Potravín a nápojovHlavný chod

Baklažán dojčenie: Je to možné, alebo nie?

Zažiť úzkosť a vzrušenie - také emócie, s ktorými sa stretávajú mladí rodičia, keď sa objaví svetlo dlho očakávané dieťa. A že jeho telo silnelo každým dňom a získať všetky potrebné látky sú často mladé matky vybrať dojčenia. V tomto kontexte sú ženy vystavené väčším zmenám v ponuke. Prísne obmedzenia vystavené všetko, vrátane zeleniny. V tomto článku sa budeme uvažovať o tom, či môžeme baklažán dojčenia.

Ako užitočné sinenkie počas dojčenia?

Po dlhú dobu, mladé mamičky ťažké uveriť, že baklažán - alergické produkty. V rokoch prejsť a schválenie zmien. Tak je tomu v prípade baklažánu. Vedci dokázali, že nielen malá modrá povolenej v rámci prirodzeného kŕmenia, ale tiež odporúča mnoho lekárov. Koniec koncov, s obsahom užitočných látok, ktoré sú lepšie ako akékoľvek zeleniny.

Vitamín C, B1, B2, B5, PP - je to všetko "užitočnosti", ktoré umožňujú telo dieťaťa (a matky), aby silnejšie a rozvíjať. Stojí za zmienku, že baklažán obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá je schopná zbaviť telo mladých mamičku všetkých toxínov a stimulujú funkciu čriev. Železo a meď podporujú tvorbu krvi, takže ovocie odporúčané pre použitie počas dojčenia. Užitočná ako šťava z čerstvej a varené trochu modrej. Má baktericídne účinok.

Hovoriť o tom zeleniny môže byť nekonečne dlho, pretože je to len zásobárňou vitamínov. Preto je mladý mamička nie je stojí za to premýšľať o tom, či baklažánu dojčenie. Odpoveď je jednoduchá: "Je to možné a nutné!".

Výhody pre telo mladej matky a dieťaťa

Prínosy pre telo dieťaťa je obrovský, však, ako sa jej to tak.

  • Obličky a pečeň. Stopové prvky obsiahnuté v malej modrej, prepadnutím materského mlieka, majú priaznivý vplyv na fungovanie týchto orgánov.
  • Zamestnaný baklažán dojčenia veľmi užitočné pre trávenie. Je to tak dobré pre dieťa, ktoré sa teraz začínajú prispôsobovať k jedlu.
  • Sinenkie mať pozitívny účinok na telo pre metabolické poruchy. Tento proces je pomerne časté u detí, ktoré sa v poslednej dobe objavili na svetle.

  • Baklažán používané počas dojčenia pomôcť zbaviť sa zápchy. Stojí za zmienku, že tento problém sa často vyskytuje u tehotných žien a mladých matiek a novorodencov.
  • Baklažán je veľmi dobré pre srdce.
  • Sinenkie proti vzniku mnohých chorôb, ako je napríklad anémia, dna, diabetes, ateroskleróza, atď D.

Baklažán dojčenie je veľmi užitočné, takže sa nemusíte zanedbávať ich použitia.

Je nejaká ujma baklažánu?

Bolo by žiaduce, a niekoľko slov o škode, ktorú stojí za to povedať. V prípade, že dojčiaca matka všimla, že dieťa je vyrážka alebo ak máte nejaké problémy s stoličku, ešte lepšie nejesť baklažán s dojčením. Ale je to len na chvíľu. Po niekoľkých týždňoch experimentu sa môže opakovať. Ak nevznikla nová zranenia, pokojne aj naďalej usilovať o inovácie, vyberá nové spôsoby spracovania tejto užitočné zeleniny.

Je potrebné poznamenať, že s výhradou postupného zavádzania nových produktov už za tri mesiace veku dieťa mamička môže jesť žiadne jedlo bez škodlivých následkov pre dieťa.

Ako by mal byť podávaný v potrave malého modrého mladé matky?

Ak je žena, z akýchkoľvek dôvodov, prvýkrát sa rozhodol skúsiť baklažán v období dojčenia, je potrebné najprv vymenovanie vykonáva v malých dávkach. V tomto prípade starostlivo sledovať reakciu dieťaťa. Vyrážka sa môže objaviť v priebehu 2-3 hodín po kŕmení.

preventívne opatrenia

  1. Nákup zelenina by mali byť vykonávané iba v schválených obchodoch. Nekupujte baklažán na trhoch, kde sú uložené zelenina na slnku alebo na podlahe.
  2. Starostlivo skontrolujte ovocie pred kúpou. Baklažán musí byť celistvá a zrelá, bez akéhokoľvek poškodenia.
  3. Pred použitím zeleniny v potravinách dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou.
  4. Doľava horkosti a všetkých škodlivých látok z sinenkie, strih ovocie máčať po dobu 20 minút vo vode.

solanínu

Na otázku, či je možné baklažán dojčí, sme už odpovedal. A čo solanín, ktorý vo veľkom množstve obsiahnuté v týchto plodov? Mnohé mamičky majú pocit, že táto látka nepriaznivo ovplyvňuje telo dieťaťa. Toto tvrdenie je chybné. Solanín nie je nebezpečný pre "grudnichka". Iba v niektorých prípadoch môže dôjsť k matke pálenie záhy. Z tohto dôvodu, aby sa zabránilo to, pokúsiť sa získať mladého ovocie.

Vyprážaný baklažán s dojčením: je to možné, alebo nie?

Všetko by malo byť s mierou. Ako je známe, sinenkie dobre absorbuje olej, ale to nie je moc dobré ako pre matku i pre dieťa. Pre zníženie spotreby oleja v priebehu vyprážanie, varenie, je dostatočné na zníženie ovocie po dobu 10 minút vo vode. Táto akcia sa zníži príjem tukov takmer zdvojnásobil.

Skrátka a dobre, mladá matka môže byť použitý v akejkoľvek malé modré. Vynikajúci prevedenie bude dusené baklažány dojčenia, hovädzí guláš s prídavkom sinenkie a t. D.

Jesť viac zeleniny, prechádzka na čerstvom vzduchu, menej nervózny, a potom sa vaše dieťa vyrastie zdravý a silný. Veľa šťastia!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.