Čo stratiť, žiť šťastne: výhody minimalizmu

Prečo by sme sa zbaviť prebytku a prestať byť otrokmi spotreby? Je to tak úžasné - žiť bez závislosti na veci! Všetci vidíme dôsledky dnešnej realite. Spotreba sa stala druhou prirodzenosťou nás. Získanie nejaké peniaze nasporené alebo malý prebytok, budeme okamžite premýšľať o tom, kde ich minúť. Postavené dievčatá a mladí ľudia sú plné oblečenia. Dokonca aj moja babička - a zbierať riady, príbory a obliečky. V snahe kúpiť viac, ľudia strácajú zo zreteľa niečo dôležité. Oni nakoniec prestane reagovať na udalosti, ktoré sa vyskytujú okolo nich.

Čo sa stane, keď sa človek rozhodne znížiť závislosť?

Napodiv, ale vždy, keď človek začne premýšľať o skladbe v závislosti na veci, na minimum, je to, že budete musieť vykonať určité obete. Zamietnutie z každodenných predmetov, ktoré uľahčujú život, okamžite vyvoláva protesty. To je zlý prístup. Od minimalizmus byť dobré, ak je považujeme v pozitívnym spôsobom. Premýšľať o tom, ako môžete zlepšiť svoj život tým, že len malá zmena.

Objavíte nový život

Pozrite sa na to z iného uhla. Zníženie závislosti na veci, na minimum, aby rozviazal ruky tried, ktoré sú skutočne zábavné. Ak sú všetky vaše akcie a zvyky budú postavení na spoločného menovateľa v súlade so svojimi hodnotami, život rozvinúť do 180 stupňov. Netreba sa obávať radikálne kroky v prípade, že hroziaci vyhliadky na životné šťastne až do smrti. Na konci, v slove "závislosť" má negatívne konotácie lži.

Dokonca aj malé kroky viesť k veľkým zmenám

Kde začať sa zbaviť, ak každá vec, ktorá vstúpila do svojho každodenného života, sa stal zvyk? Potom si spomenúť, ako začať svoj deň. Ak naši predkovia mali na raňajky čerstvé zaoberajúce sa čítaním ranné tlač, sme s šálka kávy byť istí, že pre otvorenie stránky sociálnych sietí. To nie je jeden z hanby, len na internete - to je najjednoduchšie a prístupné zábavné aktivity moderného človeka. Teraz pýtať sami seba, prečo robíte každý deň, aby si nové správy. Naozaj chcete, alebo jednoducho zvyknutí tráviť na túto špecifickú časť svojho času?

Ak je spochybnená zvyk

Akonáhle začnete spochybňovať ich inštinktívna návyky pod nimi okamžite "potácení sedadla." Tak sme sa dozvedeli o prvý krok na ceste k vykúpenie. Nabudúce, keď odmietajú kontrolovať prichádzajúcu poštu na internete, ušetríte čas na meditáciu, čítanie knihy, alebo 20 minút chôdze. Niektoré z týchto riešení sa rýchlo priniesť zmeny vo svojom živote. A tu sa čaká na jednu veľkú zjavenie: Ukazuje sa, že tieto zmeny nevyžadujú žiadne z obetí. To si vyžaduje len racionálny prístup. Len kriticky zhodnotiť, ako budete tráviť svoj voľný čas, a trochu tak, aby odrážali.

jedlo

Ďalšie radikálnu zmenu v živote možno vykonať na základe jedného z hlavných inštinkty - príjmu potravy. Už ste niekedy premýšľali o druhoch potravín, ktoré konzumujú? Ktorý vyrába, čo leží pred vami na tanieri? Možno, že vaše večeru máte veľké výrobcu alebo sieť populárne reštaurácie? Zdá sa, že nastal čas, aby podporovali súkromný poľnohospodár alebo malú rodinnú firmu, ktorá zahŕňa obchod za rohom. Zoznámenie sa s miestnymi výrobcami vám nové možnosti, nové sociálne siete, nehovoriac o potešenie z jedla.

voľného miesta

Koľko položiek umiestniť vo svojej izbe? A koľko skryté v skrini? Je na čase, aby audit kapitál. Ak chcete začať odpovedať sami seba jednoduchú otázku: koľko z týchto vecí si užívať častejšie ako raz týždenne? A koľko z nich zhromažďujú prach, neprehľadná police, nič nerobí? Zbierať veci beznádejne z módy, a vziať ich do miestnej charity. Tak zabijete dve muchy naraz: zbaviť sa zaplnený priestor a priniesť trochu radosti do potrebnému.

Voľný priestor na posedenie s minimálnym množstvom vecou je pre cestovateľov veľmi dôležité. Keď sa chystáte na cestu oveľa ľahšie zbierať kufor, len najnutnejšie na dosah ruky. V každom prípade zastavenia dať veci prežila svoju dobu, na "horšie časy". Premýšľajte o tých, pre ktorých ťažké časy prišli teraz.

Lehota na miniaplikácie

Nie, žiadame vás, aby ste sa zbaviť mobilných telefónov a notebookov. V súčasnej dobe to nie je možné. Ale obmedziť čas, ktorý strávite v spoločnosti gadgets, to je celkom možné. Hovoríte si, ďakujem vám, ak môžete zbaviť počítačového závislosti. Vaši priatelia budú milovať menej, ak nemáte nejakú dobu k dispozícii. To by ste sa divila, ako mocnou silou má pravidelný oddych od Internetu. Len jednu hodinu, požičal si od voľnobehu zábava monitora každý deň premení 365 hodín za rok. To je viac ako pätnásť dní čistého času! Len si predstavte, že ste dávať si na neobmedzené možnosti, začínajú učiť cudzí jazyk, alebo písať ďalšiu kapitolu knihy.

jednoduchosť master

Jedná sa o jednoduché malé kroky, nebude nikdy fungovať bez viery, bez viery v jeho vlastnej pravý. Pozrite sa na americkom ekológ, aktivista, obchodník a cestovateľ Rob Greenfield. Zanechal normálny život, napádal seba a vydal sa na cestu okolo sveta bez koruny vo vrecku. Cestovateľ pokrytá viac ako dvetisíc kilometrov od stopovanie, vzal so sebou len fotoaparát, dokumenty a batoh s oblečením. A bol schopný realizovať svoj sen! A potom budú môcť s vami.