 500 g mletého mäsa akýchkoľvek troch cibule, 200 gramov syra, rastlinný olej, tri vajcia, soľ, korenie a sušienky.

Pre-variť kapustu a cool. Popri analyzovať do ružičky. Cibuľa nakrájané na malé kocky a smažiť na panvici .. tri syr s použitím strúhadlo a kombinovať rozšľahaným vajcami. Plnkou zmes sa smaženú cibuľkou a varenú kapusta púčiky. Valcovanie podľa chuti osolíme a okoreníme. Zapekacej misky tuk alebo maslo a posypať strúhankou. Dať plnku v ňom s kapustou a naplňte zmesou syrov a vajec. Príprava hrniec po dobu 30 minút v rúre. Varenie teplota je 200 stupňov. Tu je to, čo variť karfiol na obed alebo večeru.

Všetky pokrmy sú jednoduché a chutné. Čo variť karfiol? Fotografie Hotové jedlá vyzerajú skvele, ale je lepšie vidieť je v ich vlastným štýlom!