Čierna káva - len pozitívne!

Šálka čiernej kávy - obvyklý štart do nového dňa pre každého druhého človeka na Zemi. Nevadí, že tradičné pre našu krajinu je stále čaj, takže tento nápoj získal srdcia miliónov ľudí, to je nemožné predstaviť si teraz Dobré ráno, bez toho aby tento voňavý, silný, osviežujúci nápoj. V posledných rokoch, lekári sú stále viac zvýšená o tom, čiernej kávy - a to nielen užitočné, ale aj škodlivé pre naše zdravie nápoje. Skúsme pochopiť správnosť týchto vyhláseniach.

Takže, čierna káva vedome piť v dopoludňajších hodinách, aby rozveseliť! V skutočnosti, je to silný stimulant pre centrálny nervový systém, stimuluje mozog aktívny a fyzický tón celého organizmu. Šálka silného pitie - nie je nezvyčajné pre podnikanie, aktívni ľudia, ktorí sa snažia rýchlo obnoviť, zamerať sa na problém a byť schopný vyriešiť situáciu. Čierna káva má pozitívny vplyv na krátkodobej pamäti, zlepšuje krvný obeh v mozgu, ktorý skutočne má vplyv na reakčnú rýchlosť mozgovej aktivity.

Nehľadiac na skutočnosť, že nápoj je schopný poskytnúť povzbudzujúci a aktivujúce účinok na mozog a ďalšie aktivity tela, vedci dokázali, že je schopný nám pomôcť v boji proti niektorým chorobám. Takže, čierna káva - regulátor hladiny cukru v krvi, a tým znižuje riziko vzniku diabetu. Okrem toho, Alzheimerova a Parkinsonova choroba nie sú schopní vyvinúť v ľudskom tele, ktorý včas používa "nápoj živosťou." Na rozdiel od toho všetky zvesti, že je preukázané, že káva je perfektne reguluje funkciu zažívacieho traktu, ktorá je dôvod, prečo po konzumácii jednu šálku po chvíli človek cíti rastúce chuť k jedlu.

Je známe, že až doteraz sa ľudstvo nevie poradiť s takým hrozné choroby, ako je rakovina. Takže ľudia, ktorí konzumujú 2-3 šálok nápoja, znižuje riziko hrozné choroby na pomerne vysokej úrovni. Napríklad ľudia, ktorí majú normálny kávu čierny čaj, 60% menej pravdepodobné, že trpí rakovinou prostaty a ženami - rakovinu prsníka.

Tvrdenie, že káva - je to tak osviežujúci nápoj, ktorý sa môže vyvinúť nespavosť, úplne nevhodné. V skutočnosti, použitie mierne dávky nápoja je schopný normalizáciu poruchy spánku a do istej miery k upokojeniu nervového systému. A to iba v dávkach vyšších ako optimálne využitie efektu je pravý opak. Zaujímavý je fakt, že pre ženy kávu - je to tiež vynikajúci analgetikum, ktoré je len na mužskej populácie tejto akcie nejakého dôvodu neplatí.

Pre nežné pohlavie, stále existuje veľa zaujímavých aspektov súvisiacich s kávou - veľký proti celulitíde a kozmetiku. Masáž, maska, prídavný komponent k normálnemu alebo čistiaci krém - v tomto prípade môžu byť použité ako čerstvo uvareného nápoja a použité kávová usadenina.