Čo je pronation nohy

Mechanizmus ľudskej nohy je veľmi zložité. Pri behu, chôdzi, skákanie oddelenie úd sám neustále zažíva obrovskú záťaž. Pri styku s podporou odovzdáva tri fázy motora sa odstráni alebo je ohnutá alebo pookrial, sa otáča smerom von alebo dovnútra. Niet divu, že za takých zaťažení je takmer osemdesiat percent ľudí, ktorí majú problémy s týmto nohy oddelenia.

Podmienkou chodidlá ovplyvňuje dostatok faktorov. Medzi nimi môže byť nazývaný fyzickú aktivitu, celkový zdravotný stav, profesie, a niekedy topánky. Mechanizmus odpisy, tieto oddelenia končatiny sú schopní robiť čo najviac ploché počas cvičenia odborníkov definovať pojem "pronácia nohy."

Ako zistiť jej rozsah, určenie k úrazu došlo z akéhokoľvek dôvodu? To samozrejme môže byť vykonané iba lekár. Avšak, dnes, mnoho z nich sa snaží pochopiť svoje vlastné dôvody pre svoje neduhy, takže tento článok bude užitočné pre nich.

Pronácia chodidlá je jeho otáčavý pohyb vnútri. To prispieva k zníženiu záťaže zdvihu, ktorý je sprevádzaný kontakte s nosnou končatiny a rozptýliť ho po celom povrchu.

Keď tam je prebytok pronácia, ľudská noha bolieť alebo zranenia často. Najčastejšie je vidieť bežca, rovnako ako tí, ktorí majú veľa v pohybe. Je pravidlom, že títo ľudia sú vyprovokoval holennej zranenia, boľavé kolená a oblasť okolo holennej kosti.

Dôvodom týchto problémov je rovinný kontakt s opornou plochou, čo nožný klenba je posunutý dovnútra a prstami - out. V dôsledku toho, tibie sa vytvorí pretlak , a v dôsledku toho znižuje efektivitu prevádzky svalov, ktoré sú tiahlami.

Na opačnom extrému - supinácia alebo pronácia chodidlá nedostatočné - naopak, znižuje odpruženie nárazu do kontaktu s opornou plochou, pretože v tomto prípade, že osoba je podporovaná iba na svojej vonkajšej časti.

Ani nadmerné pronácia chodidla, alebo supinácie nežiaduce. V oboch prípadoch sú biomechanické poruchy v určitej časti departmentu vytvoril nadmerný náklad. V dôsledku toho sa začnú vyvíjať patológiu. Tam môže byť, napríklad, kostnej deformity alebo vzhľad tkaniva ochrannej vrstvy a tak ďalej. D. Pronácia noha môže mať dedičné korene.

Samozrejme, že takéto porušenia motorických funkcií pre život ohrození nie je. Možno to je dôvod, prečo ortopédov nemusí biť na poplach, keď noha pronácia je nadmerný alebo nedostatočný výkon, a to najmä preto, že táto choroba nevyžaduje dlhodobú liečbu.

Najčastejšie lekári odporúčajú nosiť špeciálnu obuv, nápravné nohu, rovnako ako použiť vložky do topánok vložky. Tým sa zabráni ďalšiemu rozvoju poruchy, rovnako ako návrat k normálnemu výkonu, čo vedie k poklesu bolesti. Veľmi dôležité je tiež špeciálna rehabilitácia. V priebehu toho je posilnenie štruktúry a normálne pronácia chodidlá.